宝宝添加辅食的时间，大概是在六个月之后。此时只有母乳和辅食双重的营养搭配，才能够满足宝宝的营养需求。在宝宝的辅食中，果泥算是最常见的一种，不仅口味多样，还具有丰富的营养。果泥经过精心处理，口感相对来说更好，宝宝肠胃能够更好消化吸收。
其实，果泥可以自己制作，但有些宝妈比较忙，但又想宝宝能够摄取到更多营养，那么就能够选择成品果泥。一方面，节约时间，另一方面也能够满足宝宝的营养需求。在市面上有很多种类的婴儿果泥，到底怎么挑选才是最科学的呢？不妨从以下几个方面入手。
一、根据种类挑选
市面上的儿童果泥有很多种类，有单一果泥和混合果泥，也有谷物或酸奶口味的果泥。所用的原材料不同，给宝宝提供的营养也不同，不同种类的果泥适合不同年龄的宝宝食用，下面我们就来看看这些种类的区别。
1、单一水果泥
单一水果泥就是指用一种水果比如苹果、香蕉加工制作而成的。这种果泥适合刚刚添加水果辅食的小月龄宝宝，可以先尝试单一种类的水果，如果没有肠胃不适、过敏等情况，再添加其他种类的单一果泥。
单一水果口味的果泥，可以很好的让宝宝适应，不容易让宝宝味觉混乱。这种水果泥最为常见，也是宝宝入口的第一口果泥，很受父母家长们以及宝宝们的喜爱。
2、混合水果果泥
在宝宝尝试过比较常见的各种果泥后，没有出现过敏、肠胃不适等状况以后，妈妈们就可以给宝宝添加混合水果果泥了。这种果泥是同时含有2种或以上的水果，比如苹果+香蕉、苹果+梨等等，营养更加全面。
混合水果果泥的原料更丰富，口感更好，营养也更丰富。既可以让宝宝同时添加不同的营养成分，又方便了妈妈们喂食。当然添加之前，仍然需要缓慢加量，确定宝宝没有不适之后才能慢慢加量。
3、混合蔬果泥
混合蔬果泥由水果和蔬菜混合制作而成，比如苹果和西蓝花搭配在一起。这种果泥既可以补充蔬菜中的特殊营养，又可以提供水果中的各种物质，有效促进宝宝肠胃吸收，补充更为全面的营养。
这种果泥适合已经尝试过多种水果和蔬菜的宝宝，宝宝的肠胃已经完全适应这些食材，这样才不会造成肠胃不适。如果宝宝不爱吃蔬菜，同样可以添加这种果泥，有了果泥香甜口味的配合，宝宝也会更容易接受蔬菜。
4、酸奶水果泥
酸奶果泥也比较常见，它是将酸奶与各种水果一起制作成果泥，将酸奶的醇厚酸甜与水果的清香甘甜巧妙融合，综合了两种不同食物的营养，非常适合宝宝食用。酸奶中充足的乳酸菌，还可以有效促进肠胃蠕动，具有促消化的作用。
当然酸奶果泥添加的时候，需要确定宝宝是否对牛奶蛋白过敏。如果宝贝对牛奶蛋白过敏，那么就不建议选择这种果泥，容易引起肠胃不适等过敏情况。如果宝贝没有食用过牛奶，需要少量添加，无特殊情况后再加大食量。
5、谷物水果泥
谷物水果泥中添加了如燕麦、玉米等谷物，含有丰富的维生素、矿物质以及各种膳食纤维，营养也更加全面，有利于宝宝健康发育。果泥中的谷物颗粒，还可以锻炼孩子咀嚼能力，比较适合出牙以后的宝宝。
需要提醒宝妈们的一点就是，谷物果泥里的颗粒稍大，在宝宝食用的过程中，妈妈们应注意防止宝宝大笑、说话而误吸，导致引发意外情况。因此如果宝宝咀嚼能力不强的话，不建议选择这种类型的果泥。
选购建议：
不同种类的果泥营养不同，适合的宝宝也不同，建议宝妈们根据自家孩子的实际情况挑选。最好从单一水果泥开始，逐渐过渡到其他种类的果泥。无论给宝宝喂食哪种水果泥，宝妈都应及时观察孩子的反应。
二、按照包装挑选
果泥的包装大概分为三种类型，罐装、袋装以及盒装。不同的包装类型适合不同的人选择，挑选之前应该了解一下不同的包装类型，以便选到适合自己孩子使用的果泥。
1、罐装果泥
罐装果泥一般都是采用的玻璃或者塑料瓶包装，瓶盖进行了严格的密闭处理，可以很好的保存果泥，以免发生涨气、污染等情况。不过开了口的罐装果泥，在冷藏保险的条件下，最好在48小时内食用完毕，以免氧化影响营养与口味。
罐装果泥的容量大小不一，建议宝妈根据宝宝的食用频率以及食量来选择合适容量的果泥。因为包装好的罐装果泥保质期较长，建议妈妈们不要过量囤货。另外因为玻璃瓶易碎，使用中要注意防止磕碰，以免碎片伤到宝宝。
2、袋装果泥
袋装果泥采用软包装设计，这种果泥大多采用纸袋或者塑料袋，结实不易破损，外出携带十分方便。袋装果泥一般都爱有小口的吸嘴设计，既方便挤出果泥，或者方便宝宝吸食，也保证了干净卫生，防止污染剩余的果泥。
袋装包装容易出现双酚A，威胁宝宝的内分泌和新陈代谢。所以，妈咪在挑选时一定选择经过合格检验的果泥品牌。另外， 妈咪们也要注意袋装果泥不适合直接带包装加热。另外月龄比较小的宝宝，不建议自行吸食，以免发生意外。
3、盒装果泥
盒装果泥的规格最小，每盒分量在70g左右，最适合储存和使用，也很方便外出携带食用。鉴于其分量比较小，相对适合月龄较小、食量较小的宝宝，刚刚添加辅食的宝宝也很适合这种盒装的果泥。
比起罐装果泥，盒装果泥的二次密封性较差，所以果泥打开后，建议妈咪们尽量在一到两次将果泥喂完。如果一次喂不完建议注意存放到冰箱内，还需要避免各种污染情况从而导致宝宝肠胃不适。
挑选建议：
如果宝贝食量比较小，或者刚刚添加辅食，建议选择分量比较小的盒装果泥。如果宝贝食用量比较大，可以选择罐装或者袋装果泥。如果宝贝可以自主进食，可以给宝宝选择可供吸食的袋装果泥。
三、根据功效挑选
每种水果所含的营养成分不同，也就导致它们的功效大有不同。因此挑选果泥的时候就需要看它本身的功效，这样才能更好的让宝宝食用并改善身体状况。
1、缓解便秘
宝宝便秘的原因比较多，最常见的就是消化不良。如果不是特别严重的话，我们可以通过食物来调节这种情况。缓解便秘症状的果泥有西梅果泥、黄桃果泥、香蕉果泥等等，这些水果里富含纤维素，对于便秘来说是治疗的良药。
当然如果便秘状况比较严重，除了食物调理外，最好还是先去看医生比较合适。不过这种可以促进肠胃蠕动的果泥，平时吃还是很不错的。
2、治疗上火
如果天气比较干燥，缺少水分的话，宝宝就很容易上火。一般来说这种并不属于大的症状，不能一昧的药疗，要采用食物疗法，添加有去火功效的果泥就是一个不错的选择。
比如常见的香梨果泥或者含梨的其他混合果泥，富含丰富的水分、果胶等营养物质，能够有效改善宝宝上火状态，还能促进吸收、改善消化功能的功效。
3、补充维生素
维生素是宝宝成长路上不可缺少的营养，维生素的缺乏会导致宝宝发育不健康、免疫力下降、皮肤干燥，为了更好的补充维生素，可以选择食用苹果果泥、草莓果泥、葡萄果泥等，它们都富含丰富的维生素。
当然，大多数果泥都富含维生素，建议宝宝多尝试不同种类的果泥，来补充不同的营养物质，既能补充到宝宝所缺乏的维生素，还能补充铁、钙、锌等其它营养物质。
挑选建议：
果泥的挑选，还需要根据宝宝的健康状况来挑选不同的功效。如果宝宝容易便秘，就需要挑选可以有效促进肠胃蠕动的果泥比如苹果、香蕉果泥。如果宝贝容易上火，可以选择雪梨或含梨的其他混合果泥，以减轻上火状态。
果泥可以说是宝宝辅食中的必备之物，不仅口感口味好，而且营养丰富。从以上几方面考虑，挑选到满足宝宝营养需求的果泥不成问题，宝妈行动起来吧！