“如果说母亲是我们随时可以避风的港湾，那么父亲则更像载我们出海的船，以把我们推向远方的方式，拥我们入怀。” 提到坐月子，父亲似乎是一个被遗忘的角色。
什么是坐月子：坐月子是指产褥期的恢复，一般约 6 周。同时中国自古以来就有坐月子的传统，中国人都知道坐月子是女人一生中最重要的阶段之一。爸爸可以做什么：照顾好宝妈的情绪：产后激素变化，一般会使宝妈的情绪发生很大的波动，这时候的宝爸可以去多安抚一下妈妈的情绪。为宝妈准备干净整洁的月子房：产后宝妈身体虚弱，宝宝有台弱小。如果不注意卫生，很容易让产后抵抗力虚弱的老婆和小宝宝过敏甚至感染！不要抽烟：为了孩子和全家人的健康，尽可能远离香烟，即使是在外面抽烟，*草烟**的有害物质也会残留在你的衣物上，给宝宝带来伤害，为了老婆和孩子，这一次就彻底戒烟吧！
化身成为月子餐大厨：宝爸应该要了解月子期间的饮食禁忌，帮助老婆辨别哪些能吃，哪些不能吃，为宝妈做好爱心月子餐，让她舒舒服服做个完美月子。