又到了暑假时期，孩子们已经陆陆续续开始放假，很多家庭都会选择这段时间出游。 除了伞、帽子用来遮挡紫外线外 ，我们的眼睛也需要 太阳镜 来对抗紫外线的伤害。
一、 紫外线对眼睛的危害
儿童的视力发育需要适当的光线刺激，但是夏季阳光中紫外线辐射强 ，如果长时间暴露 则会对眼睛造成损伤。 可能 会对角膜、结膜、晶体和视网膜造成损伤。
二、合格的太阳镜可以保护眼睛
当眼睛暴露在阳光强烈的地方时， 我们需要配戴太阳镜来保护眼睛。
一副 合格的太阳镜 不是单单可以降低 光亮度 ，它还可以有效的 阻挡一定波长的紫外线。尤其是需要对强光辐射进行防护的人群和有畏光等情况需要特别防护紫外线的人群可选择配戴太阳镜。
但有青光眼、色盲、夜盲、低视力、视网膜炎等眼疾患者不宜配戴太阳镜。
三、切勿随意购买太阳镜
太阳镜会让眼睛周围的环境变暗，瞳孔扩大，但是劣质太阳镜不能有效的过滤紫外线，这样无形中会有更多的有害光线进入眼内， 可能还 会使人出现视力疲劳症状，严重时还可能造成眼部损伤，如导致日光性角膜炎和角膜内皮损伤、白内障等。
四、 配戴太阳镜的注意事项
① 配戴太阳镜应在紫外线强时配戴，紫外线弱时不用戴，一般来说清晨或傍晚以及在室内时是没必要戴的。
② 配戴太阳眼镜时会降低视力和对比敏感度以及立体空间视觉，要防跌防撞。
③ 保持太阳镜镜片清洁，不宜用手擦，最好是使用清水洗后擦干。
④ 注意太阳镜的保养，太阳镜在室外正常配戴并没有问题。但不宜放在露天停放的车内仪表台等高温环境下，长期高温+暴晒会使太阳镜发黄、变脆、出现裂痕甚至爆裂。
太阳镜选购小贴士：
有 UV400、UV380标志认证的太阳镜是可以有效隔绝紫外线的。QB2457-1999和GB10810.3-2006是符合国家标准的产品。有以上标志的产品大家可以放心选购。
