在这个内卷的时代，就连养娃也卷了起来。各种比拼之下，让诸多爸妈开始焦虑不已，生怕自己的孩子不如别人家的孩子好，尤其在眼脑发育方面更是担心孩子落后于旁人。虽然孩子的智力情况受先天的基因影响，但后天的努力也很重要。其中就包括营养的补充，说起对眼脑发育有帮助的好营养，自然离不开“脑黄金”DHA。很多爸妈对DHA早有耳闻，也想着为宝宝们入手一款，却担心选不到优质的！
想选到优质DHA真不难，跟着以下几步学习轻松get。
1、 看品牌
品牌的综合实力是决定产品品质的重要因素之一。品牌的综合实力强大的话，在科学技术、制造工艺、营养打造等诸多方面都会更具优势。而这样的品牌所产的产品也更受消费者喜欢。
2、 看原料
一款产品的配方直接能看出产品中的成分，很多品牌为了追求好口味、宝宝爱吃会添加一些香精、甜味剂之类的添加剂，这对于宝宝的健康并不好。此外，DHA制剂形式多为胶囊，胶囊外壳的原料也值得家长们的关注，尽量要选择天然植物胶囊，这样对内容物的品质不会影响。也不会像动物明胶胶囊那样易残留激素重金属。
3、 看来源
DHA的主要来源是鱼油和藻油两种，鱼油从海鱼中提取，如常用作补充ω-3不饱和脂肪酸来源的吞拿鱼和三文鱼，最容易积累有机污染物和重金属等毒素。相比鱼油来说，藻油的来源相对纯净，比较安全，也是现在的首选DHA营养来源。
4、 看营养含量
虽然DHA是优质营养，但摄入也不能过量。根据中国人膳食结构和习惯，结合国际权威机构推荐数据，中国营养学会发布了相应的营养素推荐摄入量标准中显示：婴幼儿每日DHA摄入量宜达到100mg。那么DHA产品日推荐服用量能达到这样标准的品牌也是优选。
看到这，你是不是也觉得选DHA其实不难，静下心来慢慢考虑一番，就不难发现好产品。就像刚刚在第六届中国国际进口博览会上备受关注的明星产品澳乐乳儿童DHA一样。澳乐乳源自澳洲，是有名的母婴营养健康品牌，多年来坚持天然、安全、0添加的生产理念，同时是权威的全球植物胶囊先创者，拥有自家的生产基地。对于DHA产品的打造，澳乐乳从不马虎，只将最好的原料应用。在DHA营养来源上，选用澳洲深海裂壶藻油不经食物链传递保证纯净度，几乎不含EPA，在胶囊外衣的制作上，选用纯天然的木薯淀粉，让孩子嚼着吃也安心。同时，保证每颗澳乐乳儿童DHA含250mg裂壶藻油，相当于DHA 100mg，纯度符合标准，也满足科学补充含量。值得关注的是，澳乐乳儿童DHA配方干净，没有添加。澳乐乳的用心，成就了产品的超高品质。
虽然育儿圈也在内卷，但家长们应该停止内耗，在孩子只有一次的成长过程中给足陪伴，给足营养，没有是什么比快乐、健康的童年更美好的事。