近段时间以来，A股几大股指出现大幅下跌，沪指更是连破3000点，2900点重要关口，那么站在当下的节点，投资者后市如何操作呢？为此，东方财富网邀请到了光大证券淮海中路营业部首席投资顾问包金先生做客《财富观察》栏目，与大家分享了他的精彩观点。
东方财富网：您总是在提情绪，我就问一问您，讲完战术咱们就讲战略了。我听说经常您在营业部会给投资人打气，做一些心灵上的按摩。所以您怎么去对于这个交易战略怎么去认知或者是评价？
包金：其实有的时候我经常会跟大家来交流，包括我们营业部也有一些客户会交流，其实我觉得我很幸运的是我站在了巨人的肩膀上走的更好，我觉得这个是很有必要的，我经常也会跟他们说从调节自己的情绪，我还研究了一套叫打气法，首先就坐正，我们吸天地之气，然后用鼻吸口呼，不断地给自己来调节自己的情绪。
东方财富网：就是气息的一种调整？
包金：气息的调整。因为从所有的体系来看，我们人的情绪，我们人身体的智慧它是非常重要。其实在我们小的时候，可能我们对自己的身体的智慧是有认知的，慢慢大家会发现只有生病的时候会感知到身体，会有连接。其实大家会发现当你的身体，身心非常好的时候，其实你的投资的效益必然是呈现好的结果。
东方财富网：但是在这种孱弱的环境之下，大家很难有这种像你说的那种身心俱佳的这种状态。
包金：所以我就告诉大家，特别是我在这个阶段我也经历了一些比方说有一段时间我会比较焦虑，如果来解决这个问题呢？就是不断地认知自己。当你发现今天谁打车司机，地铁上好像有谁对你有点情绪，这个时候你先解决情绪，情绪解决完了然后再去做你的投资，所以打气法，包括冥想，都是来帮你做一些思想上的一些放空，用佛的角度叫放下一些执念。
东方财富网：说到这我想问，这个跟大家所谈的佛系投资，一切随缘有区别吗？
包金：应该是有区别的，其实我们对于佛的理解，我觉得中国的文化博大精深。有两本书，一本是道德经，一本是易经。这两本书其实你在不同的时间看它的东西，所呈现出来的东西都不一样，但是它对你的人生会有一些见解。我觉得摆在我们当下，比如说一些佛系青年，那么从这个年龄阶段他所经历的，所叠加到这个上面的东西还比较少。所以我们看到这个OFO，OFO自行车都也出现了一些问题，那么我觉得佛系不是靠嘴上说的佛系，而是你自己认为的一个方式，所以每个人在投资道路上的修行是远远不够的。可能你是30岁，我们讲三十而立，三十且崭露头角，等到四十不惑，五十知天命，六十花甲，七十古来稀，八九十耄耋的，一百岁期颐的时候你对于人生的体验就会更加不一样，就像我们看到的巴菲特一样，越长寿，他的投资收益大家也都能够呈现出来。
最后我还是想还是提醒大家心态，心态的态的怎么写？一个心上面一个大，还要小心一点点。
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