每到换季期，干燥、脱皮、过敏……各种皮肤问题总是接踵而来，这让很多小姐姐烦恼不已，想要改善这些皮肤问题，可以通过增厚皮肤来实现哦。
1.何为增厚皮肤？
关于增厚皮肤这个词，很多小姐姐可能是第一次听说，有的小姐姐还把增厚皮肤，增厚表皮和增厚屏障混为一谈。想要弄明白这三者的区别，首先得对皮肤结构有一定的了解。
皮肤从外到内分别是表皮、真皮和皮下组织。其中表皮又分为五层，从外到内是角质层、透明层、颗粒层、刺层和基底层。
对皮肤结构有了简单的了解后，安安再来跟大家简单分析一下增厚皮肤、增厚表皮和增厚屏障。
先来说一下增厚屏障，换句话说，就是指改善表皮中角质层的健康状况。健康的角质层常常是有合理的厚度、均匀的厚薄，角质细胞排列比较整齐紧致，细胞间脂质充盈细胞之间。
通过增厚皮肤屏障，可以让皮肤的角质层更加完整、健康，有利于增强皮肤的保水能力，减少外界的刺激，改善皮肤过敏、泛红等问题，提高皮肤对化妆品的耐受程度。
增厚表皮从字面的意思也很好理解，安安就不多作解释了。它可以改善脸上的*血丝红**以及由于皮肤过薄导致的血管性黑眼圈。
增厚皮肤除了增厚屏障、表皮，还可以增厚真皮。前两种安安已经跟大家谈过了，下面安安重点说一下增厚真皮。
皮肤衰老最大的一个变化是真皮层变薄，结构变得凹凸不平，同时表皮的角质层脱落减缓，导致皮肤出现弹性、细纹以及肤色不均。
增厚真皮有利于改善由于毛细血管透出造成的皮肤问题，减缓皮肤衰老。
2.这三种成分有利于增厚皮肤
①烟酰胺：增厚屏障
烟酰胺有利于提高皮肤中的脂肪酸和神经酰胺的含量，从而加快蛋白质合成，改善皮肤角质层，达到增厚皮肤效果。
但需要注意的是，某些含烟酰胺产品的由于原料不纯，所夹杂的烟酸可能会以引起皮肤不耐受反应。小姐姐们在选购前最好试用一下，以免不耐受。
②果酸：增厚表皮、真皮
看过安安之前文章的小姐姐应该都有所了解，使用含果酸的护肤品有去角质作用，但如果长期使用低浓度的果酸产品，可以在一定程度上增厚表皮刺层、基底层和真皮。在皮肤屏障受损的情况下，不推荐使用含果酸的化妆品。首次使用，最好选择低浓度的温和型果酸，如二代果酸、杏仁酸等。
③视黄醇：增厚表皮，维持真皮厚度
视黄醇可以刺激基底细胞分裂增生，加快皮肤的新陈代谢，从而改善表皮层。此外，还可以刺激真皮胶原蛋白的增生，维持真皮的厚度。
安安提醒一下小伙伴，在使用视黄醇产品初期，可能会引起皮肤泛红等问题，建议新手可以先尝试使用视黄醇衍生物，从低浓度用起。
参考资料：
1.大人要脸《过敏、衰老、*血丝红**都能改善，只要你懂怎么增厚皮肤！》