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作者|苗苗 编辑|向日葵

真人秀《奇遇人生》中，我记忆最深刻的就是宋佳和阿雅去广州探访女拳王的那一期节目，那期节目中，我看到了一个女拳王荣耀的背后，陪伴她的是孤独与汗水，同时她也是千千万万为自己梦想努力的年轻女孩的缩影。

《奇遇人生》是国内首档明星纪实真人秀，节目主持人阿雅基于嘉宾的梦想，专属帮忙定制体验之旅，宋佳的梦想就是想要了解女拳王蔡宗菊的生活。

蔡宗菊是中国唯一现役职业拳击世界冠军，女子迷你轻量级排名亚洲第一，世界第二，中国职业拳击史上首位IBF/IBO两条世界金腰带获得者。

宋佳和阿雅去之前，想象着中国唯一一位女拳王的生活应该是富足而神秘的，女拳王的训练场是宽敞明亮的、餐食是专门的营养师搭配好的、居住的地方估计连空间湿度都是严格控制的。

当真正到了深圳后，才发现跟原来想象的完全不搭边。

训练场在破旧的小区内，训练工具是师傅自己动手做的、住宿是集体宿舍，餐食是夜市中的大排档，这里面的一切让她们不禁感叹——原来这就是培养了世界冠军的地方。

拳王蔡宗菊是一个特别真实并且从底层走出的女孩，她回忆自己小时候的事情，提到连上学的学费都是父母向亲戚借的，但是就算家里再怎么缺钱，父母倾尽所有也都会给她能力限度内最好的。

她在片中说了一句看起来有点矛盾，但其实很深刻的话：

“我从小家里很穷，但一点都不缺钱花。”

细想之下，穷和缺钱花的确有区别，穷是指钱少，但不一定缺钱花。对于物质要求低、心里有爱的孩子，再穷也不缺钱花。父母竭尽全力给她最好的，她自己也努力不给父母丢人。

她提到曾有一次她正在拳馆打拳，听到老师说她妈妈过来看她了，刚开始特别高兴，但是后来听妈妈来拳馆看她是因为帮她申请团队补贴的，当时她感觉特别心疼妈妈。

从那以后，她就更加努力的打拳，争取每次都可以拿到比赛的前三名，因为只有前三名每次的一等餐才是免费的，因为练习足够努力，她每次冠亚军，每天也都可以吃到免费的餐食。

她从训练到现在，一直住在拳馆安排的宿舍里，而且是和师兄弟们在一起的集体宿舍，由于她是拳馆内唯一的女孩，就破例给她了一个单间，居住的环境就像我们大学宿舍的标准。

阿雅和宋佳看到她的房间后连连感叹：“真的没有想到，原来女拳王居住的环境是如此的简陋，跟我们来之前的想象完全不一样。”

听到评价后，女拳王的话匣子也逐渐被打开，她开始像一个小女孩一样带着她们分享自己的成长之路。

01 拳击是一项穷人的运动——不能让自己呆在舒适区

蔡宗菊跟她们分享说，拳击是一项穷人的运动，她们跟职业国家运动员不一样，身为职业选手的她们，打拳的时候都是不带头盔的。

为了练好这项运动，需要时刻让自己保持一种紧张感，居住的条件如果太好，反而会逐渐消磨掉往前冲的斗志。

所以就算现在有能力在外面租房子住，但是为了让自己保持拳击的斗志，她觉得没有必要出去住个条件更好的。并且她认为，这些苦其实是可以帮你走的更远的养分，长期这样生活，她也不觉得苦。

关于这点，歌手界的毛不易就是最好的证明。

当时还没有毕业的毛不易，原本是医院里一名普通的实习护士，天天帮病人端茶吊水扎针换床单，本来就不是很喜欢这个专业的他，每天过着重复的生活，自己也感觉特别没意思。

这个过程唯一可以让他感到快乐的是，每天下班后，可以躲进出租屋里写歌，把自己当时的迷茫和感慨，以歌词的形式记录并且唱出来，让他在选秀舞台上大放异彩的《消愁》就是那段日子创作出来的。

后来也因为这首歌一炮而红，一夜之间红遍了大江南北，那一年在整个华语乐坛作为新人的他，也被称为2017年的奇迹。

那时候身处“穷困”的他，可以写出一首首让人深有共鸣，并且传唱度很高的歌曲，是因为他当时就处于困境的状态中，他在写自己迷茫的时候，也唱出了同他一样迷茫人的心境。

反而是成名后的他，曾经在《拜托了冰箱》中提到，现在很少有自己的生活，自己会很焦虑，没有了创作灵感，也很难会有那种写东西写到半夜，写完后觉着自己写的真好的感觉了。

虽然现在回忆起来，当时的环境不是他喜欢的，但是不可否认，受苦迷茫的那段时间确实是他创作的高峰期。

所以，像女拳王这样，就算现在已经有能力在外面租房子住，但是依然给自己一个“受苦”的环境，用来警醒自己，使自己不断的进步，这样对她自己的比赛，也是不错的选择。

02 我通常都跟男生练习打拳——强大的对手使内心变得强大

蔡宗菊在拳馆练习的时候一直都是跟男生打拳，因为她觉着只有面对强大的对手，才可以让自己时刻保持紧张感，这样在比赛的时候，跟女生对决时才可以稳准狠的抓住对方弱点并进行攻击，这样的训练方式也被称之为降维打击。

“降维打击”最早出现在中国最牛逼的科幻作家刘慈欣的《三体》中，说的是三维空间生物一旦进入二维空间中，解体后将二维生物毁灭。

平常跟男生训练，就相当于给自己“绑了沙袋”，所以当真正到实战现场时，摘掉沙袋后，就算遇到比较强的对手，也不会比自己训练时的强度大，可以保持平和的心态，抓住对方弱点一击即中。

有次她在赛场上遇上了日本的一位选手安藤麻里，这位选手属于攻击型，并且相当的强大，当时蔡宗菊被她打很惨，鼻子都骨折了，但是依然赢得了比赛。

事后她分析，在面对对手时她心态很稳，每一下都打的点非常准，每打一次都会得分，并且她的冷静成功激怒了对方，以至于对方在比赛的过程中虽然一直处于攻势，但都是胡乱的打，其实并没有得多少分。

所以那一次比赛，她虽然被打的很狼狈，鼻子骨折，裤子上面全是血，但是依然赢得了比赛。

这跟她平常跟男生训练的方式其实是分不开的，面对比自己强大的对手，内心的强大也是非常大的。每一次与强者的较量，都是不断修炼内心的过程。

03 拳击是一项孤独的运动——成长的路独自面对孤独

拳击本身就是一项孤独的运动，因为不管是平常的训练的项目，例如跑步、跳绳、搬轮胎，练臂力，还是比赛场上面对对面的选手压力，都需要一个人来完成。

蔡宗菊是个女孩子，这个行业里女生本来就少，平常大部分时间都会用来训练，在加上她身边平常接触的人一般都是师兄弟们，所以她更是孤独的。

她在影片中提到，自己有的时候真的想出来跟朋友在外面放肆一下，像别的女孩子一样逛一下街、吃一些夜宵，但是根本就没有人陪她，她也不知道找谁。平常想找一个说话的人都没有。

所以在节目录制过程中，看到宋佳和阿雅后的她，仿佛是找到了知己，在她们面前尽情的吐露自己的心声，甚至重复的说着师傅教导自己的趣事，每次讲起来都像第一次讲那样起劲。

很难想象在比赛擂台上眼神犀利的女拳王，在私下里竟然也是一个爱撒娇、爱美的普通小女生，她会在冰箱里为自己准备很多补品，也会在结束一天的训练中睡前敷一片面膜。

这条路上，跟她同行的人太少，以至于很多时候，她已经习惯了孤独，一个人跑步、一个人训练、一个人面对对手，就算再苦再累再痛，她都不让自己在别人面前流泪，用她的话说，这些年流血的次数都比流泪的多，强者的路始终都是孤独的。身处孤独就要学会享受孤独，孤独也可以让人强大。

不让自己呆在舒适区、逐渐训练自己强大的内心、成长的路上独自面对孤独，愿从女拳王蔡宗菊身上学到的这三点，也可以成就一个强大的你。

作者简介：苗苗，青云计划得奖者，前电视台美食编导，vlog 领域创作者，专注分享职场和写作干货。