便宜又舒适的人体工学椅到底怎么选？ 本期超全科普+自费实测， 保你选到靠谱人体工学椅！

前言

我们自费测评6款人体工学椅， 品牌有西昊、八九间、黑白调、歌德利、联曲和卡勒维， 它们的价格都在 600以下。

实拍图如下：

为什么要测评600以下的椅子？ 主要原因是我们本次测评针对的是上班族， 他们对于椅子的需求集中在坐感舒适、适合午休，最重要的是价格不贵。 也希望通过实测给选择人体工学椅的上班族朋友一些建议。

目录

一、上班族为什么需要人体工学椅？

二、选到靠谱人体工学椅的五个关键点

三、6款人体工学椅实测点评

四、总结

一、上班族为什么需要人体工学椅？

上班族久坐时间长， 会出现腰椎颈椎疼痛的情况。

为什么会出现这种现象？人体在自然状态下， 脊椎是类似S的曲线， 这时候脊椎之间受力均衡，人也处于较为轻松的状态。

但从站转为久坐之后，人体盘骨会向前倾斜，骶骨斜度会变小， 从而使脊椎由S型变为拱形。 这种变化会使脊椎之间的自然状态被打破， 第三、第四腰椎间盘承受的压力会增大， 如果长时间处于受压状态会导致肌肉错位，出现腰酸背痛， 严重的还会引发各种腰椎疾病。

这时候人体工学椅就发挥了它的重要作用：通过腰枕对腰部的充分支撑， 使腰椎肩盘承受的压力降低，减轻腰痛。 再配上头枕、扶手以及坐垫等设计， 进一步分担腰椎的压力， 从而获得舒适的坐感。

二、选到靠谱人体工学椅的6个关键点

我们在选购人体工学椅时，应该挑选适合自己体型的，因为每个人的体型不同，而且现在市面上还没有出现一款人体工学椅能满足所有人的喜好， 因此我建议大家一定要根据自己的身高/体重/喜好来进行选择。

我根据经验总结了6个挑选人体工学椅的要点：

1. 头枕

头枕的作用是支撑颈部， 使得我们在正常坐或半躺休息时能减轻颈椎压力。通过我们的测评，没有头枕或者头枕支撑不到位，体验感会相对变差。

2. 椅背

椅背的作用是给整个背部提供支撑，椅背越贴合人体，对背部的支撑更有效， 还能减轻腰部和臀部的压力， 缓解久坐带来的疲劳。

3. 腰枕

腰枕是判断一款人体工学椅是否舒适的关键，如果腰部没有被支撑到位， 久坐会直接导致腰椎负担过重， 造成腰酸背痛的发生。

4. 扶手

扶手的作用是对胳膊起到辅助支撑， 缓解肩膀的劳累。

5. 坐垫

坐垫的重要性不低于腰枕， 选购时主要看材质和坐深。

目前主流的坐垫材质是网面和海绵。网面的透气性好， 但对坐姿的要求更高，舒适度也一般。 海绵的坐感更舒适， 但透气性不好， 夏天闷热感会很明显。

坐垫的深浅会直接影响对腿部的支撑和舒适度。坐深太浅，长度不够支撑到膝盖位置， 久坐会产生疲劳感。 坐深深一点，便能对整个大腿有更好的支撑， 从而减少对脊椎的压力。 当然，对于不同身高的人群，会有不一样的体验感。

6. 气压棒

气压棒是用来升降椅子坐垫的。现在大多数人比较在意它的安全性， 记住选购人体工学椅时认准正规品牌， 且气压棒经过国际安全认证，就基本不用担心安全问题。

三、6款人体工学椅实测点评

1. 型号：西昊-M18

• 点评： 西昊M18是本次测评的6款人体工学椅中整体表现最好的一个。 后背设有独立且能上下前后调节的腰托，腰部支撑明显，还有超大头枕、符合人体工学的坐垫设计等等， 可以说是百元级人体工学椅的标杆。

• 推荐指数：★★★★★

2. 型号：八九间-四代学生版

• 点评：这款椅子没有头枕，腰托只能上下调节，当坐垫调至最大坐深后还是不太适合成年人使用， 更推荐家里小孩使用。 如果喜欢八九间的， 建议加点钱升级为有头枕可调靠背的。

• 推荐指数：★★★

3. 型号：黑白调-干练款

• 点评：有午睡需求的强烈推荐这款黑白调， 能实现办公室“躺平”。 但日常办公坐着在腰背的承托性上表现不佳， 甚至坐上去腰还有内陷的情况。 使用时建议搭配护枕和小靠枕，更舒适一点。
• 推荐指数：★★★

4. 型号：歌德利-乳胶款

• 点评：靠背向后倾斜角度大， 坐下之后腰部的贴合感明显。 靠背内是一层薄乳胶，靠感会相对更软，但透气性差点。 头枕的支撑作用点在后脑勺，护颈效果是不错的。 综合舒适度和贴合感在6款中排名前三，适合预算不高的小伙伴。

• 推荐指数：★★★★

5. 型号：联曲-竖向双背款

• 点评：联曲在靠背支撑、头枕、扶手等方面表现得还不错， 但是在拆解的时候，没想到它竟然暴雷了！ 刚打开坐垫以为是整块海绵，撕开海绵之后 发现里面夹着一层黑心棉， 出现这样劣质的材质， 不推荐选购！

6. 型号：卡勒维-黑白款

• 点评：卡勒维我们不推荐。在坐感上，它是垂直的靠背， 没有任何贴合感，靠背的高度也不达标。 扶手的长度很短，不管怎么调整都无法平拖手肘，用形同虚设来形容也不为过。

• 更重要的是， 这款某多多官方店铺销量10W+的爆款人体工学椅竟然也暴雷了 。我们拆解时，坐垫一剪开就是 五彩斑斓的回收废料， 面料内侧还黏有非常多的灰尘和脏东西。

我们耗时1个月测评的6把椅子所有相关数据，都汇总成了超级详细的表格。小伙伴可以私我领取表格。

四、总结

结合科普知识和实际拆解的所有数据， 西昊的综合评分更高一些。工作期间坐感舒适、贴合曲线，午睡时使用也没问题。 如果有小伙伴更在意午睡时的舒适感， 那黑白调比较适合。

最不推荐像卡勒维此类的十八线小作坊产品 ，虽然销量高，但毕竟人体工学椅的研发和制作，前期需要大量的数据支撑、调研成本很高，想要满足“坐起来”舒服不是一件容易的事。功能和价格在某种程度上是正相关的。功能越多，使用感越好的，往往价格也越贵。知名品牌做工相对更好，二三线品牌为了节约成本，势必会在用料上有所缩减。

本期文章干货满满，难道不点赞支持下？

五、6款椅子实测视频

1.横评6款百元级人体工学椅，实测区别究竟有多大？

2.连暴两把！6款人体工学椅内部大揭秘！热销10W+的爆款竟是这样？

如果你对选购人体工学椅有任何疑问，或者在购买人体工学椅时拿不定主意， 可以私我， 进我的避坑交流裙，省钱攻略/优惠团购/干货科普，我们这儿都有。