D13 9月20日，盐井，休整
盐井，是真的盐井，盛产盐巴，还有就是加加面。盐井的加加面是上了央视《舌尖上的中国》的，所以早上起来骑单车去找正宗加加面。找到后，发现住宿环境更好，就把行李搬了过来（11:16） ↓
单人间，还可以，整间客栈就我一个人住（11:18） ↓
从房间窗户看后面的山，美 ↓
旁边还有栗子树，挂满了栗子 ↓
住下后去买苹果，五块钱一斤买了三斤，还有核桃，备了一些干粮和红牛。然后去邮局盖邮戳。
中午的时候，慕名而来的游客多了起来，就为了加加面（12:02） ↓
热情的卓玛一边唱歌一边给游客添面（12:07） ↓
一碗面实际就一口，小篮子里的小石子，是计数用的，最高纪录147碗，谁破了纪录，就可以娶卓玛回家（12:28） ↓
我吃了十八碗，最后卓玛又加了三碗，共计21碗，佩服纪录的大胃哥。筷子交叉是吃饱了的意思（12:46） ↓
今天休整一天，明天将要爬升1800米海拔，翻越红拉山，好好休息一下。
当天开支：142元=早餐0元+午餐25元+晚餐15元+住宿30元+营养补给71元+其他1元
总费用：2801元=2659元+142元
D14 9月21日，盐井(海拔2650)-红拉山垭口(海拔4448)，里程66km，总里程699km，难度★★★★★
今天要翻越海拨4448米的红拉山，需要爬升1800米（三个广州塔那么高），所以一早六点钟起来了。客栈老板把我的自行车锁仓库了，取车浪费了一点时间，大概七点半才出发。
盐井的风景确实很美（08:01） ↓
延伸到远处云端的那条白线，是我要骑过去的路（08:43） ↓
遇到一群牛，担心牛脾气，下车推行。果真有一头牛，在我背后朝我冲了过来暗算我，幸亏我扭头看见了，把它给吓跑了。原来不止有纸老虎，也还有纸蛮牛（09:09） ↓
角笼坝大桥（09:15） ↓
一路风景陪伴（09:50） ↓
在这休息削苹果吃，还把小刀弄丢忘记拿了。自行车下面是悬崖（10:50） ↓
前面好陡的坡（11:31） ↓
这一路来都属于芒康茶马古道盐井旅游区（12:28） ↓
对面山尖那条白线就是公路，我要骑车到那边转到山后去（13:29） ↓
中途有个小店，休息一下，买了一瓶红牛喝。进藏第一次骑行喝红牛，发现恢复体力特别快。
全景图，要看大图可以横屏点击（15:19） ↓
远处在下雨了（15:44） ↓
雨离我越来越近了（17:57） ↓
滂沱大雨已经淋到身上了，幸亏路边有个棚子，急忙进去躲一下雨先（18:28） ↓
听到有狗凶狠的叫声，没看见狗，捡起旁边的一根小木棍防身（18:36） ↓
后来棚子主人藏族扎西回来，我还不相信棚子是他的，因为他没有钥匙，后来他家人回来了我才相信了。
另外一个骑摩托车的昆明大学生也进来躲雨，然后扎西邀请我们，在棚子里住了一晚。
因为这里比较简陋，没晚饭吃，我就把干粮糖果朱古力等拿出来大家一起吃了。后来还跟扎西买了一斤松茸，我给了800元，当然扎西也不止给我一斤松茸（19:06） ↓
一路看着海拔升高，祈望早点到垭口 ↓
今天是最辛苦的一天，早上七点半出发，坑爹的是骑了十公里后，海拔还下降一百多米，然后才开始爬山。半路还有很多大乌鸦在叫，心里那个郁闷啊，都不想说了。骑了十一个钟头，才走了66公里，爬升1800米。
当天开支：142元=早餐0元+午餐0元+晚餐0元+住宿0元+营养补给0元+其他800元
总费用：3601元=2801元+800元
D15 9月22日，红拉山(海拔 4448)—毛尼村(海拔 3580)—芒康(K1776 海拔 3875)，里程37km，总里程736km，难度★★
昨晚虽然打地铺，但是睡的挺好，在4400+的地方，也没有不适感觉。
早上起来，外面雾蒙蒙的，水气很大（07:20） ↓
然后在这里接山水洗脸刷牙，山水哦，不是山泉水哦，这山水有流趟牛粪的经历也未定哦（07:30） ↓
贡嘎扎西教我们做糌粑，这是酥油和奶酪（07:59） ↓
这是茶水和青稞粉 ↓
然后用手，用手搅匀，再握拳捏紧就可以了。糌粑容易涨肚，吃一点就饱了 ↓
这是昨天叫得凶巴巴的小狗，说是藏獒（08:22） ↓
昨晚留宿的棚子，比工棚更工棚[可怜][可怜]（08:23） ↓
出发了，只踩了大概一公里吧，就到达红拉山垭口，海拔4448米，爬升了1800米，三个广州塔高度。（09:46） ↓
一转下垭口，就是不一样的景色，没有雾蒙蒙了，还有阳光，绿树成荫，心情一下就开朗了起来（10:09） ↓
漂亮，还是下坡，爽不爽?（10:23） ↓
简直就是小江南呀，小村庄、庄稼、草地，美呀（11:05） ↓
在这里过一辈子也挺好[舔屏]（11:12） ↓
垭口下来二十多公里，经过贡嘎扎西推荐的罗布林寺，需要上一段斜坡，就把车锁在半山腰走上去 ↓
罗布林寺。与至尊向巴恩珠仁波切一起午饭，请教了一些问题。因为还没有信佛，与仁波切并未相应[谢谢][谢谢] ↓
罗布林寺出来后，起伏路四十公里到芒康入住，六十元包早晚餐。然后补胎10元，快递75元。
在客栈吃饭的时候，重遇了梅里雪山飞来寺的那帮骑友，他们因为队友小冯拉肚子在芒康休整了一天。
回想起来，昨晚滞留垭口，也是好事，在海拔4400米的地方住了一晚，让自己适应了高原。出来时，贡嘎扎西两口子不停给我和车子念咒，保佑了我一路平安。感恩贡嘎扎西一家，祝您和家人亲友吉祥如意、扎西德勒[谢谢][谢谢][谢谢]
芒康是滇藏214国道和川藏318国道相接的地方，接着的路程，就是川藏线了，而走川藏G318线进藏的骑友更多。
当天开支：167元=早餐0元+午餐0元+晚餐0元+住宿60元+营养补给22元+其他85元
总费用：3686元=3601元+85元
D16 9月23日，芒康（海拔3875）—拉乌山(K 海拔4338)—如美镇(海拔2640)—觉巴村(海拔3151)，里程59km，总里程795km，难度★★★
早上起来洗漱吃完早餐，七点半出发，昨天的那队骑友还在睡懒觉。约3公里开始爬不算很陡的坡，一辆警示的小车（08:46） ↓
爬坡约十公里到坡顶，我就是下面骑上来的（09:57） ↓
路边一朵不知名的小蓝花 ↓
爬到拉乌山垭口，海拔4376米。其他骑友帮忙拍的（10:49） ↓
过了垭口一片草地很漂亮，手机拍不出来（10:54） ↓
驮运东西的马匹（10:58） ↓
拍个全景图，咱们可以把手机横屏，拨划就可以看大图（11:12） ↓
我的爱车也需要自拍一张（11:30） ↓
快到如画般美丽的如美镇日瓦村了（11:39） ↓
村里的房子，很喜欢这张相片（11:54） ↓
318国道3456里程路碑（11:59） ↓
绿油油的庄稼，不知道是什么，就是如美（12:07） ↓
出了村庄路边的山（12:32） ↓
垭口约32km陡长下坡到底后，再1.5km起伏路，中午到如美镇吃个饭（13:14） ↓
吃了午饭，过了新竹卡大桥，跨过澜沧江，骑了一会车，天气燥热，喘不过气来，在屋檐下歇一会（14:12） ↓
然后就是艰难的爬坡，当然美景也不少（15:04） ↓
这是澜沧江，想看大图可以横屏划拨（15:05） ↓
遇到一队学生仔，感觉骑行不输他们，他们还有两个推车*党** 。那两个推车*党**还盛情邀请我加入他们一起推车，我有那么差吗？ [呲牙][呲牙][呲牙]
爬坡十公里到觉巴村，入住徒步哥客栈，房费50元包晚早餐。不知道为什么，就只有我一个住这里，其他骑行者都住再上去一点的教授山庄（16:45） ↓
住的房间，房间是自己任意挑的，墙上都是涂鸦 ↓
今天一早爬升460米到拉乌山后，又下降1700米海拔到如美镇，然后再爬升500米到觉巴村，总共才骑行58公里，正所谓是痛并快乐着。
当天开支：65元=早餐0元+午餐15元+晚餐0元+住宿50元+营养补给0元+其他0元
总费用：3751元=3686元+65元
D17 9月24日，觉巴村(海拔3151)—觉巴山(K3503 海拔3911) -荣许兵站(K3528 海拔 4046)，里程43km，总里程838km，难度★★★
早上起来，拍个日照金山先（7:30） ↓
洗完脸吃完早餐，8:20出发，出发即开始爬觉巴山。爬骑了40分钟，看见山脚下昨晚住宿的地方。非常喜欢这张照片[赞]（09:06） ↓
我就是从后面之字形的路骑上来的（09:27） ↓
山脚下之字形的路，是今天爬上来的路，对面山脚的路是昨天骑过来的路（10:13） ↓
骑了半天，还能看见昨晚住宿的地方（10:15） ↓
转过一座山，终于看不见昨晚住的地方了，下面的路就是骑过来的（11:40） ↓
爬坡三个来钟头，约爬升了800米，终于爬到觉巴山垭口，海拔3911米。上面有个平台和长廊（11:43） ↓
稍为休息一下，就直下坡至海波3500米，路边有条大溪，地图上说是难曲（13:40） ↓
坐在溪边休息一下，吃了一点干粮，心里忽然有点孤单的感觉[呲牙][呲牙][呲牙]
休息后继续爬坡，经过这个奇景：三个山头，一个长满树木，一个只有草，一个光秃秃（15:51） ↓
约爬坡16公里到达荣许兵站，海拔4046米，雅安酒店住下。
今天总共才骑行40公里，爬升800米。
雅安酒店说是酒店，其实就是青年旅馆，我到达的时候，没有双人间了，就住八人大平铺，其实也没什么，也就睡一觉。
在这里很多骑友住宿，大家一起分享骑行的经历和快乐。
又遇到小冯的那队骑友，大家坐一起吃饭，然后约定明天一起同行。好像老天爷非常的眷顾我，当我感觉孤单的时候，就安排了骑友把我给捡了。感恩所有的遇见[谢谢][谢谢][谢谢]
当天开支：59元=早餐0元+午餐0元+晚餐0元+住宿50元+营养补给9元+其他0元
总费用：3810元=3751元+59元
D18 9月25日，荣许兵站（海拔4046）—东达山（海拔5008）—左贡（海拔 3877），里程59km，总里程897km，难度★★★★
今天将跨越第一座海拔5000+的大山——东达山。
六点就起来，因为大平铺八个人，只有一个卫生间，必须抢占有利时间。
收拾好行李，就和小冯他们一起吃早餐，然后等他们收拾行囊。感觉他们时间拖得有点久，而我是笨鸟先飞，所以跟他们说一声，8点15分就自己先出发了（8:18） ↓
朵朵云彩（09:08） ↓
刚开始体力还好，不算吃力（09:30） ↓
爬了缓坡19公里后，距离东达山垭口还有最辛苦的最后6公里。虽然坡不算很陡，但是因为海拔高，还是很吃力很辛苦的，有些人也出现了高原反应，我们队的小飞象和大姐都有了轻微的高反。
我们队的小冯和小飞象已经超过我到达垭口，二娃和易总、大姐还在后面（11:16） ↓
路上景色普通（12:40） ↓
最后六公里，打开手机*放播**李娜的《南无阿弥陀佛》，不知道为什么，眼泪就啪嗒啪嗒的掉了下来。无法抑制，也不想抑制，就感受那种无法言说的感觉（13:46） ↓
从荣许兵站海拔4046米，爬升约900多米，抵达东达山垭口。心里是有点激动，但更多的是平静，或者还有一点淡然[微笑][微笑][微笑]（13:52） ↓
东达山海拔5130米，到拉萨还有一座5000+的山——米拉山，海拔5013米（13:54） ↓
给爱车留个念（13:58） ↓
东达山纪念塔顶的可不是联通标志，而是藏族的吉祥结，代表吉祥如意。
回望来时的路（14：42） ↓
我到达垭口的时候，因为小飞象有点头痛，就和小冯一起先下山了。因为我们队的大姐有点高反，还落在后面，二娃帮大姐来回推车，易总作陪。
我等了大概一个钟，才看见他们的身影。作为新人，我自然要表现好一点，就回头帮大姐推了最后一百米的车[害羞]
拍照留念后，就是一路爽下坡（16:26） ↓
路上的山很险峻，锋利陡峭，所谓的万仞（刃）山就是这样吧？（16:37） ↓
这算不算日照金山？错过了卡瓦格博峰，好像对日照金山有心结（18:37） ↓
从东达山垭口约30km长下坡3km起伏路到左贡检查站，再2km平路就到左贡县城。
左贡是个县城，网吧、银行、邮局、饭馆，应有尽有哦。
队友们一起住一个大间，不分男女，有洗衣机。安顿下来后，就出去一起吃大餐，以后的费用就是AA制，财神爷做账，我自己这里就不详细记账了，记个总开支就好。
总费用：3867元=3810元+57元
小结：这六天骑行了五天，仅在盐井休息了一天。被捡后，估计休息的日子更少了。
这五天，从：盐井—红拉山—毛尼村—芒康—拉乌山—如美镇—觉巴村—觉巴山—荣许兵站—东达山—左贡，共骑行了264km，平均每天才53公里。
虽然平均每天才骑行53公里，但是有爬升1800米海拔的红拉山，更有海拔5130米的东达山，所以这几天成绩还是很满意的。
翻越了东达山，对自己完成骑行拉萨目标更有信心了，给自己一个赞[赞][赞][赞]