健康 | 注意!这样的饮食习惯会诱发*疮痤**

健康|注意!这样的饮食习惯会诱发*疮痤**

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说到*疮痤**,可能你会认为*疮痤**是专属青春期的,但是今天我们要告诉大家,*疮痤**从新生儿到三四十岁的成年人,都有可能遭遇*疮痤**的困扰!

今天做客FM89.6武汉交通广播《健康武汉》节目的嘉宾 来自武汉市第一医院皮肤科副主任张良,和您一起关注:*疮痤**、痘印。

《健康武汉》专家团

健康|注意!这样的饮食习惯会诱发*疮痤**

张良

武汉市第一医院皮肤科副主任

武汉市第一医院皮肤外科主任

皮肤科副主任医师,副教授

湖北省美容主诊医师

拥有多年一线临床工作经验, 曾于北京大学医学院附属医院皮肤外科、中科院皮研所、上海九院、华山医院及西京医院整形科、重庆第三军医大学附属西南医院进修学习。主持省市级课题两项,参与省市级课题5项。发表SCI及医疗核心期刊论文二十余篇,参编专著三本。

国内率先开展皮肤恶性肿瘤显微描记手术,多年专注于各种皮肤良、恶性肿瘤的治疗,如色素痣美容切除,囊肿小切口摘除术,皮脂腺痣,疣状痣切除及激光治疗,尤其是皮肤恶性肿瘤综合性治疗及各类疤痕复合式优化个体化治疗(含扩张器植入术),腋臭微创根治手术,白癜风外科治疗(自体表皮移植术,组织工程体外细胞培养皮肤移植术),并擅长各种皮肤美容激光,微雕抽脂及注射美容等微整形治疗术。

专家门诊:周二下午、周四上午

*疮痤**是怎么形成的?

*疮痤**又称青春痘,一般发生于青春期及成年期,形成原因复杂,目前比较公认的有以下几点:

A、雄性激素分泌旺盛

B、毛囊口上皮角化,堵塞毛孔

C、皮脂腺分泌旺盛

D、*疮痤**丙酸杆菌感染

当进入青春发育期后,性腺激素分泌增多,毛囊口上皮出现角化、增殖,堵塞毛孔,其下皮脂腺分泌皮脂旺盛,在毛囊口处形成粉刺,一开始为闭合粉刺,逐渐可进展为开口的黑头粉刺,如果继发*疮痤**丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌,可出现化脓现象,如果单个皮损控制不佳,可出现多个炎性皮疹,融合形成大的肿块,这种情况就容易导致明显的*疮痤**疤痕,也就是大家说的痘坑、痘印。

什么饮食习惯会诱发*疮痤**的发生?

容易诱发*疮痤**的食物有辛辣食物,比如说辣椒,蒜,葱等;抽烟饮酒也容易导致*疮痤**的发生;另外高脂肪类的食物不宜多吃,比如肥肉、猪蹄、骨头汤等等;海鲜等腥发之物也是需要控制的;碳酸饮料、巧克力、冰淇淋等高糖分食物是应该尽量避免的。最后饮食作息规律化,多吃富含维生素,易于消化的食品都可以尽量避免*疮痤**的发生。

平常我们都说面部存在一个“危险三角区”,“危险三角区”的痘痘为什么不能挤?

在人的脸部从两侧嘴角到鼻根有一个三角形区域,医学上叫做“危险三角区”。一般说来,人体的静脉血都是向心脏的方向流动的,而静脉内的静脉瓣有防止血液逆流的能力。但是人的颜面部静脉却没有这种静脉瓣,血液可以上下流动,向上到大脑,向下到颈部静脉。因此,颜面部的静脉都是直接或间接地与颅脑的静脉相连的。当人们挤压位于“危险三角区”的痘痘时,极有可能将细菌挤压到无瓣膜的静脉内,引起三角区域感染,在面前静脉内形成血栓,影响正常静脉血回流,并逆流至眼上静脉,经眶上而通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦,将面部炎症传播到颅内,产生海绵窦化脓性,血栓性静脉炎的严重并发症。一旦发生了并发症,通常可出现眼睑水肿,或结喉瘀血,眼球前突,外展受限,上睑下垂甚至视力障碍等症状,炎症还可向眼部及周围组织扩散,全身可出现寒战、发热、头痛等,病情严重者,甚至可发生败血症,毒血症,危及生命。

“危险三角区”的痘痘既然不能挤,我们该怎么对付烦人的痘痘呢?武汉市第一医院在治疗*疮痤**上有什么优势吗?

对于“危险三角区”的痘痘,炎症结节不是特别饱满的时候,一般建议外用抗生素软膏,比如百多邦,夫西地酸软管,大部分可以逐渐消退;如果已经特别饱满,顶端发亮的情况出现,说明痘痘即将穿头,最好到医院进行引流、清创 的治疗。同时需要系统性使用抗生素,以及口服清热解毒的药物,如金银花、蒲公英、赤芍、丹皮等。武汉市第一医院是中西医结合医院,我们有很多治疗*疮痤**的自制口服、外用的中药。还有多种多样的治疗手段,比如火针、面膜、激光等等,针对不同时期、不同程度的*疮痤**都有非常好的疗效。

告别*疮痤**,这些生活习惯你需要注意

在特定的年龄段中,我们是很难永远彻底的告别*疮痤**的,以下告知的需要注意的地方,可以使我们尽量减少*疮痤**的发生,以及尽量避免出现痘印等并发症。

①饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃高糖的、高蛋白的、高脂肪的食物,饮食量少种类多,多喝清水,少喝碳酸饮料;

②经常清洁肌肤和毛孔的污垢,别过度使用洗面奶、吸油面纸等,使皮肤保持油分水分基本平衡,以至于肌肤不会分泌过多油份;

③保持良好的作息习惯,使皮肤得到充分的休息,尽量减少化妆,可以进行补水、清洁的面膜;

④保持心情舒畅,避免反复用手触摸患处,不要强行挤破痘痘,容易留下痘印。

责编|主播睿捷

通讯员|严睿

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