生脉饮 是一盒 滋阴补气 的中成药，长期服用生脉饮的人身体会发生哪些变化？今天我就一次性给大家解释清楚。
生脉饮是由简单的三味药组成，分别是 麦冬、人参、五味子 。对于气虚的人来说，生脉饮的效果很好，但是如果长期服用这种药，身体会发生什么变化呢？
首先，第一个变化是 失眠的情况得到了改善 。
由于夏天比较热，气温较高，一些长期在阳光下户外工作的人，一天下来就会出很多汗。中医认为，汗为心液， 出汗过多对心阴危害很大 。当心阴不足时，就会产生虚火，导致心神失养，从而引起失眠。这个时候用这个生脉饮来补充心阴，当心阴补足时，失眠就会得到改善。
第二个变化是 出汗变得正常 。
有些人平时 出汗很多 ，稍微 活动一下就会大汗淋漓 ，即使晚上睡觉，仍然出汗不停。长期出汗的结果就是身体变虚弱，整个人都软弱无力。出汗过多与 气虚不能留住津液 有关，当汗液损失多了，体内阴液也会受到损害。对于这种情况，使用生脉饮可以 滋阴补气 ，改善这种情况。
第三个变化是 爱上火的症状可以得到改善 。
你是否上火后吃清热泻火的药时，效果并不好？这是因为你体内的 阴液不足，引起虚火上炎 。当虚火引起上火时，我们应该 滋阴补充体内的津液 ，而生脉饮可以很好的改善这种症状。
最后提醒大家，在使用任何药物之前，首先要辨证是否适合自己的体质，建议在医生指导下使用。好了，以上就是我今天给大家分享的内容。下次见！