【导语】
黑长直是背影杀手，一头飘逸的长发对于女生来说是非常迷人的，那么头发怎么长的快怎么让头发长的快呢？芊儿教你4个妙招让你长发飘飘不是梦。
淘米水洗发
其实用淘米水来洗头发能够让头发长的更快。每天将淘米水留下来，然后加入适量的温水混合后来清洗头发，长期坚持头发又长又黑。
减少烫染次数
频繁的烫染对于头发的伤害是非常大的，烫发染发药水中的化学成分会让头皮表面的毛鳞片遭受到破坏。虽然芊儿一直很讲究由而外的养，但外面都有“火”在烧了，当然也是要管管滴~
按摩头皮
可以每天用双手轻轻地按摩头皮，用钝齿梳子梳头，刺激头部血液循环，流通经络。
中医认为掉发与血虚有关，津液不足，养不好头皮，故皮肤干燥，干枯掉发。
因为一棵缺水的树，上面的枝叶必然掉的多~
常喝黑米板栗粥
“肾藏精，其华在发”，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
板栗自古就被称为“肾果”，《神农本草》记载黑米也有非常好的固肾益精之效哦。
中医讲，肾主收藏，口袋结实了，就能藏很多的“私房钱”喽~
懂生活的女性都知道健康远比衣服鞋子重要，不心存侥幸，才不会走近疾病，欢迎搜索微信公众号 “小主千岁” 关注，还有更多简单实用的中医养生知识和食疗配方哦！