现代很多职业女性，每天面对电脑至少8小时，还不算加班。在办公室环境下，肌肤问题也愈加明显。
办公室环境，一般都比较狭窄。格子间的布局居多，空气不流通，弥漫着大量的粉尘。长期在电脑面前，造成垃圾堆积，毛孔堵塞。
办公室工作压力大，常常需要加班，饮食也十分不规律。肌肤干纹、细纹就悄悄爬上脸。特别是眼睛，很容易疲劳，出现黑眼圈和眼袋。
如果喜欢浓妆艳抹的女性朋友们，不及时清洁肌肤，化妆残余停留在脸上，会加速肌肤的衰老。油性肌肤的朋友，甚至痘痘长个不停。整个脸都暗沉，没有活力。
那么长期奋战办公室，如何拯救自己脸上的各种问题呢？珍妮今天就给大家分享一些实用的小方法。如果有帮助的话，记得分享给身边的朋友哦！
第一步防晒
防晒不仅仅是沙滩的必备。室内也是需要防晒的，防晒隔离是一体的。办公室大量的灰尘还有电脑辐射，防晒是必不可少的。给肌肤一层隔离，会减轻很多肌肤负担。
第二步补水
肌肤喝饱水，才能对抗干燥细纹。办公室女性每天应该多喝水，及时补充身体水分。避免长时间流连在电脑前，尽量饮用具有抗辐射作用的绿茶，还可以随身携带纳米喷雾补水仪，闲暇时间可以给肌肤补充水分。
第三步清洁
不论有没有化妆，都要彻底清洁脸部肌肤。每天使用温和的洁面泡泡，彻底清洁毛孔。每一周可以使用一些去死皮的啫喱，做一下深层清洁。保持肌肤清爽，才能不长痘。
第四步 眼部特殊护理
长时间面对电脑，眼睛会产生疲劳刺痛感，眼周围也会干燥并出现细小皱纹，应坚持使用眼部产品。持续滋润眼部，令眼周肌肤恢复饱满弹性。
第五步 舒缓
经过一天的工作，肌肤也是非常疲惫的。晚上洁面后，就敷一个面膜。最好是选用舒缓补水的面膜，对肌肤不会有负担哦！停下来，享受一刻平静的时光。15分钟，让一天的疲惫统统离开。
第六步 多吃防辐射食物
据科学家研究发现紫色水果里富含的“花青紫”,是天然色素多酚类物质中的一种。除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外,近来,来自日本的研究成果还表明,花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。含“花青紫”蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等等。
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