我是王聪关注我[比心]每天一点心理学

性格是什么？

人有可能改变自己的性格吗？

我是怎么样的人？

不喜欢现在的性格怎么办？

我的亲友的性格又是怎样的？

性格潮源

性格定义

性格（personality）

拉丁文（persona~面具）

人格:人类心理特征的整合、统一体·是一个相对稳定的结构组织，并在不同的时间、地域下影响着人的內隐和外显的心里特征和行为模式。

1.2 性格的特征

整体性

稳定性

个体性

动机和适应性

自然和社会性

行为改变性格

性格很难改变，但不是不能改变！

性格的发展来自适度的挫折、刺激。

2.1 性格与年龄

性格的可塑性与年龄成反比。

性格改变的年龄上限为42--47岁

2.2 性格与潜力

自我察觉

改变的能量

承受改变的结果

如何改变性格

驱力

内在驱力（自己）

外在刺激（他人或者环境）

自我觉察（潜意识内容、使先前受本能支配的行为能在自我控制下）

重新框架练习（用全新的角度看待自己的世界）

下期分享（ 是什么在塑造我们的性格 ）

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