阻止新冠病毒接触鼻腔、口腔和眼睛等黏膜部位;最有效的方式就是防护为主、消毒为辅。那么问题来了:居家生活中我们应该怎么消毒呢?有哪些消毒方式?怎么选择消毒产品?各种消毒产品应该怎么使用?都有哪些注意事项?
最新研究发现,目前可确定的新冠病毒传播途径主要为近距离飞沫传播、间接接触传播和气溶胶传播(粪口传播是否存在还有待进一步明确)。新冠病毒主要通过黏膜细胞上ACE2受体侵入身体,而暴露在外的黏膜主要包括鼻腔、眼睛和口腔。通俗地说,患者打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫或呼出的气体,近距离接触时直接吸入导致感染;飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触鼻腔、口腔和眼睛等黏膜导致感染;飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染。因此,我们要做的防护就是阻止新冠病毒接触以上部位;最有效的方式就是防护为主(勤洗手和戴口罩,前面我们已重点讲过拒绝新冠病毒,除了少出门、戴口罩,你应该记住的“洗手、做好手卫生”;如何注意面部防护,如何选择口罩?)、消毒为辅。那么问题来了:居家生活中我们应该怎么消毒呢?有哪些消毒方式?怎么选择消毒产品?各种消毒产品应该怎么使用?都有哪些注意事项?

哪里需要消毒?
1. 手消毒
接触任何可能被污染的物品后,七步洗手法(流动的水、肥皂或洗手液)使用起来!

2. 环境消毒
首先,常开窗、多通风,早中晚开窗通风15~30分钟。其次,对经常使用的物体表面进行消毒,比如钥匙、手机、电脑键盘、桌椅面、门把手、冰箱把手、开关面、水龙头、马桶坐垫等等。
哪些消毒方式或产品在居家生活中可以灭活新冠病毒?
不是所有的消毒产品都对新冠病毒有用的!目前已知有用的消毒方式和产品主要包括下面几种:医用酒精消毒、含氟消毒剂消毒、高温消毒、紫外线消毒、*醚乙**、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂!氯己定不能有效灭活新冠病毒!

各种消毒方式或产品应该怎么使用,需要注意什么?
1. 医用酒精消毒
如何选择:各机构指南中提到的有效浓度略有不同,目前广泛认可的是 75% 浓度的医用酒精消毒液、含酒精成分的免洗洗手液或酒精棉片等。不建议购买95%的酒精,除非你确定自己会计算稀释比例、家里有精确的量筒!

如何使用:建议使用医用酒精消毒擦拭常用的小物品,如手机、钥匙、电脑键盘、包包、儿童玩具、开关座、门把手、冰箱把手、水壶把手、水龙头等。不建议对衣物喷洒、也不建议大面积喷洒酒精!
注意事项:酒精擦拭消毒时,需要清理周围的易燃可燃物,避免接触明火或摩擦静电!尽量买小瓶装酒精(≤500毫升),大瓶装酒精存放时间长了容易挥发,消毒作用会大打折扣!每次使用完一定要盖紧瓶盖,避免阳光直晒,存放在阴凉处,不能放在灶台、电源旁和小孩能够拿到的地方。
2. 含氟消毒剂消毒
如何选择:认准含次氯酸、次氯酸盐、二氧化氯、二氯异氰尿酸钠和三氯异氰尿酸等有效成分的含氯消毒剂,最常见的是“次氯酸钠”为有效成分的“84消毒液”。
如何使用:含氯消毒剂腐蚀性强,必须稀释使用,千万不能直接使用!每种消毒剂有浓度差异,严格按照说明方法稀释使用。常用的“84消毒液”是按1:100的比例稀释,即10毫升(1瓶盖)加1000毫升冷水。建议使用含氯消毒剂喷洒或擦拭厨房台面、桌椅面、床头柜、门把手、冰箱把手、开关面、水龙头、马桶和地面等,30分钟后清水擦拭,每周使用1-2次;建议使用含氯消毒剂浸泡30分钟,包括水池、抹布、拖把、塑料玩具等物品,再清水冲洗干净,每周使用1-2次。

注意事项:氯气对人体有毒性,注意开窗通风,不要顺风向、直接对着人喷,使用时戴口罩、乳罩手套和防水围裙!一定要用冷水稀释,现配现用,存放时间久了会降低消毒作用!含氯消毒剂不能和其他消毒产品混合使用,比如常见的洁厕灵和84消毒液混合使用会释放有毒氯气!含氯消毒剂对金属有腐蚀作用,还有漂白作用,不要用于有色布料或衣物的消毒!平常存放在阴凉处和小孩不能拿到的地方!
3. 高温消毒
对于新冠病毒,56℃、加热30分钟或煮沸15分钟就可以了!建议以下物品可以使用高温消毒的方法:水杯、餐具、奶瓶奶嘴、毛巾、衣物、抹布和耐热玩具等。
4. 紫外消毒
建议使用有外层防护紫外线的消毒电器,如餐具消毒柜、奶瓶奶嘴消毒盒等,不建议家庭使用敞开照射的紫外线灯,紫外线灯照射对人体有害!

5. 过氧乙酸等脂溶剂消毒
过氧乙酸等脂溶剂虽然对新冠病毒有效,多为专业人士在公共场所进行消毒使用,不建议家庭使用。
做好防护和消毒,胜利终将属于我们!