当宝宝的身体条件准备就绪了，父母就可以训练宝宝大小便。一旦宝宝有了足够的能力，情绪上也愿意接受了，这个过程就会变得简单。日间、夜间大小便以及外出如厕都需要妈妈细心、耐心、有技巧地帮助宝宝学习，需要注意的是男女宝宝的如厕训练会有所不同。在训练宝宝如厕的过程中，你可能还会遇到许多棘手的问题，那么请从现在开始，和宝宝一起为快乐如厕做准备吧！
宝宝，准备好了吗
宝宝2岁半了，开始喜欢跟着我一起上厕所，而且开始对冲马桶感兴趣。我想她大概可以开始一项新任务了——摘掉尿裤，学习如厕。
浩然妈妈：
“我家宝宝还穿着纸尿裤，哪天给摘掉呢？摘掉后会不会尿湿裤子呢？”妈妈们总想宝宝快快长大，脱离尿片的束缚，但训练宝宝脱离尿片自己如厕不是一朝一夕的工程，妈妈们可千万不能操之过急，一定要根据宝宝身心发展，循序渐进地加以引导教育。妈妈一定要关注宝宝成长的各种迹象，不要过早也不要过晚，准确地掌握开始教导宝宝如厕的好时机。
宝宝的准备
宝宝的如厕自理行为就像学走路一样，是一个需要耐心等待的过程，它的顺利完成不取决于父母的主观愿望，而在于宝宝动作与心智两方面的成熟度和它们的完美配合。妈妈要及时了解自己宝宝成长状况，以随时能配合宝宝成长的需要。
身体发育的准备
宝宝能自己上厕所排尿，前提是宝宝膀胱的容量必须有了一定程度的增大，能储存一定的尿液，同时还要求宝宝的大脑有控制能力，自觉产生“我要尿尿”“我要便便”等意识。
专家提示
孩子在2岁半以前膀胱还没有完全发育好，这个时候强迫把尿是有悖于生长发育规律的。婴儿时期，宝宝的膀胱不能长期贮存尿液，一旦膀胱内有尿液，膀胱壁受牵拉，就会刺激膀胱产生排空反射。
意识发展的准备
身体发育好了就万事俱备了吗？No！
突然要求宝宝不要用尿片，“嘘嘘”“便便”要用尿盆或马桶，宝宝肯定会感到意外。尿片本来也不是宝宝想要用的，还不是大人给咱用的呀！然后大人突然间又宣布“好了，宝宝不用尿片了”，宝宝肯定会不适应，一下子要告别用惯了的尿片，不习惯也是当然的。
“嘘嘘”“便便”是健康生活必不可少的，但妈妈也要教育宝宝：“嘘嘘”“便便”虽说很迫切，但也必须在合适的地方解决。通过这些礼仪、规矩对宝宝进行思想意识的引导教育。
宝宝能够独立进行大小便，并能够明白要在规定的地方大小便，具备养成良好社会习惯的思想意识了，就说明你的宝宝已经做好告别纸尿裤、接受如厕训练的准备了。
宝宝大小便能否自理与智力无关
中国的传统观念认为，宝宝大小便训练越小开始越好，聪明的宝宝不尿裤子。经常看到爷爷奶奶给仍在襁褓中的宝宝把尿，还兴奋地夸耀说，我家宝宝最聪明，还没到1岁就不尿裤子啦。其实这是一种错误的观念，专家指出：“宝宝大小便能否自理”和宝宝的智力无关。
宝宝真的准备好了吗
大多数宝宝在18-24个月大的时候，如厕必要的行为和认知能力已基本发育完全，但是很多宝宝在情绪上尚未准备好，所以直到三四岁的时候才愿意自己上厕所。当你觉察到以下这些信号时，说明宝宝已经准备好了：
1．宝宝明确表示乐意与你去卫生间看看究竟怎样上厕所，也许还会煞有介事地在马桶上坐坐。
2．宝宝理解厕所是干啥用的，了解尿布湿了或脏了意味着什么。如果宝宝还有以下表现则更好，比如，裤子湿了就烦躁不安，自己将脏尿布往下扯，或者要求你换干净尿布等。
3．宝宝能听懂表示大小便的一些词语，如“尿尿”等。
4．宝宝可以保持2小时以上不湿裤子(或尿布)。
5．宝宝大便正常且柔软成形。
6．宝宝能够且愿意听从简单的指令，如上洗手间的指令等。
7．宝宝可以帮着提拉裤子。
8．在要排便前几秒钟，宝宝似乎可以自己意识到并告诉你(很多孩子会蹲下，或离开房间，或者“表情暗示”)。
9．宝宝的情绪良好，乐意接受新的变化，不需要经过很大的调整(比如为了适应新同伴或者幼儿园生活而做大的调节等)。
10．宝宝明确表示渴望独立。如想成为“大孩子”，自己的事情自己做，或者想与爸爸妈妈一样自己使用洗手间等。
如果你的宝宝出现了大多数信号，说明他已做好了充分的准备，可以进行训练了。如果没有，那么最好再等一两个月。
宝宝如厕训练的大致时间表
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2岁 |
教宝宝了解大小便是什么 |
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3岁 |
开始教宝宝如厕和用便桶 |
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4岁 |
适时带宝宝去如厕 |
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5岁 |
等宝宝有便意，有“憋尿感了”再带去如厕 |
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6岁 |
基本可以自己上厕所，不需要别人帮忙了 |
妈妈的准备让宝宝记住，“嘘嘘”“便便”的含义
首先，妈妈要教宝宝记住“嘘嘘”“便便”（也有些妈妈称为尿哗哗或拉臭臭也可以）这两个词语。每次换尿片时妈妈要和宝宝说说话，如“宝宝‘嘘嘘’（便便）了”，或者发现宝宝坐立不安、身体发抖时，及时地问宝宝：“是不是要‘嘘嘘（便便）’了？”
时间长了，宝宝就能自觉地将身体感觉和妈妈常说的词语联系在一起，逐渐地宝宝也就自己会说“嘘嘘”或“便便”了。
使用训练裤
在这个过程中能够给予妈妈和宝宝帮助的就是“裤子型”纸尿裤。和一般的“带腰贴式”纸尿裤不同，“裤子型”纸尿裤设计上就要求一要吸收尿液，二要能让宝宝有湿湿的感觉。这种设计的目的在于帮助妈妈与宝宝更好地沟通，让宝宝更好地理解妈妈说的“尿湿了不舒服吧”“尿片湿了要告诉妈妈哦”的意思。尿湿后尿片上有通知图案，一方面能让妈妈更准确地掌握宝宝排便的时间间隔，另一方面也能提醒宝宝尿片湿了要告诉妈妈。也有些妈妈一开始就给宝宝换上普通棉制*裤内**，一小便就搞得到处都湿漉漉，宝宝也会感到压力很大，“裤子型”纸尿裤就能尽量减轻宝宝的挫折感。使用“裤子型”纸尿裤，宝宝在大小便后会自己觉得湿漉漉、粘糊糊的，能加深宝宝对“嘘嘘”或“便便”的感官认识，对于日后宝宝的如厕训练非常有帮助。另外，使用“裤子型”纸尿裤还能大大减轻妈妈洗衣服的负担，外出时也不用手忙脚乱。
培养宝宝对尿盆和马桶的兴趣
宝宝已经能记住“嘘嘘”或“便便”的感觉，而且能传达“我要嘘嘘（或便便）”了，宝宝坐便器就要登场，当然，这也不是马上见效的。
一下子要宝宝用坐便器是不太可能的，要给宝宝适应的过程，比如说让他穿着衣服坐在坐便器上；将坐便器放在宝宝房间或者客厅里，培养宝宝对坐便器的亲切感。注意选购宝宝喜欢的颜色、式样，能够让宝宝放心地、愉快地使用。选择坐便器最好还要易清洗。
正确引导宝宝如厕
等到宝宝在一定程度上习惯用坐便器后，妈妈可以把尿盆放在卫生间内，在吃饭前后、午睡前后，或者宝宝习惯排便的时间段上，引导宝宝自己用坐便器。如何引导宝宝自己如厕，还有一些小窍门：比如当宝宝告诉妈妈“嘘嘘”或“便便”时，妈妈应该停下手上的家务活儿，马上陪宝宝上厕所。哪怕宝宝谎报“军情”，妈妈也不可打骂宝宝，相反要尽可能地安慰和鼓励宝宝，“会告诉妈妈要‘嘘嘘’或‘便便’了，宝宝真了不起！”这样才能更顺利地培养宝宝自己上厕所。
问答
Q:越早训练排尿越好吗？
A:不是这样的。有调查显示：越早开始如厕训练的宝宝，其训练期也较长。例如一个从1岁半开始如厕训练的宝宝，到2岁2个月时才完成白天的训练，共花费8个月；而一个从2岁开始如厕训练的宝宝，到2岁4个月便完成了训练，只花费4个月。绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练，到3岁左右完成夜间训练，并且男孩所花费的训练时间要超过女孩。所以等宝宝真正到了适合如厕训练的年龄再开始训练，会使他的如厕训练得到事半功倍的效果。
Q:我家宝宝1岁多，婆婆要给宝宝把尿，这样可以吗？
A：国内的习惯给宝宝把尿较早，这时家人间最好意见统一。两全齐美的办法是你可以给宝宝一个专用的坐便器，在晨起时、午睡后醒来时、吃奶或喝水后半小时，让宝宝坐在坐便器上，这样宝宝排尿排便的机会比较高，能减少宝宝穿尿裤的时间和换尿裤的频率。
如厕训练进行时
安迪2岁多了，每次她有情况时，都会拽我的衣角，并对我说：尿尿，尿尿。我把她带到坐便器旁，帮她脱下纸尿裤。我想可以尝试着让她不用纸尿裤了。
安迪妈妈
训练宝宝如厕，可是要经过充分准备，才能让宝宝这个阶段顺利过渡。妈妈要怎样做呢？究竟要做哪些准备呢？
如厕前的妈咪功课
选购坐便器
让孩子做主。在排尿排便问题上，国外从无把尿一说。现在中国的很多妈妈爸爸也都不主张给孩子把尿，而是自然等到宝宝能够控制身体的那一天。如果宝宝现在已经能够进行尿便训练，养成良好的尿便习惯，或能够表达自己的尿便意愿，那真的是要恭喜你，宝宝长大啦！
不过，让宝宝一下子就习惯爸爸妈妈用的马桶显然不是那么容易的，选择一款优质的，过渡性的宝宝坐便器可以很好地帮助他。
骑跨式
大人们觉得像小鸭子、小鹿等卡通造型的一定不错，有个长脖子，宝宝可以骑在上面。但妈妈要注意，这种卡通造型的骑跨式坐便器是很美观可爱，只是夏天穿得少用起来方便，冬天衣服穿得多，容易尿湿衣服。一定要注意哦！
特点：适合1岁以上宝宝，最好夏天使用
椅背式
带椅背的造型与家庭卫生间的马桶相似，宝宝坐在上面比较安全，而且便盆与椅子是可以拆开的，比较容易清洗。颜色也是多样的，如果是女孩可以选择些暖色调的，男孩可以选择些冷色调的，不过最好还是根据宝宝自己的喜好选择吧。
特点：适合2岁以上的宝宝使用
迷你马桶
专门做成成人马桶样式的迷你马桶，样子小巧可爱，价格可能更高一些。
特点：适合3岁以上的宝宝使用
儿童坐便器垫
坐便器垫是放在家庭的马桶上的，它符合人体工程学的造型，更好地保护宝宝的脊椎，利于从小培养宝宝保持正确的坐姿。坐垫底边采用了软橡皮设计，不易滑动，宝宝在方便的时候，只需将坐垫放置在成人的马桶上即可，简单、实用。
特点：是一款宝宝坐便器与成人坐便器的过渡产品，适合4岁以上宝宝使用
购买小*裤内**
让宝宝穿着纸尿裤训练还是直接穿着棉质*裤内**训练，这取决于宝宝，但妈妈在这时要预备好几条小*裤内**。到儿童服装店购买儿童内衣裤，让宝宝自己选择有可爱图形或印着宝宝最喜爱卡通形象的。告诉宝宝，一旦使用宝宝坐便器，就得穿上新的内衣裤。对很多宝宝来说，这是最直接最有效的激励。
把握训练的时机
训练的时机要掌握得当，才能顺利进行，妈妈要注意，有以下几种情况时，不适宜开始训练：
★ 生病时。如感冒，特别是泌尿道感染或腹泻时。
★ 情绪不稳定时。
★ 白天是最佳时机，夜间绝对不宜训练。
★ 家中有客人来访时不要训练。
★ 天气潮湿、天气太冷不宜训练。
★ 搬家时不宜训练。
培养坐便盆的兴趣
1.坐便器买回后，要有意识地培养宝宝使用。将准备好的坐便器放在宝宝方便到达的地方，最初的几周可以让宝宝穿着衣服坐在坐便器上，并且告诉宝宝：下次如果他想嘘嘘，就可以坐在这上面。然后，尝试帮助宝宝脱下裤子坐在坐便器上方便，告诉他如何能够坐得稳，便后应该叫大人等等。当宝宝适应在坐便器上方便后，尝试增加使用的次数，直到宝宝完全学会如厕。
2.妈妈可在前几个月训练的基础上，根据宝宝大便习惯，训练宝宝定时坐盆大便。坐便器宜放在固定地点，宝宝若停止游戏、扭动两腿、神态不安时，妈妈应及时让宝宝坐在坐便器上。开始使用时，可每次2-3分钟，以后逐步延长到5-10分钟。若宝宝不解便，可过一会儿再坐，但是不要将宝宝长时间（超过10分钟）放在便盆上。
3.宝宝会坐便以后，不要把宝宝放在上面就不管了，最好的办法是把坐便器放在妈妈便于扶持之处。宝宝坐完以后，妈妈一定要站在宝宝和便盆之间帮助他整理衣服，否则宝宝可能会伸手将便盆倒扣或者打翻便盆。
专家提示
1.不要养成在便盆上喂宝宝吃饭和玩耍的不良习惯。
2.不能用便盆、便椅代替座椅，更不能把坐盆作为惩罚宝宝的手段。
3.冬天注意便盆不宜太凉，以免宝宝受到刺激引起大小便*禁失**。
4.避免养成在吃饭时大便的习惯，以免吃不好饭。
5.不要把便盆放在黑暗偏僻处，以免宝宝因害怕或不安而拒绝坐盆。
6.大便后要由前向后擦，女孩子更要注意如此，以免引起感染。
7.给宝宝擦过大便后，成人要用肥皂洗手后再接触宝宝。
8.便盆周围要注意清洁，宝宝每次大便后必须洗净。若宝宝大便不正常，可用84消毒液稀释喷洒便盆，后保持30分钟，然后用清水冲洗干净。
给宝宝买几本如厕的图画书
有一些图画书，用图画的形式介绍了宝宝如厕的事情，可爱、有趣，可以给宝宝读一读，看一看，让宝宝了解如厕的过程，而不是强迫他进入这个过程。
成功的开始——使用坐便器
一切准备就绪后，宝宝开始训练啦！
有序的步骤
1.换上崭新而漂亮的小*裤内**。当宝宝有了成功排尿的经验，开始出现某些规律时，父母应该逐渐放弃使用一次性尿裤(先白天，再过渡到晚上)，改穿方便穿脱而且又漂亮的*裤内**。对宝宝而言，这不仅能让他明显地感受到父母对自己上厕所的信心，而且漂亮的*裤内**对他自主如厕有极大的助力。调查发现，多数宝宝都有不愿弄湿和弄脏自己漂亮*裤内**的主观愿望。
2.教会宝宝自主大小便的具体方法。宝宝由穿尿布、尿裤改为穿*裤内**，其原有的行为模式改变了，不会穿脱*裤内**常常成为宝宝自主如厕的主要障碍。父母要给宝宝演示怎样穿脱*裤内**。
第一步：将自己两手的大拇指分别伸入腰两边的裤腰内。
宝宝通常是将两只手放在肚子前，所以穿脱都会很困难。
第二步：把其余4个指头同时用力往下拉或往上提。
开始时父母要适当帮几下忙，逐渐过渡到让宝宝完全自理。
3.父母要根据性别告诉宝宝如厕的方法：男孩子排尿时要鼓起小肚子，这样才不会弄湿裤子；女孩子则双手扶住座架两旁，以保持身体的平衡。
4.为了帮助宝宝积累更丰富的如厕经验，父母还应该有意识地让宝宝接触亲朋好友家、公园、影剧院等地的盥洗室，感知和习惯使用各种类型的厕所，这对他以后步入集体教养机构增强适应性有益。
循序渐进：从尿布到*裤内**
大多年轻父母期盼宝宝能早日告别尿布，但是宝宝“尿布——*裤内**——独立上厕所”的过程可能比想象得更长。怎样让这个过程顺利呢？确信小宝宝准备好了之后，你该这样做：
1.亲自示范
如果以前你上卫生间时从没让小家伙“陪伴”，那么现在是时候了。让他和你一起进卫生间，“实习”如何上厕所，你可以边“解决问题”边向宝宝现场解说。告诉他身体部位的准确叫法。
2.选择合适坐便器
带宝宝去商店，让他自己选择喜欢的坐便器(这有利于培养宝宝的参与感和兴趣)。选择坐便器时应注意，坐便器应该牢固、舒适、高低适宜(宝宝坐上去，双脚正好着地)。
3.共同的语言
训练者与被训练者之间必须有彼此了解及可沟通的共同语言，如嗯嗯、臭臭、尿尿、嘘嘘等。
4.多喝水
为了尽快完成训练，训练时可让宝宝多喝些水，使其懂得一旦有尿尿的感觉，就应该立即用坐便器。
5.指定地点
坐便器摆设的地点，最好选在通风、阳光充足的位置。客厅是最不理想的地方，因为能够吸引、转移宝宝注意力的诱因过多，但在刚开始时为了让宝宝熟悉坐便器，可先放在客厅。卧室、儿童房、阳台、卫生间更为适合。
6.让宝宝舒服如厕
将坐便器放在宝宝的卧室或者经常玩耍的地方。鼓励宝宝试着坐到坐便器上，帮助他在坐便器上用贴画装饰，并写上他的名字，这样宝宝就会觉得坐便器“宝宝专用”。即使这样，他可能还不会正确使用。这时，可千万别逼宝宝！
7.提供温和暗示
观察宝宝“便前信号”(如双手紧抓、两腿紧夹、或者身体左右摇摆等)，然后温和地对他说：“告诉妈妈，宝宝想上厕所了，是吗？”
8.庆祝“胜利”
当宝宝成功地使用了坐便器，你就应当大力鼓励。让他给最重要的人物(爷爷、奶奶或朋友等)打电话，分享“独立如厕”成功的喜悦。
9.将“意外”最小化
让宝宝感到羞愧或气馁，是下下策，这只会使他心灰意冷。宝宝太小，“意外”免不了，一旦意外发生，你最好冷静地、高兴地替宝宝擦洗干净。
10.熟能生巧
一旦宝宝了解了“如厕程序”，那么剩下的就只有训练、训练、再训练了。新技巧最终一定会变成一种习惯。与此同时，妈妈可以根据具体情况决定是否让宝宝始终穿着满裆裤，还是分阶段进行。在训练初期，可以只在上午穿满档裤，午后起一直给宝宝使用尿布。慢慢地，宝宝就会逐步摆脱尿布。
专家提示
训练宝宝如厕时，衣服的选择很重要。最好给宝宝穿松紧带的裤子，不可以穿背带裤、连衣裤。
鼓励和奖励并重
1.学习练习使用卫生间和穿上“大孩子”内衣裤，会使很多宝宝感到兴奋不已，所以，几天甚至几周都不会湿裤子。但另一些宝宝则不感兴趣，要垫上尿布才算放心。这些宝宝最需要的是情感支持和适当的激励。
2.在宝宝如厕训练过程中，宝宝每做对一步都应该拍手叫好，充分鼓励，而不应该老是提醒宝宝该怎么做。如果发现宝宝在上完厕所之后没有冲厕所，但是自己洗手，那么，就应该及时赞扬他手洗得很好很干净。
3.注意宝宝的每一个细小的进步，并及时鼓励。比如，奖励贴画，利用日历、图表和笔记本记录宝宝的每一个进步等。每次成功如厕，或者一整天都没有差错，则奖励宝宝一张贴画、一朵小花等。贴画积累到一定数量的时候，可以给他买一个他很想得到的玩具。不过奖励应该适度，因为有些宝宝在完全能够独立上厕所的时候还会向爸爸妈妈索要奖品。
4.如果你的宝宝是个男孩，那么训练其站立小便的好方法是在便池中放置一个环状物体(可以自制，也可以买现成的)，这会使训练更有趣，同时也有助于宝宝提高其“命中率”。在抽水马桶里放置蓝色清厕剂，会使宝宝如厕兴趣更浓。改变颜色，会使他们觉得惊奇。
专家提示
当妈妈在训练宝宝如厕时，要和家人统一意见。如果是保姆带宝宝，要在训练前事先和保姆沟通，取得共识再进行训练，并给保姆看一看训练宝宝如厕方法的文章，效果会更好。
你可能会遇到的问题
宝宝不肯配合训练
1.可能原因：身心发展还不到一定程度。
处理方式：若是宝宝还未准备好，再给他一些时间，“欲速则不达”，操之过急或态度严厉，只会造成反效果。
2.可能原因：有可能是生理的问题，例如便秘造成排便困难，或是肛门疼痛而让宝宝拒上厕所。
处理方式：便秘所引起的抗拒，只要能治疗好，问题便能迎刃而解。
3.可能原因：父母的不耐烦或责骂，让宝宝产生抗拒心态。
处理方式：不要再以责骂或惩罚的方式让宝宝心生畏惧，更加退缩或抗拒。有时宝宝会不喜欢爸妈在一边看。
便后训练：养成良好的卫生习惯
宝宝告别尿布并非标志着如厕训练划上了句号。如厕后的清洁问题，是宝宝面临的又一挑战。培养宝宝良好的便后卫生习惯，年轻父母应该做好以下几点：
1.慎重选用卫生纸。应该使用柔韧性好、吸水性强的儿童专用手纸，以免伤害宝宝敏感的肌肤。
2.准备专用毛巾，放置在明显位置，让宝宝随时自己擦手。
3.让宝宝记住，每次便后都应该洗手。
4.注意宝宝洗手质量。让他们边洗手边从1数到10，以保证洗手时间。
问答
Q：宝宝何时会独立上厕所呢？
A：这个是漫长的过程，往往需要二三年的时间宝宝才能独立上厕所。最开始是训练宝宝到专用便盆上排尿排便，逐渐要让宝宝学会自己提上裤子、脱下裤子，学习擦屁屁、冲水和洗手。家长不能太心急。
Q：宝宝对坐便器很排斥，不喜欢与坐便器直接接触怎么办？
A：这时候家长不要着急，可以让宝宝穿着衣服坐在上面玩，宝宝渐渐喜欢上这个坐便器后，再培养他脱掉裤子坐在便盆上。再有，如果是冬天，坐便器可能较凉，宝宝不喜欢坐在上面，如果是这种情况，父母要把坐便器用热毛巾擦一下，避免坐便器太凉。