2019年9月20日是第31个“全国爱牙日”。当日上午，江苏省临床重点专科徐州市中心医院口腔科开展了相关宣传活动。
2019年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”。徐州市中心医院口腔科的医务工作者们，分别在本院及新城分院的一楼门诊大厅开展了爱牙日义诊宣教活动。
医务工作者们以发放宣传单的形式向前来就诊咨询的公众介绍了“口腔健康核心信息及知识要点”（附后），开展了专科疾病咨询、健康宣教、免费口腔检查等医疗服务，并发放健康宣教手册。约400名患者从该项活动中获益。
划重点：口腔健康核心信息及知识要点
一、每天有效刷牙两次
龋病和牙周疾病是两种最常见的口腔疾病，主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起，因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。
二、提倡使用含氟牙膏
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小，成人每次刷牙只需用大约0.5～1克（长度约0.5～1厘米）的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、抗敏感的化学物质，则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。
三、健康饮食保护牙齿
糖是人类的主要营养要素之一，是人体能量的主要来源，同时也是引起龋病发生的危险因素之一。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
四、定期进行口腔检查
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。最好每年一次洁牙（洗牙），保持牙齿坚固和牙周健康。
五、不要带着口腔疾病怀孕
一旦妇女已经怀孕，那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。
六、孩子口腔健康是家长的责任
“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔。儿童学习刷牙，家长应帮助和监督。帮助孩子尽早戒除吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等口腔不良习惯，出现乳牙龋病应及时治疗。
七、为适龄儿童进行窝沟封闭
“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。但并不是所有的孩子，所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应证的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
八、牙齿缺失应及时修复
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化。因此不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，以保证修复质量。
徐州市中心医院口腔科简介：
徐州市中心医院口腔科始建于1958年，为江苏省首家综合医院省级临床重点口腔科，也是徐州市首批临床重点专科和徐州市医学创新团队，国际微笑列车唇裂、腭裂修复定点医院，国家药物临床试验机构，国家口腔住院医师规培基地、国家口腔疾病临床医学研究中心核心单位，中华口腔医学会口腔颌面外科专委会委员单位。卫生部首批限制性技术—粒子近距离微创治疗口腔-头颈肿瘤目前省内唯一准入科室，卫生厅首批二类技术复*种杂**植牙、颌骨截骨和骨肌皮瓣移植技术准入科室，潍坊医学院徐州口腔临床学院，国家卫计委口腔专业住院医师规培基地，口腔硕士培养点。科室在徐州周边地区和淮海经济区享有较高的知名度和影响力，为徐州市、淮海经济区复杂疑难口腔颌面-头颈部疾病的治疗中心之一。2016年3月，口腔颌面部外科学科带头人张志愿教授所在的团队上海第九人民医院国家临床研究中心，与徐州市中心医院口腔科签署了合作共建关系，设立国家临床中心徐州分中心。10月张志愿院士受邀揭牌徐州市中心医院院士工作站，致力于把徐州市中心医院口腔科发展成苏鲁豫皖四省口腔颌面肿瘤诊疗中心。
新城区分院口腔科门诊在孟箭科主任的带领下于2016年底全面开诊，有副高级以上专家坐诊，可进行常规口腔治疗，包括牙体牙髓病、牙周病、口腔黏膜病、各类拔牙术、口腔颌面部外伤、口腔修复正畸治疗、瓷睿刻数字化美牙技术修复治疗、口腔影像等。门诊设施先进、宽敞明亮、环境温馨，融智能化、绿色化、现代化为一体，以优美的环境，优良的秩序，为患者提供高质量、高效率、高水平的医疗服务。近年来，儿童口腔健康越来越受到社会及口腔专业的关注。为了更好为孩子们服务，解决家长的种种顾虑，我院新城区医院又开设了儿童口腔专病门诊。该专病门诊针对儿童口腔疾病的特点，由具有丰富儿童诊疗经验的修复正畸医师、专业儿童口腔病学医师以及口外口内副高以上医师组成专业的专家团队，为患儿提供专业口腔保健和治疗。
文章来源：徐州市中心医院