做妈妈之后，熬夜也就成了常态。一晚上不知道要醒多少次，不是被娃叫醒的，就是担心娃有什么问题。
而且，有了娃之后，妈妈们的心思就全在宝宝身上了。对自己的要求也越来越低，别说护肤了，就是连脸都是能不洗就不洗了。
熬夜、不护理，整个人就变得邋遢了，不知不觉地妈妈们的皮肤也就变差了。脸上满满的油，甚至布满了黑头。
今天，重点说一下黑头，真的是太让人讨厌了。黑头是怎么形成的呢？归根结底，是因为皮肤分泌的油脂堵塞了毛孔。
哪些原因会导致黑头的产生呢？黑头的主要诱因是皮肤水油分泌不平衡造成的。引起水油分泌不平衡的原因主要还是跟日常的生活有关系，常见的有三方面原因：
- 1、饮食结构不合理。比如，偏爱甜食、油腻食品等。
- 2、作息时间不合理。比如，经常熬夜、失眠。
- 3、清洁不到位。比如，卸妆不干净等等。
去除黑头也是热门讨论的问题，也是小仙女们头疼的问题。因为，黑头真的难以根除。再难，为了美，也得坚持呀。那么，应该怎么去除黑头呢？还是要从成因上入手。接下来，咱们就针对三个诱因，来讲一下黑头去除方式。
- 1、控制饮食。在日常饮食上，一定要忌口。对于那些甜食、油腻的食品，能少吃就少吃，能不吃就不吃。所谓病从口入，管住嘴非常有用。
- 2、保持健康的作息时间。除了必要的加班之外，要养成良好的休息习惯。熬夜对身体的伤害很大，尽量早睡早起。
- 3、日常清洁一定要到位。在洗脸上一定不要偷懒，如果已经有黑头了，更是要注意深层清洁。只有减少油脂与空气的接触，才能减少黑头的几率。
1、2条需要辣妈们在日常生活中慢慢培养，第三条的话，完全可以听有经验的人介绍。因为要做到深层清洁的话，护肤产品是一定要选对的。像荟诗泥膜这种利用天然成分，深层清洁皮肤的产品最好了。更方便的是，它是一款面膜，被称为“面膜吸尘器”。除了去黑头，还有保湿补水修复等十大美容的功效。
98年出生的赵露思就在小红书上推荐了，在护肤方面，荟诗泥膜有奇效。感兴趣的小伙伴可以看一下视频，是赵露思对这款泥膜的亲测体会。
视频加载中...
给辣妈们看一下实际使用的效果，用了一个月之后，草莓鼻变成了像鸡蛋一样光滑，而且也没有出现毛孔粗大的情况。
这么好的效果是因为荟诗泥膜的成分，泥膜的主要成分是来自加拿大的冰川泥，CBC新闻官网对冰川泥的效果也进行过报道。
这种冰川泥颗粒细达0.001mm，这有助于它更能轻易深入毛孔，起到深层清洁的作用。
小红书的很多红人和明星都在用，赵露思、沈月、祝绪丹，都口碑力荐。自己用完之后，还会种草给别人。不仅空瓶，还是回购率很高的护肤品。
女生可以使用，男生也是可以使用的。给大家看一下我一位同事的使用效果，他是程序员，面对电脑的时间比较久远。最近要相亲，打算改善一下自己的肌肤情况，给大家看一下他的使用效果。
这是他鼻子的效果，男生本来油脂就分泌比较旺盛，他这个鼻子这么看甚至有点“难受”。他是涂着泥膜加班，效果也是很明显的。
这是他额头的使用效果，额头也是重灾区，爱出油，密密麻麻的。使用一段时间以后，清清爽爽。
为了巩固效果，还会赠送一瓶喷雾，起到补水保湿的功效。上图就是使用后的效果，补水效果是肉眼可见的。
既然是具有美容功效的泥膜，效果自然不止这一种。在去死皮方面，这款泥膜也是效果显著。而且，特别柔和，不会造成皮肤红肿。
成分高达60种，而且是纯天然成分。对于皮肤的刺激是很小的，就是敏感肌肤，也可以放心使用。
上图就是敏感肌使用的情况，修护功能肉眼可见。使用之前，敏感肌的红肿和痘痘都很明显，4周后皮肤就变得光滑了，毛孔变小了，痘痘也不见了。
因为是同时具备清洗和护理功能的泥膜，对于一些底妆的清洁功效，我们也做了一个实验，可以看出明显的溶解功能。用清水冲洗之后，底妆消失得干干净净的。
为了让效果更明显，我拿了一个白布擦了一下手背，可以看到，左边的白布上擦下来的残留的底妆。
除了黑头，对于一些闭口粉刺，也有效果。在使用30天之后，闭口粉刺的地方明显变得干净平滑。
平时护肤，需要洁面，补水，再做护理。这款泥膜的功效可以节约步骤也节约护肤品，最后也是省钱了。
皮肤长时间承担各类负荷，自然会老化，满满的细纹也就出来了，就像上图一样。使用泥膜一段时间之后，我们再看一下效果。
纹理变得细腻，这也是淡化细纹的原因。除了护理功效，顺便验证功效一下它的清洁功效，我不洗脸，做了一个实验，看一下清洁效果吧。
可以看到，原来的白纸上就变得不干净了。这都是从鼻子上擦下来的，可以像洗面奶一样洁面。
虽然可以清洁，但是对皮肤的伤害并不会大。看一下手部的变化，纹理不仅没有受损，更是变得细腻。这也证明了，它收缩毛孔、紧致的功效。而且，还能保持清爽。为了证明它的去油能力，我也做了一个实验。
在两个杯子里分别放入一些清水，在清水上面又加入一些油脂。接下来，在左边的杯子里放入一些泥膜，右边不放。等待一段时间之后，看一下效果。
可以看到，左边的油脂已经完全溶解了，右边的油脂还漂浮着。
因为是泥膜，每周用一两次就可以了。这样的话，一瓶可以用3~6个月。功效强大，可以省洗面奶+补水+精华+面膜的钱，没时间护肤或者比较懒的小伙伴比较适合。直接涂上就可以洁面+补水+护理+保湿，一步就到位了。头条还有特别的优惠，单独可领券30元。这样，小伙伴们护肤成本更小了。
荟诗冰川泥面膜
￥259
购买