中医药保健方法 (中医药祛疾养生的简易方法)

眼下,奥密克戎肆虐,政府再一次为了抗疫做出各种防范举措,但是作为主体的每个人都应该是自己健康的第一责任人!所以如何主动的采取简便有效的方法避开传播,防患疫情是非常重要的环节!

大家都知道,人类历史上有名的大瘟疫有很多,比如黑死病,西班牙大流感!我国历史上如东汉末年的伤寒,明末清初的瘟疫,这正是在这样的背景下涌现出如张仲景,吴又可,吴鞠通等著名的中医学家,在历次的抗疫实战中验证了中医药的作用,保卫了中华民族的繁衍昌盛,功不可没!

如何防疫?早在《黄帝内经·刺*论法**篇》就讲到黄帝曰:余闻五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?

岐伯曰:不相染者,正气存内,邪不可干,避其毒气,天牝从来,复得其往,气出于脑,即不邪干。即先想心如日。日为太阳之气,应人之心,想心如日,即所以存吾之气,壮吾之神,使邪气不能犯也。欲将入于疫室,先想青气自肝而出,左行于东,化作林木,壮其肝气…,五藏依次调整自身的正气,这不是迷信,是先人的大智慧,是从心身角度调整自身的气机,而达到“正气存内,邪不可干”的目的。

内经同时也给出了一个预防的法子:小金丹,组成:辰砂2两,水磨雄黄1两,叶子雌黄1两,紫金半两。用法:以上诸味同入盒中,外固,挖地一尺,埋于土中,外用20斤柴火烧煅7日,候冷7日取出,再埋于土中7日,然后取出研细,炼白沙蜜为丸,如梧桐子大,每日1丸,和气咽之。服10粒,无疫干也。主治:辟除瘟疫,用于疫病未染之前。这是内经中仅有的八首方子之一,也是唯一的预防瘟疫的方子!

从此当我们可以看出来,用的药物有雄黄!

由此我给大家介绍几种有预防作用的中药以供参考:

第一就是雄黄,辛温,有毒,归大肠、肝经,有解毒杀虫、燥湿祛痰、截疟、定惊的作用。本品有良好的解毒杀虫疗疮作用,单用有效。特别提醒是硫磺含有二硫化二砷,加热能产生三氧化二砷,就是*霜砒**!南方有一个传统就是端午节喝雄黄酒,可以避毒气,驱邪气,如白蛇传中许仙让白娘子喝了雄黄酒就现了原形!传说中蕴含着药物的作用道理,《神农本草经》

味苦、平。主寒热,鼠瘘恶创,疽痔死肌,杀精物,恶鬼,邪气,百虫毒,胜五兵。

第二苍术,苍术是出镜率很高的防疫中药。早在汉代,张仲景就说过苍术能“避一切恶气”。晋代陶弘景亦曰苍术能“除恶气,弭灾沴”。明代李时珍在《本草纲目》中也记载苍术“能除恶气,古今病疫及岁旦,入家往往烧苍术以辟邪气,故时疫之病多用”。清代著名医家刘奎的《松峰说疫》中,有65首避瘟方,共用药物116味,苍术的使用频率排第一。

苍术防疫的最常有、也是最有效的方法是熏蒸。烟雾属于气凝胶,在一个空间内消毒,是可以不留任何死角,只要空气能到的地方,都可以消毒杀菌抗病毒!苍术烟熏消毒在医院临床已有应用,在病房、手术室等医院场景取得了良好的试验结果。如北大深圳医院在2003年非典期间将苍术烟熏空气消毒法与化学、物理空气消毒法结合,实现无一例 SARS 院内感染。直到现在,广东地区很多医院还保留病房中用中药苍术消毒的惯例。现有研究证明,苍术1克/立方米进行烟熏,1小时后可达到理想的消毒标准。苍术熏蒸与紫外线照射法、过氧乙酸消毒法等效果相当或有明显优势,且对人体危害性小。

第三,霍香,叶桂《本草经解》说到:霍香味辛甘无毒.得地金土之二味.入手太阴肺经、足太阴脾经.气味俱升.阳也.风水毒肿者.感风邪湿毒而肿也.其主之者.风气通肝.温可散风.湿毒归脾.甘可解毒也.恶气.邪恶之气也.

第四,佩兰,《神农本草经》中记载,味辛,平。主利水道,杀蛊毒,辟不祥。久服,益气轻身,不老,通神明。

第五,艾叶,李中梓《雷公炮制药性解》中说到:味苦,性微温,无毒,入肝、脾二经,主灸百病,温中理气,开郁调经,安胎种子,止崩漏,除久痢,辟鬼邪,定霍乱,生捣汁,理吐衄血。

以上诸药都突出所谓的恶鬼,精物,毒气也就是古人对不洁净,污秽,致病来源的形容之词。可见雄黄可以驱邪避毒,预防瘟疫。

第六,大蒜,金日光教授在一篇文章中说到:大蒜是地地道道的阳中之阳(气)的高扶阳性中药。因此对高阴性病毒而言,具有杀灭的功能,新冠属于湿毒疫,符合这一作用。大蒜是我们平时经常见到的食物,安全不言而喻。

据此推荐通过随身佩戴雄黄,苍术,艾叶,佩兰制作的香囊,室内苍术熏蒸

,食用大蒜,等方法来驱邪防病,减少感染的机会。香囊是一个外用安全,简单的方法,可以悬挂在车内,室内,随身佩戴,具体用霍香,佩兰各10克,苍术12克,艾叶15克,雄黄粉1克,捣碎,装到大小合适的布质袋中,大小根据具体悬挂佩戴位置而定。

以上仅供参考。