在看到今天的答案之前，我理解的“对自己好”就是吃好喝好穿好玩好……把自己伺候成小公举。
同时，一般情况下这句话还会紧跟着这句:“你只有对自己好，才能对别人好。因为这个时候你是富足的。”
我曾经亲身验证了这句话的正确性，但后来又有些半信半疑。
比如，很多有宗教信仰的人，大多会被教导“利他”，而不是先做好“利己”，或者他们是这么理解的，并以此作为人生的理想目标。
我相信有一部分人在成就或者帮助他人的时候，是真的淡薄了名利，以利他为出发点，全然忘我、投入地去为他人做一件事情，就像父母之于孩子。
不过也有一部分人只是把“利他”作为了宏大的理想。自己目前本来没有这个能力，但还是要勉强去做，在这个过程中，有人会拿“忍辱”做借口，为了某种道德理想忍不能忍之气，事后憋出一身病。
第二种情况就极有问题了，这并不是科学的忍辱。
正确的做法是：你要先对自己好，要了解自己几斤几两，一口气能忍到什么程度，能包容对方几分，忍不了就马上掉头离开，及时保护自己。否则如果你忍出病了，你受罪不说，跟着遭罪的还有你最亲近的人，他们得跟着心疼你。如果你没忍住爆发了，你是撒了气爽了，对方估计就要被你引爆了，接着可能就是一场连环炸了。
好了，这是一种程度的对自己好，还有今天学到的另一种对自己好，就是：不断提升自己的正能量。这个相比我们开头说的更加究竟、彻底。
怎么提升自己的正能量呢？多接近正能量。
对于自己，把向外求的眼光转向内，通过学习古老圣贤文化智慧不断提升自身正气，正气存内，邪不可干。
有人就要问了为什么学习古圣贤文化就可以提升正气？
首先，老祖宗的智慧文化能趟过华夏几千年文明流传至今，一定有其金贵的价值；
其次，这些圣贤文化比如《道德经》、《黄帝内经》、《六祖坛经》、《维摩诘经》、《论语》等，揭示的都是天地间之大道，非我们日常所见之鸡毛蒜皮。人活着和世界万物一样遵循着宇宙之道，像万物的春生夏长秋收冬藏，人体也有四季循环，也需要修养生息。
顺之者昌，逆之者亡。顺应这个大道，人就长养正气，逆着它，则邪气入侵，终至败坏。举个简单例子，中医一直强调无论如何人一定要在11点前睡觉，有人偏要熬夜，而且接二连三地熬，最后身体肯定会出现问题，这时就已经出现正气不足、邪气入侵的情况。
对于和他人关系的建筑，要多和修行人来往，这里说的修行人指的是一切认真老实改过、积善之人。这些正能量圈可以很好地保护我们，并促进我们对抗不良习性，提升自身正气。
这样做的好处是在这个价值观多元化甚至混乱的时代，有了大道的指引，我们的内心会更加坚定、有力、有方向，不容易被五花八门的表象混淆视听，并借此保持一份清醒和笃定，处事不惊、遇事不乱，做好自己，走自己该走的路。
另外，就“你只有对自己好，才能对别人好”这句话而言，某种程度上讲我是认同的，人自私不可怕，至少他了解自己的需求，虽然暂时看起来不如“一切先为了别人”高尚，但是这个阶段，他用“对自己好”很好地保全了自己的身心，不自欺，他的内在是完整的、稳定的，他不需要外求。但是，如果对于一个肯修行的、想让自己生命状态越来越好的人来说，这些还不够，最好在“自利不毁人”的基础上，还要学会对别人好。这样才能趋于生命的真正快乐。祝福你们。