百岁老人张兰芬
她，气质如兰，是张居正后人
张兰芬，1915 年出生于浙江宁波一户富裕人家，由于是张家的长女，父母为她取名为张兰芬，希望她能拥有像兰花一样芬芳美好的气质。
据家谱和宗祠记载，张家是明朝万历年间杰出政治家、中国历史上著名的改革家张居正的后人。她从小被父母送到学堂上学，受中国传统文化的熏陶，这也奠定了她一生文雅贤淑，宅心仁厚，精神富足。
口述史讲述
故事要从1931年说起，那时候我才16岁，那年正是军阀混战，时局动荡，人们流离失所、饿殍遍地，满街的人乱哄哄的。学校也无法正常上课，我就被迫辍学回家，在家照顾年幼的弟弟妹妹。
一天傍晚，太阳还没落山，我和弟弟妹妹在门前玩耍，突然一个衣衫褴褛、蓬头垢面的中年路人“噗通”跪在了我家院门口。我们闻声跑出去，只听那个路人*吟呻**着乞求道：“大小姐， 您行行好， 我已经三天没吃饭了， 求您给我点吃的吧！”
我想了想， 说：“ 你等一会儿。” 然后跑进了厨房。佣人们正在准备晚饭，我掀开锅盖，见锅里有几只刚蒸好的醉鸡，我就找了一块干净的屉布包起一只醉鸡就往外走，佣人拦住我问：
“大小姐，您这是要干什么？”
“门外有个过路的已经三天没吃饭了，我拿给他”。
“哎呦呦，这都什么世道了，您干嘛还管一个毫不相干的人，外面多乱啊！”
我根本没听完她的话，捧起醉鸡就跑了出去。
那人一个劲儿地磕头不起，激动地说：“大小姐，您一定会长命百岁的！”
这一晃，八九十年过去了，“大小姐，您一定会长命百岁的。”谁也不曾想到，这句话，竟然真的在我身上成真了。
有人常常问我，怎么才能长寿，其实，也没什么长寿秘诀，心地善良，心态平和，一切顺其自然罢了。
志愿者语·做善良之事，行仁者之寿
所谓做善良之事，行仁者之寿大概就是这样的。其实，人生步入老年，该是可遇而不可求的福气，这种福气是伴随着人生在平淡朴实中自然而然逐渐衰老过程和形式而存在的。当一个人郑重其事以致孜孜以求地关注长寿的时候，反而十有八九会事与愿违。
张兰芬老人总结自己的长寿秘诀最主要的还是心地善良，张兰芬一生以他人为重，事事为他人着想。儿时帮助父母照顾弟弟妹妹；出嫁后相夫教子；母亲年迈时她又回到母亲身边尽孝；在她自己步入老年后，还在尽力帮助子女把孙辈带大……穷其一生，她时时处处考虑的都是别人，唯独没有她自己。在她的脑海里就没有“自私”这个词，她的一生真正在自觉地践行作为一名贤妻良母必备的优良品质。
外孙语 · 姥姥总是说，蛮好咯！
姥姥心宽，她是宁波人，从小听她说的最多的就是“蛮好咯”。当年全家七口挤在两居室时，她说“蛮好咯”。后来唐山地震，全家搬进了地震棚，她还是说“蛮好咯”。姥爷去世后，她没了收入，子女们每次问她钱够不够花，她还是那句“蛮好咯”。79 岁从床上摔下来锁骨骨折，大夫告诉家人这个年纪的人有可能今后就再也起不来床了，我们问她感觉怎么样，她还是说“蛮好咯”。也许是说多了这个词，从此百年人生走过来了，她如今可以算得上真是“蛮好咯”！
编者语
换来长命百岁的哪是一只醉鸡？那是宅心仁厚的心性啊！长寿看似很简单，但是能做到这一点的又能有几人呢？
愿我们每个人都宅心仁厚，心宽体胖，长命百岁。
做善良之事，行仁者之寿。
（口述：张兰芬 撰写：丁金蕊 编辑：邱虹霞）