身处数码时代，电子屏接触时间越来越长。全球报告《Digital 2019》指出，中国人平均每天上网时间多达6小时，也就是一天之中有1/4的时间都是在面对着各色的屏幕。

特别是经过前一段时间，在线办公与网课的轰炸，全国人民的眼睛早已不堪重负，你或许没有听说过“数码型眼疲劳”，却很可能已经受它影响已久。想了解自己的眼疲劳程度吗？那就赶紧扫描下方二维码自测一下吧！

下面就让我们一起来看一看，数码眼疲劳对健康有哪些影响，它的解决方案又在哪里：

数码眼疲劳有何影响？

参考专业文献，可将数码眼疲劳症状大致分为三类：

视觉障碍

长期使用数码产品后，常见的视觉障碍有三种：

• 远中近视物模糊——通常与未矫正的屈光不正、调节功能障碍、老视等因素相关；
• 聚焦缓慢或困难——可能由调节功能障碍或泪膜不稳定导致；
• 暂时性视物重影——通常和双眼视功能异常及未矫正屈光不正相关。

眼部不适 眼部不适主要表现为疲劳和干涩。眼疲劳的特征是眼睛或周围疲劳或疼痛，主要原因是未矫正的屈光不正，特别是散光，严重会引起头痛；数码产品的使用降低了眨眼频率和完整性，导致泪膜分布不均，引起干燥、发痒、眼红、烧灼感等干眼症状。

全身症状 长时间使用数码产品后，除了眼部和视觉症状外，还经常出现肌肉骨骼等全身症状，包括颈部、肩部、背部和手腕手指疼痛等，这通常是由于使用姿势不当或矫正不合适所致。

数据表明我国视疲劳人数已达1.5亿，频繁产生视觉障碍、眼部不适以及全身症状等，会严重影响生活质量和工作效率。我们生活在一个数码生活时代，数码设备在不断升级，数码眼疲劳如何解决？消费者迫切需要更全面的防疲劳镜片。

数码眼疲劳解决方案

万新新绿适数码型镜片，开启防疲劳2.0时代，三大特色助你零压力抗疲劳。

清晰矫正——看得清更轻松

万新新绿适数码型镜片拥有优秀的莱宝膜层，采用德国leybold全自动镀膜技术，电脑精确控制，每层膜层每一批次的厚度结构完全一致，保证透过镜片光谱的稳定性，可以减少反光，成像更清晰，同时更耐污、易清洁。

有害光防护——无惧蓝光挑战

使用数码产品时，防蓝光镜片可以显著降低眼睛疲劳的主观症状和客观指标。但并不是所有蓝光都对人体有害，波段在415nm-455nm的蓝光波长短能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜，使视网膜细胞衰亡，是有害蓝光；而波段在455nm-500nm的蓝光有调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，则是有益蓝光。屏蔽过多蓝光就会产生色偏，因此要选择符合标准的防蓝光镜片。

新绿适数码型符合最新国标，为你的眼睛提供精准防护，阻隔有害蓝光，透过有益蓝光，色彩柔和，呈现出更自然、舒适的视觉效果，进而改善视疲劳。

特殊设计——专为数码而生 VICO测试认证是视觉健康舒适度的重要评价指标，共分为5级。通过对平均年龄32岁人群在办公环境下测试后得出结论：佩戴新绿适抗疲劳镜片持续办公45min后VICO等级为2级，与无屈光不正者对比组感受一致，而配戴盲选镜片时VICO等级达到3级，产生明显的疲劳感。

除此之外，新绿适抗疲劳镜片为适应不同眼疲劳程度，采用了不同的定制设计，无论你是何种程度的眼疲劳，都能找到适合你的那一款。

今天跟大家的分享就到这里，最后再次提醒大家，工作再忙再累，也不要忘了保护自己的双眼哦！