人总是会年老的，而人一旦步入老年行列之后，虽然因人而异有所不同，但是大多在身体、心理、生活等方面，都会发生一些变化，也会在思想意识上有所感觉的。那么，人老了以后，究竟会有哪些变化和深刻的体验呢？
身体变差精力不够。虽然说有不少老年人的身体仍然很棒，但是对于大多数人来说，就像机器老化一样，是自然规律，总会感觉到身体状况有点变差，精力也明显跟不上了，不是生病，就是力不从心。比如走路气喘、爬楼梯吃力、今天这里不舒服、明天那里疼痛、视力模糊、听力减退、思维迟钝等等。忽然一天，开始感觉到自己可能是老了，必须保护好身体，需要善待自己了。一定要把身体健康放在第一位，常常是年老之后最大和深刻的体验。
激情变得趋于平静。人进入老年以后，就像一块有棱有角的石头，被几十年的风雨沧桑磨得近乎光滑椭圆了。年轻时的火热激情逐渐趋于平静，淡定而稳重成了主旋律，哪怕是性格非常争强好胜的人，到了老年时，也会慢慢变得平和了许多。无论是对物质、财富、名利的追求，还是对精神、情感、意识的看待，都大多会趋于平淡。
时间过得似乎飞快。人一旦退休以后，大多会感到时间过得很快。也许是因为不用上班，基本上没有了时间的概念，也或许是现在的生活条件太好了，没有什么负担和压力，天天都是好日子，岁月自然也就悄悄地飞快流逝了。你会觉得，转眼之间一天过去了，一个月甚至一年，也就是在不经意之间就过去了，而人也会在这光阴似箭中，很快就变成了高龄老人了。
日子过得比较悠闲。虽然在老年人的感觉里，一年时间很快就过去了，但是老年人的生活总体来说，还是比较悠闲缓慢的。大多数老年人的日子过得比较从容和清静，生活的节奏也比较慢，尤其是经济条件较好，又没有什么后顾之忧的老人，情况更是如此。他们会过着自己喜欢的，有一定规律的，清闲的日子。
心情变得非常复杂。人老了之后，由于几十年的风风雨雨，世事沧桑，让他们有了很多的人生感悟和沉淀，所以到了晚年，其心情和心理状态还是比较复杂多样和丰富多彩的。比如人之常情的怀旧情愫、天伦之乐的无限亲情、亲朋故友的深厚友情、刻骨铭心的真心爱情等等，无不让老年人变得多愁善感，感慨万千。
生活变得比较单纯。现在的老年人养老条件大多比较好，除了一部分养老金不够生活开支，60多岁了仍然需要挣钱的老年人之外，大多数老年人的生活都会变得比较简单和单纯，那就是保养好身体，能给子女带孩子的，就伸手帮帮忙，其余的就剩下吃喝玩乐了。适当运动运动，锻炼身体，有点业余爱好，生活充实，外出旅游玩玩，开开眼界，老友时常聚聚，共享晚年。
人生一辈子，赤条条而来，化为灰烬而去，到了老年之后，最深刻的感受和体验，那就是一定要照顾好自己的身体，有个好心态，少生些疾病，自己能幸福，子女少牵挂，有个健康安详的晚年生活，就是最大的福气。大家以为如何呢？
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