几天前一条新闻又引起了我们的关注： #小学生留绝望字条后跳楼：我活得太累了#。
12月15日，四川泸州一小区内，一名小学生跳楼，并留下一张绝望的字条。
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每次看到类似的新闻，都是既震惊又遗憾痛心，究竟是什么样的压力，能将一个原本无忧无虑的孩子逼上绝路？
而这不仅仅是个例：
4月，河北9岁小学生被没收平板，老师公开批评，跳楼自杀……4月，东莞一中学生不堪网课压力自杀……6月，常州10岁女孩作文被老师批负能量后，跳楼自杀………… 仅今年就发生了无数起学生自杀事件。
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据北医儿童发展中心发布的数据显示：中国每年有约10万青少年死于自杀，平均每1分钟就有2人自杀死亡，有8人自杀未遂。
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调查显示： 孩子们的自杀理由五花八门，主要是：家庭矛盾、学业压力、同学欺辱。
这些自杀事件都有一定的突发性，每个理由其实也不足以沉重到无法接受，但由于孩子的心理承受能力没那么强，大多孩子都是瞬间崩溃，找不到宣泄的出口，而选择了用最惨烈的方式。
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都知道成年人的世界，没有容易二字，大人在感叹自己不容易的同时，往往忽视了， 现在的孩子们面临的压力也是巨大的，甚至让他们喘不过气。
来自学校的压力 学校对孩子学习要求越来越高，学习难度也越来越大，原本父辈们在初中才学的知识，现在的孩子3、4年级就在学了，甚至更早；家长辅导孩子作业时，没点知识储备还真无从下手。
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来自父母的压力 大多父母都将美好的未来压在一个孩子身上， 父母处于过度焦虑的状态，
从孩子出生就开始焦虑，焦虑孩子出牙晚、说话晚；在外被人欺负；焦虑孩子学习成绩；焦虑孩子没有才艺傍身，无时不在担心孩子智商方面的未来…于是， 各种辅导班、兴趣班见缝插针的上 ，本来无忧无虑的童年被各种课程占用，每天在完成各种作业打卡中度过，加上父母望龙望凤的期待，一步步把孩子推向失去自我的深渊。
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父母想过吗？对孩子有益的东西很多，但是孩子的时间有限，孩子也不一定喜欢。 理性的对待孩子的学习成绩，每个孩子的学习能力不同，在孩子能力范围内培养才不致剑走偏锋。 孩子不理解父母做的一切为什么对自己好，不明白为什么一定要学习成绩好，在成长过程中，引导不好就容易走上极端。
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孩子的成长中， 比成绩更重要的是健康心理的培养 ，学会做一个能给孩子解压的父母，比把孩子“逼”成学霸的父母强多了！
1.教孩子学会倾诉： 找朋友倾诉，是疗伤最好的办法，告诉孩子心里烦闷、有困难时找爸爸妈妈或朋友倾诉。父母多跟孩子交流，孩子遇到问题，提供理性建议，多和孩子交流，孩子也自然会与父母亲近和吐露心声。
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2.运动
周末时尽量带孩子运动，最好去户外有氧运动，运动能让大脑放松，缓解紧绷的神经。
3.做自己感兴趣的事
小孩子的兴趣爱好很多，适当的给孩子一点自由发挥的空间，做他们感兴趣的事，保持开心的状态，心情好了，孩子的学习效率也会更高。
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孩子之所以会自杀，主要原因在于压力大的同时不会自我调节，这是心理成长没有跟上环境成长，而这一阶段就需要父母的疏导， 希望每个父母都能做孩子的心理辅导师，助孩子有个健康的心理。
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