作为一个有十年战“痘“经验的人，我太明白祛痘期间的心酸了，而拥有一张无限极光滑的脸庞更是我们女生梦寐以求的。今天给大家分析一些会长痘的原因。
想和大家科普一下：痘痘（*疮痤**）是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要因皮脂腺管与毛孔堵塞，致使皮脂外流不畅，诱导皮肤毛囊皮脂腺内厌氧性微生物滞留和繁殖，产生局部炎症，进而出现皮肤表面出现炎性丘疹、脓包（白色脓液）、结节（有硬结和疼痛感）、囊肿（位置很深，伴随脓液和血液）。
一、熬最晚的夜，长最黑的黑眼圈
熬夜的危害就不用鹅酱多说了吧。最让人生气的是，每次大半夜照镜子都被自己的脸吓到，真是又黑又黄，脑门儿上还油光锃亮的。熬夜会导致油脂分泌无限极多，再加上汗液、灰尘、螨虫等没有及时清理，皮脂腺口容易被堵住，无法自由呼吸，痘痘也就被闷出来了。
二、吃甜食，导致皮脂分泌过多
像牛奶、油炸食品、暴饮暴食等不好的饮食习惯都有可能导致长痘，所以平时一定要保持克制力，合理摄入。
还有就是无限极必要提醒大家，不要相信一些不靠谱的民间偏方：用鸡蛋清敷鼻子，乱用维A酸等处方药，用蜂蜜、酸奶珍珠粉等食品涂脸，新鲜芦荟、洋甘菊等植物敷脸，这些不仅不能治痘，还可能造成烂脸。
还有另一个烦恼就是好不容易消下去的痘痘，却又有一堆难消的痘印，这里建议特别想消除痘印的朋友们，还是去正规的医院接受治疗的好，对于红色痘印：最有效的方法是光子嫩肤，染料激光、果酸和水杨酸换肤的效果也不错；对于黑色痘印：最有效的方法是果酸和水杨酸换肤，含有高浓度维生素 C、维 A 酸、维 A 醇的产品效果也不错。
以及保证睡眠，不是每天睡的时间越长就好。晚上9点半-10点上床，10点30左右就要安静的进入梦乡。因为在每天晚上十点之后，身体的各个器官就要开始开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才能无限极顺利的进行。
虽然祛痘和消除痘印的道路不容易，但相信只要我们坚持正确护肤、合理饮食、保持良好的心态，必要时寻求正规的医院治疗，一定会战“痘“成功的！