愤怒的背后是脆弱1。
我们这一讲要谈一谈愤怒以及它与脆弱的关系。愤怒只是听到这个词就会让我们觉得不舒服，几乎没有人喜欢愤怒的自己或者喜欢愤怒的别人。但是在日常生活中我们又很容易遭遇到愤怒尤其是对自己的，所以接下来我对愤怒做一番分类，这样大家再次碰到的时候就能够把它放到合适的框架下进行处理。
不同类型的愤怒，一般来说愤怒是一种外显的叫做盛怒。"盛"就是繁盛茂盛的意思，怒发冲冠一个人一看就吹胡子瞪眼的，这些就叫做盛怒。盛怒是比较常见的愤怒形式。有些人似乎每天从早到晚都在盛怒当中可能他起床就有起床气，这样的人本人不见得能够意识到自己处于这样的状态，可能这就是他的基线。但由于他这种信号非常的明显，我们一般来说就惹不起可以躲得起。
只要不是在一个家庭内部，我们通常而言知道如何避开盛怒的人。有一种怒它比较隐晦，当事人自己不见得察觉，而且身边的人也不容易察觉，这种怒叫做郁怒，郁就是抑郁的郁。这种愤怒你从脸上不见得看得出来。但是如果你对气场比较敏感，这个气场比较抽象，可是做临床工作的人每天其实也都在有意识地觉知它，一个人推门而入就能够闻到一丝丝郁怒。
郁怒的坏处其实比盛怒要大，这是由于两个人都没有意识到但是你觉得不对劲。可是这个别扭你不会往怒方面去想。作为盛怒当中的当事人而言，由于他自己并没有意识得到，所以他不见得会有意识的调节。由于他不调节，所以他可能一年365天有300天都在郁怒的状态下。
郁怒它其实比盛怒还要伤身体，一些郁怒的人很容易出现一些结节，甚至是肿瘤方面的问题。这就是要一股气憋在身体里，天长日久无形之邪化为有形之邪了。郁怒别人也不见得感受的到。
但是有一种情况下除外小孩子甚至是婴儿，他对一个人是否处于郁怒的状态比较敏感，所以可能孩子一旦被处于郁怒当中的人照顾，孩子可能就会显示出一些莫名其妙的惊慌出来。
成年人由于能够看到对方的所有举止都在礼节允许的范围内，通常只是觉得不对劲，但不知道对方是隐隐的愤怒。记得点赞关注！