人生中会有很多时刻，我们想要停下来，思考自己存在的意义，探寻自己未来的方向，或者仅仅是放空自己，在庸长的岁月中，获得些许喘息，而gap year（间隔年）就是这样的存在。
gap year兴起于西方国家，指的是一些年轻人在拿到大学offer或者是刚毕业的一年，会选择停下来，用来旅行、做志愿者、实习、做自己喜欢的事情或者干脆什么也不做放空自己。
近年来，越来越多的世界名校例如哈佛、耶鲁等都明确鼓励gap year计划，而美国一家具有多年历史的文理学院——沃伦威尔逊学院更是专门成立了gap year学院，还会为有gap year计划的学生提供住宿选择。
很多人会觉得用一年的时间把工作和学习停下来是不是在浪费时间？但实际上，gap year不仅是我们与明确人生阶段的过渡，它更是可以帮助我们更好地探寻自己和这个世界，让我们开拓思想和见识，找到自己内心真正想要的东西，是我们人生中重要的留白。
那么那些经历过gap year的人他们会做些什么，又有什么感悟和收获呢，我们一起来看看吧。
@尽雨酱，上海，平面设计师
我是20年毕业的，毕业的时候刚好赶上疫情，所以也没有毕业典礼。我原本在之前计划去念语言班，然后申请美国的研究生，但是疫情的到来打乱了这一切，我只能选择呆在国内，于是不得不停下来，去找一些其他的事情做。
但就像很多人一样，我在家里呆了一段时间后，与家人的关系愈演愈烈，他们不能理解为什么别的人都能很快找到实习或工作，要不就是在家里学习考证，就我一个人无所事事，也没帮着家里做家务。
但当我提出要去外地找工作的时候又被妈妈拒绝了，她觉得我是学画画的，找不到什么工作，也担心我在外面人生地不熟的会被人骗。
但是我还是想要试试，于是开始给上海的公司广泛投简历。由于我没有工作经历和实力经历，所以要求的不高，只要需要平面设计的、工资还过得去的我都投，但是简历无一例外的全都石沉大海，我的心也开始下沉，陷入了怀疑自己的阶段。
当时的我居然不知道找设计工作是需要作品集的，在跟几个朋友联系，听过他们的建议之后，我开始整理作品集，重新写简历，事情渐渐有了转机，工作机会来的比预想的还要快，我甚至还可以从中挑选工资高的。
gap year实习的这段时间，成了我这几年来最开心的一段时间，每天都在成长，每天都有收获，我感觉自己在离理想的自己越来越近，这可能就是做自己喜欢的事情的感受吧，虽然不知道未来会如何，但是有信心一直在往好的方向上走。
@斯文的F学长，武汉，新媒体
我的gap year经历是被迫的，作为一个双非院校的商科毕业生，我的运气算是不错，大四实习期间就得到了不错的实习机会，毕业后又顺理成章的借助实习经历找了一份满意的工作。
刚毕业的时候确实算得上是顺风又顺水，工作的城市刚好有亲戚有闲置的房子，交了女朋友，工作也不错，但是之后就开始高开低走，因为对工作内容的不满意、加之人际关系的处理不善，我冲动之下直接辞了职。
开始休息的时候感觉还不错，但是一段时间后，没有收入来源也不知道干嘛的我开始慌了，又回到人才市场上重新找工作。我其实并没有那么喜欢自己所学的专业，对未来也没有什么规划，加上英语能力也不行，于是面试频频被拒，在碰壁中我开始思考自己到底该怎么办。
在gap year的这一年里，我发现自己特别喜欢俄罗斯文学，觉得自己很像那些主人公，一样悲苦又一样坚韧，我做了很多尝试，后来在一次机缘巧合之下，我发现自己一直很喜欢的一个公众号居然在招人，虽然不知道结果会如何，但我还是毅然踏上了前往北京面试的火车。
这个公众号关注的内容是地缘政治，这本来就是我关心的，加上之前经历了太多奇怪的面试，去面试这个工作的时候，和主编聊过之后我就知道：这就是我想要的工作！现在工作起来也觉得非常得心应手。
比起做Excel表格或者是营销策划，其实我更喜欢写文章，只是以前的自己一直不愿意承认这个事实，在经过这一年的碰壁和打击后，我终于还是做回了自己最喜欢的事情，还好不算晚。
国外有研究表明，有gap year经历学生的大学绩点普遍高于全国平均水平，他们的毕业率和校园事物参与度也更高，大学毕业后，有86%的有gap year经历的毕业生表示自己对工作满意或者非常满意，而没有gap year经历的人对工作的满意率只有50%或更低。
不过，听完了这些，小伙伴们也不要一冲动就去gap year呀，毕竟如果平常不去做或者不想去做的事情，空闲的时候我们也不一定会去做的。
如果真的要gap year，还是要提前做好规划，想清楚自己的愿景和目标，明白自己真正想尝试的是什么，然后剩下的就是保持一个好的心态以及坚持下去，最终总会收获到一个满意的结果。
最后，小编祝大家都能早日找到自己的人生目标，毕竟，做自己想做的事才最快乐了，大家说是不是？