2023年5月15日是我国第30个“防治碘缺乏病日”。当日，聊城市二院内分泌科医护人员在临清市大众公园开展了以“科学补碘三十年，利国利民保健康”为主题的宣传义诊活动。
活动现场，医务人员通过悬挂宣传横幅，口头健康宣教等方式，积极引导广大群众树立健康、科学、安全的用碘意识，免费为群众提供健康咨询，耐心讲解了防治碘缺乏的相关知识及如何判断自身体内是否缺碘。同时，还派发了“全国防治碘缺乏病日”科普宣传资料，有效增强了广大群众对碘缺乏病的危害和认识，为防治碘缺乏病打下了坚实的基础。
碘缺乏病防治知识
什么是碘缺乏病
什么是碘缺乏病呢？简单的说，也就是机体因缺碘导致的一系列疾病统称为碘缺乏病，包括地方性甲状腺肿和地方性克汀病，碘缺乏病可轻可重，严重者可能影响孩童的身高及智力发育。
哪些食物富含碘？
日常蔬菜和水果中都含有碘，如：葡萄、香蕉、菠萝、橘子、芹菜、菠菜、白菜等。但是不同的食物含碘量不一样，海产品中的含碘量最高，例如：海带、海鱼、海虾。
健康小TIPS:
食用加碘盐，应根据不同地区自然环境和不同机体需求
在购买、保存和使用加碘食盐时应该注意下面一些问题：
首先，请购买小包装和印有指定标识的加碘食盐，一次购买的加碘食盐不宜过多，存放时间不宜太长;
第二，存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方，最好避光保存;
第三，为减少碘损失，菜品出锅时放盐。