本君最近老觉得，
腰酸背痛，
估计是上年纪了，
嗯..没错，
到了补钙的时候啦..
在网上查了查，
补钙第一名，
牛奶，
哈哈...简直对本君的胃口啊..
国内的牛奶不放心，
没关系，可以试试海外的，
质检比较严，品质有保证..
牛奶是最古老的天然饮料之一，
被誉为“白色血液”
牛奶能够：
减肥美容、
增强免疫系统功能、
提高视力、
增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生、
帮助睡眠、
......
那些知名出名著名的，
我就不推了，
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Devondale高钙全脂牛奶粉❀ ❀
Devondale，始创于1950年，澳洲著名乳品品牌，得天独厚的自然环境加上精益求精的技术，Devondale一直是人气王。澳洲前总理也称赞Devondale牛奶香浓纯正。
北海道3.6牛乳❀ ❀
这是日本第一款进入中国大陆市场的牛奶，不含任何添加成份，和日本本地的口感会有不一样，但是营养价值不打折扣，口感很醇厚。
DUTCH LADY全脂纯牛乳❀ ❀
DUTCH LADY也称子母乳，源于荷兰皇家乳业品牌菲仕兰，DUTCH LADY有百年发展历史，拥有世界一流的牛奶生产工艺，以及高品质的产品保证。
德国MUH牧牌全脂牛奶❀ ❀
德国MUH公司是欧洲第二大液态乳品生产商，从1967年成立以来，它代表着最顶级的乳制品。其奶源来自世界最著名的牧区，品质有保障，其中全脂牛奶是MUH最受欢迎的牛奶品种。
如果要保持身材，
可以买低脂或脱脂款，
但也不是完全不会发胖噢..
而且口感相对全脂的，会差一点，
Emmi低脂牛奶❀ ❀
Emmi是瑞士最大的乳制品公司，天然牧场的奶源，空气和水质等污染问题较少，机器取奶，通过UTH高温灭菌技术，保持了牛奶的新鲜口感，味道香甜，入口细腻柔滑。
ASDA脱脂牛奶❀ ❀
ASDA是来自英国的第二大超市，这款牛奶是超市的自有品牌，ASDA脱脂牛奶，无菌利乐包装，依托ASDA强大的供应链，奶源安全卫生，口感丝滑纯正，脱脂奶脂肪含量0.1%。
绿林贝超高温灭菌脱脂牛奶❀ ❀
这款牛奶是来自欧洲奥地利阿尔卑斯山脉中真实牧场，为保护牧场，放养牛羊的数量受到限制，纯净的土地上，自然产出健康香醇的牛奶。
其实，
什么时候都要补钙的，
牛奶这种好东西，
多喝肯定是没错的啦...
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