骑行入坑 新手须知（老鸟绕道）
一家之言 仅供参考
一切都在变，本文适合初期阶段，入坑后个人自有个人的见解（以下多针对压马路）
1、骑行的目的
2、预算及选车
3、怎样选择人车装备
4、怎样骑行
其实无非就是 （喜欢 需要 适合）
1 骑行的目的
你骑行的目的是什么呢？
通勤？休闲游骑？锻炼身体？XC越野？山地速降？街攀？长途骑行？公路竞速？
还是生活中或短视频里看着别人骑有些向往？
想好目的 再进入下一阶段
2、预算及选车
根据自己的预算及目的去选车辆
据我的经验，95%的人 初期预算不会太高。不像那些少数人一样，第一辆车就3-4万或者直接顶级。
虽说一步到位最省钱，但每个人的预算不同，升级成长也有他的乐趣。
关于锻炼身体，不建议骑车，不如跑步拉伸徒手运动来的实在，还付出时间精力少，对场地要求也低。
第一辆车怎么选呢？
如果预算有限，建议3-5千价位的铝架车
如果预算还行，建议1.5-2万的碳架车
如果家底殷实，建议上顶级，各个牌子系列价格不同，看自己选择。
以上根据自己的骑行目的，骑行环境选择车辆，目前山地硬尾和公路车是两大主流，越野多就山地XC，公路竞速多就选公路车。当然入坑久了不少人有好多辆车，看自己需求。
这都是在你打算长期骑得的情况下，也见过一些买车后，骑个几次十来次就不骑，然后车扔家里吃灰的情况。
新手买车，建议还是在车店买。如果有朋友骑行再好不过，听听他的建议，一般不会错。
为什么在车店买？
开始不建议在网上买，毕竟需要简单的调试，整车出厂是流水线，不怎么完美的。后期的维护保养修理，会省点心，当然简单的维护自己也要学的，比如最常见的更换内外胎（初期不建议用真空胎、管胎，开口胎省心一点）。一般车店都有当地骑行群，加群可以学知识比较快一点，也可以参加群活动，不想参加活动想一个人骑，看看别人的经验也是好的。
警告：加群有风险，会让你的钞票花的更快，会让你换车换装备的冲动强烈，一切根据自身情况 量力而行！
（找个离家近的车店，口碑是前提，老板看人品）
因为疫情原因，各种原材料涨价 物流涨价 套件涨价，相应的车也涨价了。
牌子怎么选？
各种自行车品牌众多，眼花缭乱，各有各的看法，就不找喷了。
但 两万以内，就捷安特 美利达里选择吧，不吃亏不上当。
如果入坑久了，就有自己的见解了，整车也好 组装车也好 改装车也好，随便自己折腾。
3、怎么选择人车装备
装备可以不在车店里买，网上很多选择。车店里太贵，垃圾东西也不少。
头盔
头盔 头盔！什么都没有，这个必须要有，这个也看预算。几百到几千不等。看颜值看牌子看种类买吧。
手套
看预算买，不同牌子几十到几百不等，个人感觉国产的够用了，记得分清冬夏，长指半指，然后看自己喜欢的款式颜色吧（国产牌子：脉腾、迈森兰、GRC、捷酷等）
手套不止是为了握把舒适，还有摔车时也起到保护手的作用。
骑行服
骑行服和车一样，品牌众多五花八门，预算有限买国产，预算充足买大牌，记得这个是消耗品，你不会只买一套的。
价格几百到几千不等。
同样国产推荐（脉腾 迈森兰 GRC 捷酷等）
杰克邦德的也可以，其他牌子不熟悉，就不做推荐。
国外的牌子价格稍贵一点，就不说了，时间久了，自然知道该如何选择。
骑行裤首推 背带裤，舒服一点。上衣看自己眼光。连体骑行服开始不推荐，时间久了，看自己需求。
码表
无论山地车还是公路车来一个没错。毕竟感觉有错觉。可以清楚自己当前的能力。
比如 当然速度 均速 时间 时刻 气温等等
现在主流是GPS码表
价格几百到几千不等，一百以内的也有。
预算充足建议上佳明。
那些功率显示 电变显示 爬升显示什么的，就先不用考虑了，这是以后得事，看自己需求。
锁踏 锁鞋
这个新手一般不需要，就先不说了，后续也是看自己需求。不要怕零速摔，上锁也很快乐。
骑行眼镜
这个看自己预算，个人感觉还是有必要的。
作用不止对强光，还可以*党**风沙蚊虫等保护眼睛。
有偏光 变色之分，根据自身情况确定，尤其是近视的同学。
价格几百到几千不等。一两百的也不少，建议买牌子货。
灯具
比如车尾灯 车前照明灯
这个国产的特别多，看自己喜欢。
夜骑危险，注意安全。
鞋子
不上锁 但还是要穿鞋的
平底 硬底为佳，切莫鞋带过长。
无锁骑行鞋就别买了，当你买这个的时候，离上锁也就不远了。
骑行袜
长筒骑行袜，一般多过脚踝十厘米不等。国产牌子众多，毕竟消耗品，参考骑行服牌子。
4、怎样骑行
根据自己的目的出去骑吧，
切记安全第一，快乐为主，尽量不要违反交通规则。
30-50-100-150公里，简单四个阶段，太长了没什么意义。当然偶尔也可以体验一下。
骑行需要时间 精力，合理安排，避免家庭矛盾，影响正常生活。
学会根据不同地形 路况合理变速，骑多了 根据自身情况自然有自己的规律。
车上的乱七八糟的东西能卸就卸了吧，比如什么反光板 脚撑 挡泥板之类的，如果感觉自己很需要，那就先留着，后续再说（不建议留），车锁也没什么用，车不离视线，通勤的不算。车是越简洁越好。
如果会换内胎了，带上翘胎棒 备用内胎 迷你打气筒 还有迷你组合工具（有些车是桶轴的）会用气瓶就更好了。
结尾
临时起意 简单说说 希望对准备入坑的有所参考，会有一些不足之处。
切记 安全第一 提前预判 给自己留出反应距离和时间
夜骑危险 当心
雨天路滑 小心使用刹车 当心轮胎侧滑
刹车使用也有一定技巧 网上都有