夏季一来，宝妈也开始忙活各种夏季防护，不光自己全身上下防晒涂满，宝宝的各种防护措施也是做得滴水不漏~
今天小编就帮你们总结一份宝宝夏季防护的注意事项！360°全方位收录夏季宝宝护理要点，请查收~！
A、夏季防护特辑：饮食篇
夏季是一年四季中比较燥热难熬的季节。
宝宝体质较脆弱，很容易受天气的影响。宝宝夏季的饮食更应该比其他季节放入更多的心思。以下注意事项爸妈们要记住咯：
1、多喂婴儿一些温开水，补偿汗液的蒸发。
宝宝的成长依赖于饮食，夏天天气炎热，很容易没有胃口，所以要为宝宝补充充足的水分。而且新手妈妈需要注意，即使是母乳喂养，也要喂宝宝些开水，因为对于新生婴儿而言，母乳营养浓度过高，还需要一些水来稀释，才有助于宝宝的吸收。
2、适当增加食物量。
夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染肠炎等肠道传染病，需要适当为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。
最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素c、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。
3、少吃冷饮、冷食。
冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，多食冷饮，会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。
B、夏季防护特辑：环境篇
都知道天热出汗多，要多喝水，那么，对于娇弱的宝宝而言，空调房的温度究竟调到多少才合适？
什么样的环境设置可以减少宝宝过敏几率？
答案在这里！
1、设置合适的空调温度。
夏天宝宝卧室的温度应保持在23-28度之间，湿度保持在55%-65%，注意通风，这样才不利于细菌的滋生。并且在夜间，应将空调温度设定的稍高一些，如28℃左右，或定时2-3小时采用微风循环模式等。
2、不要室内外温差过大。
通常，室内外温差应该保持在5℃左右，因为人体对于环境温度的变化适应需要一定的时候，尤其是体温调节系统尚不完善的宝贝。如果温差太大，身体不能马上适应，极易导致生病感冒。出入空调房要记得随时给宝宝增减衣服。
3、室内时刻保湿。
在空调房呆久了常常会口干舌燥，因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力，宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以更难适应。所以，如果宝宝在空调房中，要记得让宝宝多喝水，并适当增加室内湿度。
（Ps.6个月以下的母乳宝宝不额外喂水，一定记得在屋里放一盆水，注意宝宝皮肤保湿。）
4、避免空调直吹。
直吹冷风容易让宝宝生病，轻者流涕、鼻塞，重者会导致支气管炎甚至肺炎。应在房间找一个最佳防止空调的角度，避免冷风对着人直吹。
5、密闭房间每隔2-3小时开窗通风半小时。
不要让宝贝久待空调房，要每天定时带宝贝到户外，呼吸新鲜空气，做适度的活动和游戏。
6、空调定期清洁。
空调的空气过滤网（过滤膜）是用来过滤空气的，一般建议每隔半个月清洗一次。如果时间太久不清洗，布满滤网上的毛屑、灰尘就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，容易引起呼吸道过敏或咳嗽。
C、夏季防护特辑：户外篇
阳光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物，对提高身体抵抗力、增强体质有益。
所以，只要气候允许，我们都应该尽量带宝宝到室外玩耍，但是外出这些注意事项你可要记牢！
1、视情况决定外出事项。
根据宝宝的健康和具体情况而定，当宝宝发烧、患病，或遇有阴天、雾天、刮风天等，最好不要带宝宝外出。
2、带宝宝外出前。
注意避免在中午10点～下午3点紫外线最强烈的时段。
如果平常要外出，可以给宝宝选择正规厂家的宝宝防晒乳液，出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液。
戴好遮阳帽，穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤，轻便宽松透气的汗衫裤比较适合。
3、在户外活动时。
在户外活动时，最好不要给孩子穿背心、吊带裙，从户外回到室内，用温水洗澡。
如果不小心还是晒红了，晒红的部位，可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
晒太阳时，注意不要让阳光直射宝宝眼睛，也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久，这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。
以上，学会了就放心带娃过一个美滋滋的清爽夏天吧！