最近我迷上了逛知乎，这上面总能看到关于格斗的各种稀奇=且很现实的问题，在回答的过程中可以整理思路，对很多曾经看似寻常而忽略的东西进行进行思考和延伸学习。
今天这篇内容中，我摘选了一些很常见很必要的问题作出解答。 希望对更多格斗爱好者有帮助。
当然，如果你身边有朋友产生类似疑问，不巧你的语言能力又匮乏，也可以直接把这篇文章转给他看，这才是令小编最为高兴的方式，ε=(´ο｀*)))唉，最近粉丝涨得太慢了。
PS：文内所提到的“格斗”，包括拳击、散打、踢拳、泰拳等等。
基础篇
1）完美的身形是练格斗的必要条件吗？
答案当然是否定的。无论是拳击和是站立格斗或者MMA中，你肯定经常看到那些身材不符合你审美的拳手拿到冠军腰带。
如果说约书亚的身材比肩健美先生，那么败北"小胖"鲁伊兹这个最近发生的实例难度还不能令你打消“格斗与身材”这个疑虑吗？
2）通过书籍或者互联网—自学能成为一个好的拳手吗？
有的人家附近没有拳馆，或者目前经济不允许但特别想练格斗，往往会选择自学这种方式。
在我看来，自学无法令你成为一名拳手，更不要提在这两个字前面加个“好”了。
格斗不只是简单的组合拳，防守演练，反击。最好的学习方式是练习而不是阅读。格斗的训练是为了让你对各种技巧产生肌肉记忆，让你的意识和你的身体产生同步。
假如你的训练方式和出拳技巧错误，那么会产生错误的肌肉记忆，未来即便有一位格斗大师帮助你，想改掉都会很难。
我的建议是，你可以在自己一个人的时候锻炼身体，提高身体素质，未来有机会正规训练的时候，身体素质好会让你的学习更加有效率。
如果你基本功很扎实，已经算是一名业余拳手，那么通过网络阅读也无法令你成长为一名好拳手。 阅读可以让你练习固定的套路，只有真正的与他人的对抗才能让你成为一个好的拳手。
假如你那里没有拳馆，我建议你可以创造属于你的环境。找一些朋友来，用很慢很慢的节奏来实战，一开始点到为止。
你可以一点一点的从网上学习，并慢慢应用到实践中，你的水平也会水涨船高。可能你永远无法和专业拳手的训练相媲美，但可以肯定的是你会为自己的成就感到骄傲。
3）我是不是年龄太大了不适合练拳？
相信每一位教练都不相信人们所说的“格斗是年轻人的运动”， ESPN曾经就有过不止一篇文件介绍说有一些拳手在他们30多岁和40多岁的时候仍能拿世界冠军。
而且前几天我们公众号还发布了一个98岁老头打拳的视频。
年龄可能会限制你格斗成就的上限 （比如说世界冠军），但对于大多数练习者来说，你们不是奔着世界冠军去的，不是吗？
所以说，你如果真的喜爱这项运动，千万不要被这种弱者的谎言欺骗。
科普篇
1）我的鼻子很容易流血该怎么办？
在实战的时候我的鼻子很容易就流血，即使根本没有受到重击。
据我 说 知，年轻的时候人更容易流鼻血。或者是他们没有摄取足够多凝血作用的维生素，血压基于身体的肌肉硬度，或者他们的鼻子肌肉和结构有基因劣势。
经验告诉我，有很多人年轻时候鼻子很容易流血，但只要年纪稍微增长一些，这种情况就会改观，只要你这问题不是病，那么就不用担心。
还有一些小技巧： 在实战前可以给你的鼻子热热身：可以不断的用手掌摩擦鼻子，慢慢的扭来扭去，晃来晃去，从不同的角度*躏蹂**它。也可以戴着拳套轻轻击打一下，让它稍微适应适应。这方法很有效。
2）为什么拳手不同时训练左架和右架？
为什么拳手不同时训练两种站架？能够同时用两种站架格斗看起来是个很大的优势！
理论上说是这样的。随着竞技格斗的训练越来越系统化、科学化，很多优秀的拳手会通过强化左右架来提高自己的技击水平。
但是，并不是每个人都适用；新手更不适合。因为对于大部分人来说，这意味着你要浪费50%的时间去练习你不擅长的，低效的得站架。
想想你用鼠标的习惯，为什么要学习用左手拿鼠标呢？拳击的站架也一样，你的习惯站架永远是最好的。 如果你已经考虑这个问题了，说明你的主站架已经到了独孤求败的境界了。
我建议你把强手放在后面，这样能造成更大的*伤杀**，弱手放在前面可以为后手做铺垫。一般来说，切换强弱手的位置可能会扰乱到对手的节奏，但不会达到你预期的目的。最糟糕的是，如果你的对手技艺高超，他只需要和你一样切换站架，而从理论上来讲他会胜过你。
切换站架的另一个问题是你的主导眼不会和你的后手保持一致。即使你的弱手拳也很强，但绝不会有后手拳的准确性。假设你是右主导眼但却选择了左架，这意味着你要用右眼瞄准出左直拳-这很难而且笨拙。你应该保证你的右手拳在后面，这样你的右主导眼和你的右主导拳就在一条直线上。
如果你是传统站架，我也同意你可以学一些左撇子的站架，这会有利于你揣摩他们的想法和角度。相比学习切换站架，我更建议你专注于提升你的原始站架到一个更高的层次。一个好的站架可以打败两个一般的站架。
例子： 其实小编就是双抱架，我并非左撇子。我是在练习格斗的第7、8个年头才开始进行反架训练。那个时候我已经不打比赛，也很少进行正规的训练了，我进行双架训练的目的更多是在享受这项运动，同时提高对这项运动的认知。
即便如此，在实战中我对于双站架的运用也是通过换架来打乱对手节奏而非对抗。而且我运用左后手拳进行打击时，不只一次扭伤手腕，这并非腕关节和小臂不够发达，而是在对抗时发力方式出现问题。我把这个问题归结于，训练和实战太少。所以即便双站架，我通常来说也是以传统站架为主。
好了，今天的内容就这么多，我想在接下来的日子里，我会把这类内容整理成一个系列，陆陆续续的发布出来。希望大家可以给予支持，多帮忙分享一下。