肥胖症不再是发达国家居民专有的“富贵病”，报告显示，全球62%的肥胖者来自于发展中国家，而这一比例仍在攀升。与此同时，44%的中国消费者（全球49%）认为自己体重超标，好在他们已意识到远离肥胖、保持健康的重要性，并积极着手改变现状。其中，锻炼和改变饮食习惯被认为是改善身体条件的重要方式。全球75%消费者认为人如其食；而80%的人正通过改善饮食习惯预防疾病，如肥胖症、糖尿病、高胆固醇和高血压等。
研究结果发现，相比发达国家，发展中国家消费者更愿意为健康支付高价，大约四分之三的中国受访者非常愿意（30%）或一定程度上愿意溢价购买具备健康属性的食品品类。消费者对健康的诉求、推崇的“减肥”方式、对待健康属性的态度，这也将是我们六丰以为中国人提供全面健康饮食为第一宗旨。
将健康进行到底
健康饮食与身材
过度饮食
有人说吃不惯西餐，但做西餐方便且营养丰富。这对于健身的人来说确实有足够大的吸引力。结合了中西饮食习惯，六丰推荐出自美国国立卫生院和美国健康卫生部门的亚裔营养推荐食谱计划，相信能帮助到大家。 看到这个计划的同时，我们六丰商城推出全国优质产区有机农产品，将带您回归自然的感觉，把绿色健康食材送到您的餐桌。
下面内容所涉及到的计量单位，如：茶匙、½C 在文章底部都有介绍。
里面内容食物可根据你的喜好适当修改，适合控制体重人群参考。
上面分别为1600卡路里和1200卡路里的食谱。
每天至少饮用1升水。
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