随着全民健身意识的提高，越来越多的人开始进入健身行业，其中有一部分是退役军人，而张鹏就是其中一位。
张鹏的父母非常喜欢健身运动，在父母的影响下，他也爱上了健身。所以退役后，他选择健身教练作为未来的发展道路。
德西学员张鹏
张鹏对德西的了解来自抖音上的训练视频，隔着屏幕都能感受到德西的训练的氛围，这勾起了他的激情，于是他开始联系德西的招生老师。
多次沟通下来，张鹏感受到了德西老师的热情和真诚。从德西的教学态度和教学理念，到健身行业未来的发展方向，招生老师都一一给张鹏做了说明。在实地参观后，更是被德西积极向上的氛围所吸引，当下就决定在这儿学习并报了三个月（DPT-L3）的课程。
喜欢运动的张鹏，学习最大的目标就是塑形和增肌，他希望自己能练出那种随便一拍就是网图的身材。
体能扎实的张鹏对理论学习非常上心，特别是肌肉解剖。通过对肌肉知识的深层学习，他了解到肌肉也分浅层肌肉和深层肌肉；通过什么样的训练才能刺激到肌肉的生长；也认识到人体运动肌理，怎么才能避免在训练中出现不必要的损伤。
张鹏日常照
除了理论，张鹏对力量训练也情有独钟，要是想在学校里找到他，那到器械室准没错。
在器械室里，张鹏最常进行的就是胸部训练，他通常是一天两练，每次五组，每周四天，这个训练强度是在班主任的建议下调整的。
因为在此之前，张鹏训练得很猛，一天最少要练15-17个小时，但他的进步却非常缓慢，班主任询问了之后才知道原因。就是因为身体没有得到充分的休息，才导致效果增长缓慢，所以，在老师的建议下，张鹏的训练强度增大了，但训练时间相对减少了。
功夫不负有心人，坚持了两个多月的训练，张鹏实现了身材的蜕变，即使在穿衣的情况下，也能看见他明显的胸部线条。撒花~~~
德西的学习只是张鹏健身路上的起点，未来，他还会继续丰富自己，他励志将这样一种健康的生活方式传递给每一个人，让大家在有型帅气的同时还能健康长寿！