索达吉堪布先生在《苦才是人生》中曾讲 “苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富；当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”
面对同样的一朵玫瑰，悲观者会哀叹花下有刺，而乐观者会赞叹刺上有花。
各种各样的苦难还没有彩排就突然开场……
那么怎样渡过人生的逆境难关呢？
有人说：“慢慢的，调整自己的心态，首先要乐观，想办法排解忧愁，不能整天让坏情绪影响自己”
也有人说：“过好这一生，没什么技巧，无非是笨笨地熬。”
当你熬不下去的时候，请记住这三句话。
一、每个努力的人，都有一段昏暗史
小辉在单身家庭中长大，后来学业有成，接受采访时谈到他生命中难熬的时光。
榜上有名，但家庭经济收入差，实在撑不起他上大学，让他十分难过。
而此时，他的同学们都去上学了，他一个人陷入到莫名的孤独中。
他说：“家里情况不好，而我又想上学，一时之间真不知如何是好。”
“它像一种恐惧，一种胃中的焦灼感，有时又像醉酒的感觉。”
“空荡荡的房间，是我内心空虚的一种外在映射。”
这种无奈感，像一把尖刀刻在心头。
这种无奈感，也像曾经低谷中的我们一样。
我们曾经因为生活中的压力，在一瞬间崩溃……
某夜，在公园里，一男子蹲在地上，上前询问他时，他突然嚎啕大哭。到底怎么了，能使一个活男儿哭了
他说，他已经喝了很多酒了，不想在喝了 明天还有应chou，但是又不能不喝，他不知道接下来该怎么办。
他不敢回家哭，怕老婆会担心。
我们曾经因为上司的一句话，而心情不好……
有位网友说他的一个同事，因为工作上的事经常被挨骂，现在整个人已经崩溃。
心情不悦，做事没法集中精力，她常常坐在电脑前恐惧到哭得不行。
不得不承认，每个人都会经历一段昏暗的时光。
不是我们不幸运，而是在我们不经意间，不幸和好运总是结伴而行，将我们打得猝不及防。
但你要记住：鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命
但是正因为生活这样，我们才要更好的生活。
二、别让精神破产，保持坚强
洛克菲勒曾说“保持坚强及活力，哪怕遭遇到失败与挫折，人始终要向前看，这是我能做的事情。”
一次学校组织同学拍集体照，家庭并不富裕的洛克菲勒精心打扮，与同学并排站在中间，准备拍照时，摄影师突然发话：“穿得如此寒酸，麻烦让那个小孩走开！”
洛克菲勒的尊严受到了严重的打击，这样的话倘若放在谁的身上都会令人心寒，这盆冷水狠狠地浇在了洛克菲勒的头上，这令他失望极了。
洛克菲勒非但没有灰心丧气，反而将照片完好的收藏，他没有忘记当日的耻辱，并当那是一种激励，借着这份力量，洛克菲勒凭借自己的智慧赢得了后面的人生。
洛克菲里没有掩盖自己小时候的囧事，大方地将这样的经历讲给自己的儿子，并且用写信的方式告诉自己的儿子，只要你正确对待苦难，它也能够成为你的财富。
我们身心俱疲，残酷的现实逼迫我们重新做出改变：
你要相信，熬过了凛冬，终将会迎来春暖花开。
三、善待自己，包容天下之事
风极一时的电影《战狼2》，吴京导演一位特别有男子气概以及富有胆识的人。
从小习武，因为练武，6岁断了鼻梁，8月导致破头缝针，从一名武者到一位演员，经历了太多太多的心塞事了。
吴京发展不顺，后去了香港，经历了人生的起起伏伏之后，终于凭借着《战狼2》一炮而红。
吴京能取得巨大成功之前，承受着来自背后的压抑与痛苦，但在困境面前，仍勇敢地面对。
的确，一个人只有勇敢地解决掉当下的困境，才能攀越一座座高峰
一件事情在变好之前，一定是变得很糟糕，但请记得，再等一等，一定能找到转机。
