有朋友留言说：爱莉回到国内的精神状态不如在英国好。
的确，我也和好朋友讨论过这个话题。如今咱们国内的物质生活真的不是其他国家可以比拟的。我从国内买回来的衣服鞋子，被周围的英国人无数次点赞。甚至有同事让我下次回国帮她大采购衣服，说她最喜欢中国的衣服，前提是她很苗条[泪奔]。
我回到英国那一周，都不知道该吃啥。在国内从来不用做饭，出门大把好吃的，还便宜。回国就是买买买，最大尺寸的行李箱都带不走，还要另外打包走航空。在英国只能自己做，上周末和朋友出门吃饭，结果端上来一盘黑暗料理。幸亏我厨艺不差，想想这些英国人挺惨的，天天吃的啥啊！
按说物质极大丰盛、生活高度便捷，为啥我的情绪体验和状态却不如在英国时候好呢？
因为核心就是，在英国生活，没人打扰我，很清净。我可以安心做自己，不会莫名其妙被人指手画脚地指责，插足我的地盘。
上班工作，下班领导不会无缘无故地占用我的休息时间。儿子的学业那是学校的职责，每次学校打电话，第一句话就是：“不要担心，没有什么事情发生……。”朋友之间从来不打听隐私，也不会轻易来家里做客。见面都是找个安静的地方坐坐，一起吃饭喝茶，彼此尊重生活习惯，没人对我的生活评头论足。
我可以静下心来生活，每天大部分时间都是和自己在一起，做自己喜欢的事情。我喜欢旅行，就走。我也会有一段时间宅在家，几天不出门也没有关系，家里好多可以做的事情。没有人过问我的生活，我也不用非常小心地去猜测谁的心思，或者需要迎合谁。
整个人是放松的状态，慢悠悠生活也没有关系，享受生活也变得没有那么多负罪感。没人道德绑架，没人评价谈论。我也逐渐明白所有事物和关系都是拿来享受的，不需要强求结果，过程才是人生。
有粉丝留言，说：离开了一段没有结果的关系……不想再找。
我很好奇，什么是真正的结果呢？你享受到了关系中的快乐感，难道这不是最实在的意义吗？什么是结果呢？一枚钻戒？还是那张纸？与人相处的点点滴滴，那些让我们回味无穷的片段，就是我要的结果。过程中有美好的体验，关系就是值得的。
再比如养孩子，你要什么结果？孩子有自己的命运，我们得到的，就是体验培伴孩子成长的旅程，我们学会爱和付出，从中得到快乐感，并让自己成长为一个更成熟美好的人。
过程既结果，过程既人生。
我们拼命要超越他人，拼命要结果，就像旅行一路狂奔颠簸，为的就是在网红景点打卡拍照、发朋友圈。其实旅行是一种体验，你去看不同的花开，不一样的鸟鸣，在小酒馆和当地人闲聊，体味一路上的风景。
谈恋爱也是如此，上来就直奔主题，结婚生几个孩子，多少彩礼，每个月家用給多少，父母有没有养老金……太功利和无趣。恋爱其实是体验，感受牵手的温暖，在一起吃饭聊天，彼此分享几个有趣的故事，逗得捧腹大笑。一起去吹海风，看日出日落。对方为你温柔地披上外衣，你为对方拂平衣角的褶皱……。这些甜蜜的瞬间，难道不是爱的真谛吗？非要拿到对方工资卡，随时查看对方的手机，掌控对方的一切，一辈子从经济到自由全方位*绑捆**，那才是结果吗？
控制别人生活的同时，也在失去自己最宝贵的资源，那就是时间和精力，还有轻松愉悦的生活节奏。
一个人的生活体验水平，其实就是他的生活品质。在太阳下自在地打盹的人，比锦衣玉食却忙得没时间停下来的人，比焦虑得寝食难安的人生活品质高。
我在西班牙度假，最喜欢看那些在太阳下酣睡的人们。有的人随便走到一个长椅上就躺下睡着了，一对老夫妻在海边互相依偎着打盹。有很多人就是来海滩边睡觉的，睡一天，多自在。
由此可见，精神生活的松弛和愉悦，才最终决定了一个人的生活状态。能够独立自由生活的人，生活品质是最高的。
我想这也是很多人放弃国内一线城市的生活，移民国外的原因。突然周围那些七大姑八大姨的亲人远离了，哪怕物质水平下降一些，精神上也是放松愉悦的。
我这样喜欢独立自由的人，是适合国外生活的。但是如果本身精神世界比较匮乏，需要热闹来填充精神空虚的人，真的很难在国外长期生活，因为忍受不了这种静寂，人会发疯[捂脸]。
我今天咳嗽了，去医院，医生拒绝给我开消炎药，说我是着凉了，回家好好休息一周，症状会自动消失。
我回家煮饭碗鸡汤面，热乎乎地吃了一大碗，然后写写东西，看看书。外面依旧寒风凛冽，我在20来度的房间里很温暖。外面一片静默，只有偶尔路过的猫，和枝头上的鸟儿。英国的生活就这样，一直静悄悄地。
