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在上海众多区域中，普陀区是一个特殊的存在。它是上海一贯制学校最多的区，教育资源在整个上海占中等水平。却不妨碍有这样一所学校，在众多初中脱颖而出，成为普陀的公办第一。
梅陇中学是公认的普陀区公办老大，一直以来颇受家长认可和好评，即使在本市都能排的上位的。
学校的对口小学是新普陀小学，是普陀公办里的潜力股。二者结合，堪称“黄金CP”。同时梅陇中学又有曹二这个”干爹”,升学方向好，还有晋元高中、宜川中学相辅助。
近年来学校的教学氛围也越来越浓厚。学校抓得紧、老师也挺负责的，升学成绩也不断提高。近年还加入了“长征教育联合体“，未来发展还是值得期待的。
学校最特色的地方是足球教育。梅陇中学女子足球队，先后为国家队、国青队、国少队输送了七十多位优秀队员，被称作“中国女足”的摇篮，多次获得奖项
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学校简介
上海市普陀区梅陇中学创建于1964年，学校位于丹巴路1588号。原来是一所含有初、高中的完全中学。1996年改为公立转制的初级中学，2007年又从转回公办学校。
校训：乐学，厚德
办学理念：精致创新、厚德立人
学校荣誉：上海市安全示范单位、上海市五一劳动奖状、上海市模范集体提名奖、市花园单位、市安全文明单位、区体教结合先进学校、数学教研组获市劳模集体提名奖等称号。
梅陇中学也是“长征教育联合体“成员之一。
规模概况
学校设有教学区、生活区、寄宿部。现舍占地面积24591平方米，校舍建筑面积13679.56平方米，运动场地面积7090平方米，学校整体面积还是挺大的。
学校教学设施先进，理化生实验室齐全。有多个多媒体教室、室内体育馆、图书馆、乒乓房；还有12间专有教室，物理、化学、生物、音乐、美术等；图书管订阅报刊140种，馆藏图书77508册，阅览室和电子阅览室各一间。
师资力量
学校目前学生人数1440人，教职工人数有143人，师生比1：10.9，这个比列比较大；高级教师占教师总数的20%，中、高级教师占教师总数的92%，本科及以上学历的有133人，占97.79%；师资力量比较雄厚。
校长
卫洪光：上海市普陀区梅陇中学校长，曾任上海市曹杨中学总支书记、副校长
2017上海教育年度新闻人物
学校特色
1
女子足球队
上海市梅陇中学女子足球队，始建于2000年7月。先后为国家队、国青队、国少队输送了七十多位优秀队员，被称作“中国女足”的摇篮，多次获得奖项；就在前不久，获得2019年“哥德杯”女子G16组冠军。
同时学校还成立了管乐队、舞蹈队、腰鼓队、排球队、乒乓球队、体操队等一系列学生业余训练队伍。
2
拓展课程
学校于2014年将VEX机器人项目引入学校拓展课体系。自设立VEX机器人拓展课，学校多次获得国家及世界VEX机器人锦标赛的冠军。
2019校园开放日
1.介绍宣传阶段
3月6日----3月10日：与相关社区（本校对口小学）联系，告知校园开放日的时间及对象，下发邀请函，并告知2019校园开放日活动信息及参与流程。
2.活动时间
3月 23日 上午 8：00--10:30
3.参加对象
符合本校招生条件的社区（本校对口小学）的适龄儿童及家长（法定监护人一名）。
4.校园开放日活动内容
参观校园环境、体验校园生活
2019秋季招生
1.招生班级数
10个班
2.对口小学
新普陀小学
3.艺体特长生
招生对象
符合义务教育阶段本区初中报名条件，愿意在初中阶段继续参加特长项目课余训练、赛事活动的本区小学应届毕业生。
招生条件
体育特长生：
- 在小学学段近两年内获得过全国、市教委、市体育局组织的女足、篮球比赛团体项目前8名的主力队员、个人项目前8名或区教育局、区体育局组织的女足、篮球比赛团体项目前2名的主力队员、个人项目前2名的学生。
- 经区、校体育专家组体育专项考核认定的确有体育特长的学生。
艺术特长生
- 在小学学段近两年内荣获过全国、市教育系统组织的管弦乐、舞蹈艺术比赛二等奖及以上，或区教育局组织的管弦乐、舞蹈艺术比赛一等奖及以上的学生。
- 市、区学生管弦乐、舞蹈艺术团队的骨干团员，且综合考核为优秀的学生。
- 经区、校艺术教育专家组艺术专项考核认定的确有管弦乐、舞蹈艺术特长的学生。
招生计划数
女足：11人
篮球：2人
管弦乐：9人
舞蹈：3人
招生原则
- 公开、公正、公平。
- 符合本区初中阶段艺体特长生招生条件、通过招生学校艺术/体育专项测试的学生，由招生学校根据学生《成长记录册》的综合情况，按照择优录取的原则进行录取。
日程安排
（1）3月15日，制订的招生工作方案经区审核通过后，通过校园网向社会公示。
（2）4月14-15日，符合报名条件的学生在“上海市义务教育入学报名系统”的“小升初艺体特长生报名”栏目在线报名，限报名一所就读意愿初中的一个项目，在“上海市义务教育入学报名系统”的“学生照片上传”栏目中按规定要求上传学生本人近期照片（上传照片截止到4月18日）。逾期未完成网上报名及照片上传视作放弃录取。
（3）4月17日上午8:00，进行资格审核。已完成网上报名的学生到上海市梅陇中学（丹巴路1588号）参加艺体特长生专项测试。
艺术特长需带好：电子学生证、专业考试所需的乐器、伴奏音乐、服装以及艺术考级证书、获奖证书、成长记录册等。
体育特长生需带好：电子学生证、相关运动装备、相关获奖证书、成长记录册等。
（4）4月18日前，招生学校完成对报名学生的资格审核验证，并将通过审核验证的学生汇总名单（一份）及相关证书复印件（一份）上报基础教育科。
（5）4月21前，区级审核。区艺体特长生招生工作小组对上报材料进行审核，并于4月21日组织区级统一测试。
（6）4月22日，公示拟录取名单。经区艺体特长生招生工作小组审核认定的拟录取学生名单在上海市义务教育入学报名系统集中公示。
（7）4月28日，完成义务教育阶段艺体特长生录取工作。
正式录取前，按自愿原则，招生学校与拟录取艺体特长生签订“特长生录取协议书”，保证其参加学校对口项目的赛事活动。
4.升学方向
学校升学方向主要是曹杨二中、晋元高中、宜川中学。
学校的预录取学生进入本区曹杨二中和晋元高中居多。2016年总人数38人，其中曹二14人，晋元13人；2015年总人数32人，其中曹二16人，晋元7人。
其他
1.校服
校服是以传统样式为主。
总之，梅陇中学作为普陀区的公办老大，中学成绩挺优秀的，整体实力也比较强；但是它是普陀区所有初中里学生数最多的学校，老师生比列分配有点大。
近年来学校的教学氛围也越来越浓厚。学校抓得紧、老师也挺负责的，对学生的要求不断提高。
有不少家长反映学生压力的大，作业挺多的，天天挺晚睡的。所以，家长和学生们要结合自身的实际情况，选择适合自己的学校。
家长评价
学校评价
- 很好的学校
- 普陀区公办第一的学校,很不错
- 学校的设施还是不错的 ,里面的老师综合素质不是很高
- 学校的女足比较出名的，梅陇女足还有入选中国国家女子足球队的
- 梅陇还不错的，在普陀区还算数一数二的
- 梅陇对口的是新普陀小学，小学也都还可以
- 梅陇的特色班比较好，算普陀区性价比高的
- 学校的老师不仅严厉而且教的非常好 ，当然也很负责，有些老师管得很松
- 学校的环境也还可以，挺好看的
- 现在的梅陇不如以前的梅陇了，只看分，只看排名，不注重素质教育，教师质量大幅度下降，个别教师素质及其差
- 食堂一般般吧，
课程评价
- 学校的足球挺厉害的，还获奖了
- 课外活动还挺多的，各种各样的
- 梅陇比较“鸡血“，作业也挺多的
- 特色班成绩好
升学评价
- 学校很不错，重点率很高
- 梅陇中学算是普陀最好的公办初中，中考去曹二比较稳，升学路径很有吸引力了
- 梅陇中学的中考成绩也挺不错的，去向也好的
- 去曹二的很多，过往几届还有四校的，最近已然没有了，新政之后，估计又会有了吧
- 公办一线，新政下是利空影响最大的，不容易拿到分配名额，校内竞争大
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