学习唱歌的人大多向往舞台，但舞台同样给我们带来了莫名的压力和紧张感。想要去缓解紧张感觉需要从哪些方面入手呢？老师这次从舞台站位/麦克/手/演唱状态/如何放松等多个方面来给大家讲一讲缓解紧张的若干条注意事项。
很多同学可能没有机会演出的机会，大家可以买个小音箱到公共场合进行练习，你会发现平时唱的很好，但是由于紧张感反而唱不好了，这样的练习其实是会帮我们提升非常多的，因为在别人的目光审视下，你会很容易发现到自已的问题在哪里，所以说比赛一次会演出一次比你在家练十天二十天提升的都要多都要快。
那么我们怎么缓解身体上的紧张呢，有人说深呼吸，但其实我们跟本不会深呼吸，那我们应该学会的其实应该是慢呼吸，这样才是有效果的，而不是你去做很用力的吸气，这样是没有效果的，也就是说你想要调控他一定要以呼慢为主，只有快吸慢呼才能做到深呼吸
演唱前可以练一些唇颤音来开嗓，你的嗓子会变得更通透，明亮，唱歌前可以快速进入唱歌状态，让你的高中低音过度更加顺畅，还可以做一些舌部动作，伸出缩回，左右动一动，感觉到嘴部松弛一些就可以了，但是一定记得刚才的唇颤音和这个加起来不能超过4分钟，5分钟，不要过度训练它，不要让自已疲劳，在比赛时不要去关注自已的发声是否正确，而是要去关注情绪，感情，歌词和传达你才能唱得好。
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