益阳，太好了！拥有丰富的自然资源和地理优势，其独特的历史文化底蕴更是令人叹为观止。凭借着自身的不懈努力，益阳成功地发展成为洞庭湖生态经济区南部中心城市、长株潭都市区副中心城市、现代新型工业城市和宜居山水生态旅游城市。

益阳真的太美了！这里既有壮丽的山水，又有肥沃的平原土地，还有悠久的历史文化和丰富的美食及旅游资源。它的魅力无法用言语来形容，让我们一同领略这片土地的风土人情和丰富多彩的历史文化吧！

优越的地理位置

湖南地图

一、益阳的方位优势

益阳市是湖南省一个位于湘中偏北的城市，因其优美的自然环境和丰富的文化底蕴而享有“银城”、“丽都”和“羽毛球之乡”的美誉。益阳市横跨资水中下游，位于沅水和澧水的尾闾地带，毗邻洞庭湖的西南部。地形呈现出西高东低、狭长的特点，最长东西距离为217公里，最宽南北距离为173公里。从地图上看，益阳市的形状犹如一头翘首东望、伏地待跃的雄狮。益阳市与岳阳市的岳阳县、湘阴县接壤于东北，与长沙市的宁乡县、望城县接壤于东南，与娄底市的涟源市、长沙市的新化县相连于南部，与怀化市的叙浦县、沅陵县交界于西部，与常德市的桃源县、鼎城区、汉寿县、安乡县毗邻于西北，与华容县相连于北部。地理位置优越，交通便利。

二、多条公路、条铁路纵横交错加上航空互相完美配合，形成内通外联的交通网络格局

如果身在西部地区久久看到一条高速的人，看到益阳这样随处可见的交通道路一定是惊叹，益阳市不仅境内建成和在建的高速公路有11条分别是：长张高速、杭瑞高速、益阳绕城高速、益娄高速、益南高速、益马高速、马安高速；长益高速复线、益平高速、宁韶高速、官新高速；而且另外还有6条国道：G207、G234、G319、G353、G354、G536；27条省道：S218、S220、S221、S223、S225、S307、S313、S319、S321等穿过。这些网状的公路已经足够便利了，最后还有5条铁路（石长铁路、益湛铁路、沪昆铁路、石长铁路复线在建线路：常益长高铁）做益阳交通画龙点睛之笔。

在航空交通方面，益阳距长沙黄花国际机场、常德桃花源机场均仅有70公里，可以做到它市之“机”为我所用，另外自己于2016年在下辖的沅江市也搭上一座机场为益阳市的交通做了完美收官之作。公路、铁路、航空完美结合，为益阳出行带了方便，同时也为益阳的经济发展提供了基础的保障。

悠久的历史文化底蕴

一、名字的由来

益阳的名称源于一个传说，据说东汉时期的应劭曾说过：“在益水之阳，应当以此为县名。”另外，清代的周树荣在他的作品《益阳赋》中写道：“益水所经之地，水的北方被称为阳，因此这个县也以此得名。”从这些记载来看，益阳古时可能是益水的一部分，大江资水曾经流经该地。

二、历史革沿

益阳也因为名字的益阳有非常好的风水，从名字诞生至今朝代更替除太平国外都为变更过。

据出土的相关*物文**证明，益阳早在新石器时代就有人类在该地区栖息活动。东周以前属于荆州管辖。战国时，属于楚国的黔中郡。秦统一六国设全国为三十六郡，益阳被划分为长沙郡。到了西汉，现在的益阳被分为长沙国封地和武陵郡，但仍然归荆州刺史管辖。东汉时，长沙国被废除被为郡县，上级管辖为荆州刺史。

荆州

三国时，赤壁之战曹操败北，荆州所辖的益阳先被蜀国占领，后经过几次蜀、汉矛盾斗争又归属东吴孙权领地归属衡阳郡管辖。至今还有关于三国的历史遗迹和典故例如关羽的“单刀赴会”。司马炎灭吴后，把益阳又归为荆州所属。

关于单刀赴会

南朝宋时，衡阳是衡阳国，益阳属之。南朝宋至梁先后郡县更换多达四次。 隋、唐朝 时分别属潭州、岳州、朗州和澧州。五代、十国时分别属楚国、长沙府、潭州。

宋时，益阳属于湖南路潭州长沙郡。元时，属于潭州路后改为天临路。明朝将行政改为行省，益阳属于湖广行省，益阳从益阳州降为益阳县。清时属于湖南省长宝道长沙郡。太平天国在益阳取得胜利，所以将益阳改为“得胜县”，这也是益阳历史上唯一一次更名。

民国时，由于日本侵华湖南所以益阳分别被临时机关分领。

1949，新中国成立，湖南得到解放，经过不断发展到1994国务院同意把益阳上升为地级市。益阳市共辖3县（南县、桃江、安化）、1市（沅江市）、2区（赫山、资阳）、5大国营农场（大通湖、北洲子、金盘、千山红、茶盘洲）和大通湖渔场。

2000年把5大农场合并为大通湖区，至此，益阳下辖3县，3区，1市。

益阳农场

三、古*物文**

市境内列入省、县级*物文**保护单位的有42处，1949年以来先后发掘文化遗址23处，古墓500余座，出土历代陶器、玉器、木器、铁器、铜剑、帛画、漆器、玻璃器皿等*物文**3000余件。

经济稳步发展

一、水资源丰富

益阳市拥有丰富的水资源。据测算，仅资江流经市区河段的水资源可供发电贮量达到100万千瓦，已经建造了6个水电站。此外，益阳中心城区还拥有丰富的矿泉水储量，而且矿泉水中的偏硅酸含量非常高，属于国内罕见的品质。

二、土地资源丰富。

益阳市土地总面积12144平方公里，为湖南省总面积的5.83%，主要以山地和平原为主，岗地、丘陵、水面为辅，山地、平原、丘陵、岗地、水面占比分别：39.71%、32.44%、10.05%、6.7%、、11.10%。境内由南至北呈梯级倾斜，南半部是丘陵山区，属雪峰山余脉；北半部为洞庭湖淤积平原，一派水乡景色。“背靠雪峰观湖浩，半成山色半成湖”。南部山区最高处为海拔1621米，北部湖区最低处为海拔26米，南北自然坡降为9.5%。

益阳市土地质量较好，有林地56.27万公顷，耕地24.54万公顷，水面13.99万公顷，草地8.2万公顷，湖洲6.53万公顷。滨湖平原由河湖冲积而成，土壤肥沃，适宜种植多种作物，是全国粮、棉、麻、油重要生产基地，素有“鱼米之乡”的美称。苎麻产量居全国首位，芦苇、黄(红)麻、糖料产量均居湖南省第一。中部丘陵岗地，土壤多属板页岩风化而成，呈酸性，含养分较高，是南竹、油茶、果木等经济林生产区。益阳市是全国有名的“竹子之乡”，南竹、茶叶产量居湖南省第一。西部中低山地，是主要林业生产基地。

二、林业发达

益阳市位于阿西南部，这里的山丘连绵起伏，森林覆盖广泛，是丰富多样的野生动植物的栖息地。这里的野生动物主要包括斑鸠、野鸡、野猪、獾、貉和蛇等。而益阳市的植物资源也非常丰富，包括了藻类、菌类、苔藓、蕨类、裸子植物和被子植物六大类，它们广泛分布在山地、平原和水域等地，直接或间接地造福于农业利用。

三、经济逐年递增，稳步发展。

2019年，益阳市实现地区生产总值1792.46亿元；2020年，益阳市实现地区生产总值1853.48亿元；2021年，益阳市地区生产总值2019.27亿元；2022年，益阳市地区生产总值2108亿元。

2022年，益阳市的地区生产总值（GDP）达到了2108.02亿元，同比增长了4.6%。其中，第一产业的增加值为348.74亿元，增长了3.4%；第二产业的增加值为945.47亿元，增长了5.9%；第三产业的增加值为813.80亿元，增长了3.7%。第一、第二和第三产业分别为经济增长贡献了12.8%、54.6%和32.6%。与去年相比，整个市区的三次产业结构发生了调整，比例由16.1:44.2:39.7变为了16.5:44.9:38.6。全市工业增加值同比增长了6.8%，占GDP的比重为37.8%，对经济增长的贡献率为46.3%，为全市经济增长拉动了2.1个百分点。

2022年收入和支出

益阳市2022年地方一般公共预算收入达100.12亿元，较去年增长10.5%。全年一般公共预算支出完成400.80亿元，同比增长12.3%。固定资产投资今年全年增长12.5%，增速较去年全省平均水平提高5.9个百分点。居民人均可支配收入达29598元，较去年增长6.3%。其中，城镇居民人均可支配收入为38075元，增长6.2%；农村居民人均可支配收入为22097元，增长6.5%。

丰富的旅游发展

益阳文化历史旅游资源众多，既有自然景观也有人文景观。益阳市主要文化历史旅游景观有益阳市的裴公亭、栖霞寺、白鹿寺。自然景观主要有古城益阳有十景：关濑惊湍、志溪帆落、会龙栖霞、裴亭云树、白鹿晚钟、庆州唱晚、西湾春望、碧津蛲渡、甘垒夜月、十州分涨。其中许多是有关三国的遗址，著名的有关云长单刀赴会前磨刀砺器的“磨刀亭”，鲁肃为拒关云长而筑的“鲁肃堤”，关羽、鲁肃谈判所在地临江亭等。以下是比较著名的景点：

一、主要旅游景点

沅江市区内主要*物文**景观有魁星楼、凌云塔、镇江塔、洞庭湖博物馆。

1.魁星楼

位于沅江市区东北的一座建于清朝乾隆五十九年的楼阁式建筑，高达15米，共有三层。每层的飞檐上都装饰着琉璃饰物，一层是龙，二层是凤，三层是鱼。塔的尖顶由三个球状的琉璃宝葫芦构成。二楼供奉着被道教视为主宰文章兴衰的神奎星神，也被称为"魁星菩萨"。因此，历代文人都来到这里膜拜表敬。而凌云２塔位于沅江市区以南5公里的万子湖畔，建于清嘉庆二年。这座塔高达33米，共有七层，外观呈八方形，采用的是中空楼阁式石塔的设计。整座塔由166906块花岗岩石料建造而成。建造凌云２塔的初衷是为了“镇妖孽，除水患”。塔顶采用了三个相连的球形葫芦状塔刹，每层的檐角都雕刻有倒立的鱼龙图案，非常壮观。这座塔是洞庭湖目前存在的两座水中宝塔之一。

2.镇江塔

位于沅江市区东南35公里的小口塞湖，建于清乾隆四十七年（公元1782年）。小口塞湖镇江塔高23.95米，外形呈八方八角七级，内部由三层木梯相连。镇江塔象征着古人对于保护周边地区免受水灾和引导河流的愿望，古人曾形容镇江塔的气势“既能远眺七十二峰的壮丽景色，又能亲近八百余里的湖波”。

3.洞庭湖博物馆——探索湖光山色的文化宝库

位于沅江市区内的琼湖之畔，洞庭湖博物馆以其丰富多样的生物和植物标本而闻名。馆内收藏200多种生物、114种鱼类和71种水产植物。博物馆的陈列厅占地800平方米，向游客展示了洞庭湖的历史变迁，并收藏了超过1万件的历史*物文**，其中包括2000余幅古代字画以及数千件玉器、青铜器、陶瓷器等。沅江北部是洞庭湖冲积平原，河渠纵横交错，景观壮丽。此地有着成片的农田和林网，更有三个大型芦苇种植场，共占地35万亩，一望无际，尽显水乡芦苇的美景。

益阳的自然景观

沅江因其丰富的水资源而得名为“流水归宿之地”，位于益阳市以西28公里的桃江县城，这里是著名的桃花江旅游区。桃花江全长58公里，目前的主要景点包括凤凰山、桃花湖、羞女山、浮邱山、洪山竹海和罗溪瀑布等。

1.羞女山

主峰高375米，位于距县城15公里的资江北岸，由大小七个山峰组成，山形象仰卧小憩的出浴美女，山后有一眼羞女泉，当地人说：喝了羞女泉的水使姑娘肤色更美，老年人延缓衰老，每到阳春三月，满山各色杜鹃盛开，景色煞是喜人。

2.凤凰山

天问台，又被称作凤凰山，坐落在桃花江与资江的交汇处。据传，战国时期楚国爱国诗人屈原曾被流放到这里，并创作了著名的《天问》。曾经在山上建有天问阁，虽然如今只剩下一块遗碑，但是山下还有一块巨石伸向资江，传说中屈原曾在此垂钓，后来被人们称为屈子钓鱼台。距离天问台2.5公里处，还有一个四周被群山环绕的花园洞，据说屈原曾在这里居住过。

3.桃花湖

桃花湖

位于桃江县城南35公里处，有一个面积超过万亩的风景秀丽的桃花湖。该湖是一座可容纳7000万立方米水量的水库，在每年的3月末至4月初，湖岸上绽放着美丽的桃花，倒映在湖水中，形成了一幅绚丽多彩的画面。湖上的子良岩传说是南北朝时期潘子良修炼成仙的地方，在岩壁上刻有“石破天惊，仙山第一”八个大字，成为了这个地方的标志。湖中还漂浮着许多大小不一的小岛，可以划船在湖上畅游，带来无尽的欢乐和快乐。

4.洪江竹海

桃江是湖南省著名的楠竹之乡，以距县城5公里的洪山而闻名。这里拥有5万亩竹林，当微风拂过时，竹叶起伏，景色壮观。而山顶上还修建了一座观景红楼，登上红楼俯瞰世界，仿佛与大自然融为一体，让游客倍感宜人。另外，距离桃江县西南12公里的浮邱山是一座海拔752米的主峰，总面积达58平方公里，被人们誉为“小南岳”。

5.浮邱山

浮邱山是一座拥有48座峰峦的山脉，山顶居住着一座历史悠久的浮邱古寺，而古寺门前的楹联写道：“山峦苍翠挺拔，仙风徐徐，佛光日渐明亮”。浮邱山上还有一座名为飞来石屋的建筑，传说中这是一座由陨石构成的屋顶，古人在石壁上雕刻了四幅壁画。而位于桃江县石井头乡的罗溪瀑布距离县城35公里。罗溪源自吉安地区的海拔847米处，经过2.5公里的流程后，遇到了高差103米的峭岩，岩宽达50米。溪水从这里飞泻而下，首先流经溪水冲刷出的石槽，然后经过一个石坎，跌落到一个小潭中，再度奔流20余米后，再遇到一道石坎，最后直接跌入深潭中，发出轰然的声响，形成了奇特壮丽的景观。

6.柘溪风景区

从益阳往西行145公里，即可抵达位于湖南省安化县的柘溪风景区。该风景区内拥有柘溪水库，是湖南省内的一座大型水库，集水面积达22640平方公里。此外，景区内还有45个小岛，同时也正在开发中的有5个小景区，分别是大溶塘景区、宝塔山景区、神湾景区、福寿山景区和梅王洞景区。

7.会龙山

会龙山（原名保泉寺）是一个风景名胜区，群山起伏，宛如一条巍峨的龙蜿蜒盘卧。山中风景如画，有关濑瀑布惊艳，志溪帆落的美景，还有西湾的春色，鹅池的香气，十洲的分布，诸葛泉的清水，鲁肃金堤的壮丽。这片山林中古木参天，林荫掩道，曲径通幽，令人流连忘返。

8.湖南琼湖国家湿地公园

湖南省沅江市中心的宝地——琼湖国家湿地公园，位于南洞庭湖与西洞庭湖的交汇处，犹如一颗璀璨的明珠。公园占地规模庞大，湿地面积达1702.9公顷，占据了整个规划面积的96.7%。这里涵盖了湖泊湿地、沼泽湿地和人工湿地等多个湿地类型，以及永久性淡水湖泊、草本沼泽、运河、输水河、水产养殖场、库塘等六大湿地型。琼湖国家湿地公园丰富多样的湿地资源，共有543种种子植物，涵盖了353属、119科。而动物方面更是琳琅满目，共有5纲30目73科198种脊椎动物。这里生物多样性丰富，珍稀动物层出不穷，具有极高的保护和科研价值。无论是欣赏自然美景，还是了解生物多样性，琼湖国家湿地公园都是你不容错过的打卡目的地！

二、丰富的美食文化。

益阳以其丰富多样的美食闻名，这里有着令人垂涎欲滴的小吃和特色特产。以下是一些备受推崇的美食和独特特产。

1. 松花皮蛋

益阳的传统特产之一是松花皮蛋，据说已有500多年的历史。嘉靖《益阳县志》记载：“益阳的皮蛋业由邑中的人独自擅长，湖鸭所产之蛋制成的皮蛋销路很广，东门外的贺家桥附近有数十家从事这项业务的人。”益阳的松花皮蛋呈现棕色或绿褐色，肉质柔软、晶莹透亮，触感不油腻且有弹性，外皮上有犀牛角般的花纹，内部镶嵌着乳白色的松枝图案。松花皮蛋营养丰富，每100克包含水分67%，脂肪12.4%，蛋白质13.6%，碳水化合物4%，能量为82卡。它不仅味道美味醇香，而且清凉爽口，吃起来不会腻，容易消化，具有增加食欲、降低血压、解热退火等功效。它可以做成冷盘美食，也是传统的食用方式。益阳的松花皮蛋主要有益阳牌、青松牌和裴亭牌等品牌。

2.桃江擂茶

桃江擂茶是益阳市传统的特色饮品，主要以桃江绿茶、芝麻、花生、炒米、白糖或盐为原料，具有清热消暑和补气养生的功效。在桃江和安化两县，喝擂茶已经成为了一种习俗，几乎每户人家都备有陶制擂钵、擂钵架和擂茶棒。制作擂茶时，先把茶叶擂烂，然后加入芝麻、生姜、花生米一起擂成糨糊状，最后用白糖开水调制而成。

擂茶像豆浆一样清凉可口，滋味甘醇，四季皆宜，尤其在夏季最受欢迎。当有客人来访时，用大碗盛满擂茶，客人可以随意享用，喝得越多，主人越高兴。这已经成为了接待常客的一种待客方式。而对于稀客的招待，则除了擂茶外，还会摆上各种自制的茶食，如油炸红薯片、炒黄豆、炸巧果皮、爆米花、酸刀豆和辣椒萝卜等。从20世纪80年*开代**始，喝擂茶在益阳市区境其他城镇居民中也越来越流行起来。现在已经有专门生产擂茶的加工厂和临街销售擂茶的店铺。

3.沅江四季红镇腐乳

四季红镇位于湖南益阳市沅江市，以四季红腐乳而闻名。这种腐乳有着悠久的历史，口感纯正，味道鲜美，深受广大消费者喜爱，适合所有年龄段的人享用。四季红腐乳采用独特的传统工艺和数百年的浓缩配方，在制作过程中注重"三最"原则：选择黄豆最纯净的品种，用筛子筛选并逐粒手工挑选；使用最嫩的豆腐，进行两次精细过滤；确保用料最足够。绿色、原生态、传统和健康是四季红秘制腐乳的核心品质。整个加工过程都是手工操作，没有添加任何化学物质，是一种纯天然食品。

4.地方特产

除了以上所述美食外，还有如：郁竹器、明式油纸伞、湘中铁锅、松花皮蛋、安化擂茶、水竹凉席、安化黑茶、南县麻辣肉、南县小龙虾、稻虾米、大通湖大闸蟹、沅江芦笋等方特特色商品。

教育发展

一、均衡的教育发展

截至2022年，益阳市拥有5所高等院校和1514所各级各类学校，让孩子们受益无穷。这包括了873所幼儿园、397所小学、177所初中、5所特殊教育学校、40所普通高中以及22所中等职业类学校。现在，整个市区中有共计607,254名在校学生，其中包括了107,814名幼儿园学生、1,029名特殊教育学生、264,028名小学生、124,774名初中生、68,400名普通高中生和41,209名中等职业类学校学生。这里还有一支强大的中小学教职工团队，总共有73,721名教职工，其中在职教职工人数达到了49,133人。让我们为益阳市教育事业的持续发展而骄傲！

二、体育之市

益阳不仅对知识教育的重视，同时对强身健体的体育也非常重视。不仅有完善的体育基础设施，而且还有引进优秀的培训专业人才，在参与全国或者世界级比赛中都取得了不菲的成绩，其中最自豪就是羽毛球多次获得世界冠军的成绩。

龚睿娜

益阳安化，以其培养出的羽毛球明星闻名于世，已成为羽毛球运动的重要发源地。这里涌现出了一批又一批的顶尖选手，如唐九红、龚智超、龚睿那、黄穗、陈林等，他们的光芒照亮了世界体坛。安化凭借这些优秀的运动员获得了“羽毛球之乡”和“世界羽毛球冠军的摇篮”的美誉。

三、科技强市

2022年，益阳市争取省级以上科技项目达到88个，获得资金支持7185万元。全市新认定高新技术企业增至563家，其中有170家是新认定的，居全省第二位增速。科技型中小企业数量达到1465家，增长148.0%，在全省中排名第二。技术合同登记数达到2510项，增长689.0%，增速在全省中排名第一，成交额达到80.76亿元，增长215.0%。高新技术产业增加值达到548.84亿元，增长10.7%，占GDP比重达到26.0%。此外，益阳市还新增了一家国家级科技企业孵化器和一家省级技术转移示范机构，实现了零的突破。

四、人才荟萃

知名学者： 周扬、周谷城、张国基、胡林翼、何凤山、曾士峨、段德昌、叶紫、黄自元。

胡林翼

当代名人 ：周立波、唐成、艾国祥、黄伯云、夏家辉、刘镇武、蔡四维、潘自强、龙驭球、文伏波、丁夏畦、佛源、林凡、刘云峰、周智慧、李璜之、赵跃宇、熊万峰、彭英、陈流波、邓飞。

体坛名将：龚睿娜、黄穗、唐九红、龚智超。 艺坛明星：吴军、雷佳、龙奔、卢正雨、曾毅（凤凰传奇）、万茜、陶昕然。

宜人的气候和生活环境

一、宜人的气候

益阳，拥有亚热带大陆性季风湿润气候，让你感受四季分明，冬暖夏凉，降雨丰盈。每年7月成为雨季，夏季享受丰沛的雨水滋润。还有阳光普照，让你感受阳光的温暖。这里的春天带来了丝丝寒意和阵阵阴雨，给你一种与众不同的体验。益阳的年平均气温在16.1℃-16.9℃之间，日照时间在1348小时-1772小时之间。无霜期长达263天到276天，适合各种农作物的生长。

二、物产丰富吃喝住行应有尽有

益阳，有山、有水、有平原，既能靠山也能靠水吃饭。被称为毛竹之乡、鱼米之乡。美食小吃能满足吃货的口福、美丽的自然景观和人文能满足颜控的眼福。随处可见的公路、铁路，出行畅通无阻。已经和各大都市融合，去省会长沙一个小时，北去武汉、上海，西到南宁、贵阳、重庆，南到广州、深圳，已形成4小时内的高铁经济圈。静可看益阳的山水，动则可以吃长沙臭豆腐，去武汉看烟花、到重庆吃正宗火锅等等，益阳真的是这些大都市的“卫星城市”。还有益阳的物价适中生活压力小，民风纯补善良。所以，这里真是一个宜居的地方。

益阳，一个历史悠久、文化底蕴深厚的地区，拥有宜人的气候和丰富的物产，堪称人杰地灵之地。加之便捷的交通基础设施，让生活在这片土地的人们无比幸福和自豪。而那些前往益阳旅游和探索的游客们，更能在这个如世外桃源一般的美丽景色中感受到轻松和愉悦的心情。益阳，太好了，真的值得你去一趟。