怀孕是一个漫长的周期，但每个阶段都不同的侧重点，只要掌握了这些重点，你就能摆脱焦虑感，轻装上阵哦！请听我一一分解～
孕早期：1-3月，重点：维稳
前三个月不大稳定，所以我们要做的是，不要剧烈运动，注意安全不要摔倒。特别虚弱的妈妈需要卧床休养，我真见过晾衣服把腰抻到了导致流产的。
多喝水，勤通风，尽量保证不感冒。因为感冒病毒对胎儿有影响。如果前三个月感冒千万要去看医生。看过研究说，感冒病毒的危害比吃药危害都大！
孕中期：4-6月，重点：各种孕检
孕中期比较稳定舒适，体型不笨重，早孕反应消失，是相对幸福的月份。身体好的MM甚至可以出去旅行来放松心情。
但是不要忽视各种产检。一定要把一切问题查清楚。唐筛、糖筛的重要性不多说了，大家都知道。大家不要忽视血压。每次孕检都要仔细查看血压状况，有起伏一定要问，包括两个手臂差距大都要询问医生。妊娠高血糖真的很可怕！
不过有些东西真的是不检查的，比如说痔疮。我怀孕前就有，一开始不好意思说，到了孕中期已经特别难受了，又疼又痒，医生让我涂孕痔安（孕植安）控制，妹子们如果也有的话一定要及早治，以免发展到不可控。
孕晚期：7-9月 重点：控制体重、数胎动。
孕晚期胃口会很好，所以妈妈和宝宝的体重都会长的很快。尽量少食多餐，多散步，把宝宝的体重控制好，生产少受罪。把自己的体重控制好，更好恢复。
胎动也很好数，*载下**一个胎动软件就能教会你。如果宝宝猛然剧烈运动或者长时间不动，一定要去医院看！从胎动停止到胎心停止可能还有二十四小时的抢救时间，切记！
虽然我说的可怕，但是有问题的妈妈毕竟是少数，大家要放松心情哦。做好心理准备能从容应对就好！