和平时期，军人就像大桥两边的护栏，默默地守卫着祖国和人民的安全。退伍后，他们又各自辛苦地摸索自己人生的路，寻找最适合自己的一条。
本期故事的主角李俊从退伍安置，到经商创业，再到如今回归到自己所擅长且热爱的推拿按摩领域，坚持奋斗在属于自己的轨道上，温暖了别人，也温暖了自己。
▲涿州鸿坤·理想湾实景图
这里是河北涿州，每天早上5点，伴随着这座古城的朝阳，50岁的李俊从涿州鸿坤·理想湾的家里出发，骑行10多公里后，来到他和妻子经营了10年的脏腑推拿店。
一如往常，他开门没多久，就会有客人上门，通过沟通和观察，他能迅速了解到客人身体的问题，并开始为之正骨和推拿。整个过程如同当年的一场部队拉练，而自己永远都是训练有素的战士。李俊乐在其中。
通过指、掌、肘或者身体其他部分着力，由轻到重、由浅到深地逐渐按压身体一定的部位，一连串的动作，李俊一丝一毫都不含糊。当兵的时候，他认真完成每项任务；成为推拿师傅，他也延续着军人风格。
二十年前的李俊，从未想过自己从父亲那里耳濡目染学到的正骨手法，加上令行禁止的军人作风，如今会让他成为推拿按摩领域的佼佼者。
01.带着军人的韧劲迎接改变
以平凡美味激荡出生活中不可或缺的温度
▲李俊参军照
李俊1990年参军入伍，用军人的行话来说，叫“九零年的兵”。最初，他的理想是改转志愿兵，但由于部队名额少，在部队超期服役一年多后，他不得不脱下军装。
“最后还是选择了退伍，没办法，很失落！当时退伍归来，我哭了一路。”李俊回忆。
1996年退伍的李俊最初和社会接触起来格格不入，如今军人退伍的待遇越来越好，但当时回归家乡小城的李俊要面对着重新择业等各种苦恼。
他在家人的建议下，到北京投奔自己的叔叔学习厨艺，这一学就是五年。凭借着军人的韧劲，李俊从200多名临时工里脱颖而出，升为主管。
“升到主管的时候，公司给我配上了大哥大。”李俊无不骄傲地说，在那样一个年代，能用上大哥大，是对他工作的极大认可。
也是在这个期间，他经人介绍与妻子张艳平相识相恋。尽管北京到涿州的距离不远，他几乎每周都能回家，但热恋时期的两人还是在两地分居的5年间写了200多封信互诉衷肠。
学成后，李俊毫不犹疑回到了涿州，和妻子团聚。并在妻子的建议下，开起了一家小饭店。两人起早贪黑，每天凌晨4点起床，半夜2点收工，尽管满身疲惫，但每天都带着希望入眠。
然而，生活的压力并不会随着夜幕降临变淡和消失。
李俊为人爽快，待人和善，这些优点放在经营饭店上却成了短板。面对无家可归和外出要债的可怜人，他经常不收钱请他们吃饭；对要求赊账的人也大方同意。
长此以往，小饭店经营到第六年时，已难以为继，只好关张。
尽管满身疲惫
但每天都带着希望入眠
02.
化身守护学子的教导主任
坚守着带有军味正能量的教育责任
▲李俊被评为“最美退伍兵”十大新闻人物
创业失败后的李俊放弃了餐饮业，另谋出路。凭借着军人的体魄和素质，他找到一所电脑技校，当起了教导主任。
“当时面对的都是17、18岁的孩子，他们不爱学习，被父母送来学习计算机，都比较叛逆。”李俊看着这群迷途中的孩子，并没有采取严厉的教导方式，而是经常找他们谈心，教授他们做人的道理。
李俊的头衔是教导主任。事实上，整个教导处，也只有他一个人。
当时全校400多个孩子，纪律、生活全归他管。无论哪个孩子过生日，他都会亲自下厨，给他们煮一碗长寿面，再下一个荷包蛋。
就像部队的指导员关心他们一样，李俊时刻牵挂着这群在外求学的孩子，却因此忽略了自己的儿子。
长期早出晚归，李俊当时上小学二年级的儿子，平日里几乎见不到他。有一次孩子问李俊：“谁是您儿子？”李俊说当然是你。儿子却反驳“不！他们才是你儿子。”
孩子的指责让李俊内疚又心酸，不过他也坚持自己做的事并没有错。
学校的工作让李俊多少有一些团队的归属感，但是技校的种种管理弊端却不断显现。很多招生老师为了招到学生，夸大宣传，造成家长事后闹事的情况屡屡发生。
李俊理解家长们的想法，又无法改变学校招生的情况。最后，他只好选择了辞职。
在*队军**中是训练有素的战士
在社会上亦是坦荡如砥的守卫者
03.
以“推拿”技艺为人民服务
向着适合自己的道路上奔跑，不惧深浅
▲李俊夫妻的脏腑推拿店
和平时期，军人就像大桥两边的护栏，默默守卫着祖国和人民的安全。退伍后，他们又各自辛苦地摸索自己人生的路，寻找最适合自己的一条。
离开学校后的李俊面对着重新择业的烦恼。彼时，她的妻子在卖养生保健品。由于人们对保健品的认知不足，销量并不好。
考虑到妻子的辛苦，李俊想起早年间父亲从事习武和正骨手艺，他自小耳濡目染，也会一些正骨和推拿的技术。于是，夫妻俩决定把祖传的正骨和养生结合起来，开一家脏腑推拿店。
经营初期，店里一个顾客都没有，李俊就骑着小三轮车，带着一个折叠床到广场去宣传。
“那时候做宣传要面子，戴着墨镜、口罩，好多人一看以为是盲人，别人说这是盲人按摩？嗯嗯嗯，不敢说，因为要面子。”李俊回忆道，等慢慢做起来了，就想什么是面子？给别人减少痛苦了，这才是面子。“我就把墨镜摘下来了。”
▲李俊在店里打扫卫生
就这样，李俊正骨和推拿的手法赢得了很多人的肯定，推拿店的顾客渐渐多了起来。在此期间，李俊并没有放弃学习，他经常参加很多推拿理疗行业的学习和分享，和同行交流好的经验，也因此交到了很多志同道合的朋友。
什么是面子
给别人减少痛苦了，这才是面子
04.
所有的努力都不会白费
以勤奋打拼开启实现梦想的道路
▲李俊家里的荣誉墙
2011年，李俊的店里来了一位特殊的客人。“是一位女士，她有严重的妇科疾病，甚至被医院放弃，立下了遗嘱。”
面对这样有特殊病情的客人，起初李俊有些犹豫，但在对方的坚持下，他决定尝试用治疗调理的手法，为这位女客人进行全身经络疏通。
谁知经过短短两个月时间的调理，女士的身体竟然有了很大改善。如今9年过去了，人依然好好的。每年，这位女客人都会专程来看望李俊，感激之余，泪流满面。
正是这一次经历，让李俊在推拿工作中找回了昔日在部队里保卫祖国和人民的成就感。他的经营范围也从单纯的保健拓展到理疗范畴。
如今，每一年都会有很多患病的病人慕名而来，李俊的脏腑推拿店已经在当地小有名气。
如同打开了某个开关，李俊彻底走出了职业发展的死胡同。从退伍，到经营餐饮，再到如今，他找到了可以为之奋斗一生的事业——按摩推拿。
正骨和推拿既是技术活，也是力气活，一天下来常常累得精疲力尽。但李俊却甘之如饴。因为他的勤奋和打拼，很多梦想也随之实现。
10年来，在这间不足50平方米的推拿馆里，李俊和妻子靠着双手，推出了生活的致富之路。虽然不是大富大贵，但攒下的积蓄足以孝敬老人，并培养儿子上了大学。
2015年，45岁的李俊在城里买下了自己人生的第一套房——涿州鸿坤·理想湾。
▲李俊位于涿州鸿坤·理想湾的家
“我仔细考察了当地很多房子，了解了开发商的情况和周边的环境、配套，最后买下了这套房子，100平，足够安顿好我们的后半生。”李俊说，这套房子对他们全家的意义都很大，让他们彻底结束了租房生活。
▲涿州鸿坤·理想湾社区实景图
▲李俊日常|拍摄于涿州鸿坤·理想湾社区
搬家的时候，李俊专门办了乔迁喜宴。“原本只打算办10桌，可是后来却摆了100多桌。”李俊说，不少战友和同行得知他买房子，都替他高兴，纷纷跑来祝贺。
100平
足够安顿好我们的后半生
05.平凡生活中的“英雄梦想”
只要需要，随时准备好加入“战斗”
▲李俊荣获“国防活动志愿者”荣誉证书
在部队里，人和人之间的关系，是战友，是生死之交。从部队出来，像李俊这样的军人仍然会将人际关系看做鱼水之情。
2015年12月，涿州当地推出争当“国防活动志愿者”和争创“爱军门店”活动，把他和许多退役的战友召唤到为社会传递正能量的行动中。
两项活动他都积极参与，店里挂上“爱军门店”牌后，他不仅对现役和退役军人进行优惠，还免费向军属和退役的战友传授技术和指导开店。
▲李俊店墙上挂着的“爱军门店”牌匾
如今4年过去，虽然很少有人再提爱军门店的事儿，但他依然每天把这个牌子擦得锃亮，默默地坚守着爱军门店支持国防的五条承诺。
今年新冠疫情突发，李俊的门店无法开门，他便自愿组织小区里20多位邻居，当起了抗疫志愿者。
▲李俊参加鸿坤物业志愿者队伍
“分发宣传资料、跑腿买菜买药，提醒业主佩戴口罩等。”简单的对话每天都在鸿坤物业和李俊这样的志愿者工作中重复着，他们帮隔离业主代买生活用品，需要挨家挨户送，这样的工作每天重复持续，不仅繁琐而且工作量还挺大。
▲李俊和其他志愿者参与防疫宣讲会
▲李俊为同小区隔离业主送快递
工作辛苦，时刻有被感染的风险，这些李俊都不怕，他甚至叫上儿子一起当志愿者。遇到谁身体不舒服了，他还会主动帮大家推拿、按摩。但让他难受的是，尽管做了这么多事儿，却常常得不到业主的认可和理解，认为他们多管闲事。
“毕竟我们志愿者没有经过专业统一培训，有的人不注意方式方法，事儿做了也把人给得罪了。”李俊说，不过，随着他们的坚持和全民抗疫深入人心，越来越多的业主开始认可并理解他们。
现在，涿州鸿坤·理想湾小区从业主到物业，几乎没人不认识李俊，大家都亲切地称他一声“李哥”。有时开车的业主在路上碰到他出门，都会主动打招呼要载他一程。
闲事不闲。这个世界上，平凡而有温度的，是像李俊这样的退伍军人伸出来的有力的双手。那些粗糙的掌纹中，安静地流淌出源源不断的、带着军味的正能量。
闲事不闲
以有力的双手坚持自认为正确的事情
最后.
▲涿州鸿坤·理想湾实景图
拿破仑说，“不想成为将军的士兵不是好士兵。”从入伍到退伍，李俊也许从没想过要成为将军。但在平凡日子中的英雄梦想，从未褪色。伴随一生的军味，让他奋斗在自己热爱的轨道上，化身为守护大家生命安全的无名英雄。温暖了别人，也温暖了自己。