日常的保健养生无外乎常见的几种方法，而拔罐作为其中之一也受到很多人的欢迎。值此深秋时节，拔罐作为一种以泻为主的手法，在使用上也会有颇多禁忌，如何绕开这些误区就成为喜欢拔罐朋友最重要的问题。
我们为什么拔罐?
说到底，拔罐之所以被很多人所推崇和其驱除寒湿的功效是分不开的。无论是痰饮水湿还是外来的寒邪，都会导致身体的循环出现障碍，严重后就会导致气滞血瘀。但拔罐最主要的作用也就是这样，它并不是一种万金油式的治疗方法——至多拔血罐用于排除体内瘀血，但在临床也并不是最主要的治法。
而拔罐本身如果操作不当、时间过长也会导致瘀血，尤其是在体质较弱的阳虚患者身上更为明显。因此在接受拔罐治疗前应根据四诊的情况做出综合判断，而不是打发无聊时间的随兴所至。如果病情不严重且没有明显的寒湿，推荐以按摩的方法进行日常保健。
秋季拔罐要注意的问题
毕竟还是有一部分人会出现寒湿的问题，如果身体也比较健康就可以接受拔罐治疗。
很多人在治疗过程中会想到用温水浴或药浴的方法来加强治疗效果，寄希望于热力由外而内的传达。有这样的思路当然很好，但要注意的是洗澡最好放在拔罐之前——拔火罐或多或少会对皮肤造成伤害，按照中医理解这时固护于外的阳气也会受损。阳气受损后病邪就很容易长驱直入，导致患者病情变得复杂，因此洗澡最好放在拔罐前(严禁冷水澡，拔罐之前也不推荐)。
同时，体质较为虚弱的人不适合长时间拔罐治疗，在万物肃杀的秋季更是如此——只有重视收藏，才能保证下半年的健康生活。