#秋日生活打卡季#你是否有感到力不从心的时候？你是否有感到心力交瘁的时候？你是否也有感到劳累的时候呢？如果有这种感觉的时候，你会选择怎么样？选择躺平抑郁？焦虑还是什么呢？

这时候，你可以选择正向的，积极的思维和行动方式及正向的心理暗示。具体是：

一是告诉自己一切困难都是暂时的，一切都会过去的。

二是感觉累了的时候，你是可以选择休息。好好的睡一觉，把身体完全休息休整过来。休息好身体以后，再去继续工作生活学习。

三是相信一切都会越来越好，一切都会好起来的，一切不愉快的事情都会过去的。要有这个信念，相信一切都会好起来的，一切都会越来越好。努力做到不让自己心累，感觉心累时可以休息也可以换个环境，去运动，去旅行，去听音乐，去阅读，总之，是尽可能的让自己的内心静下来 ，慢慢感到愉悦。

没有过不去的事情，只有过不去的心情，确实是这样，很多事情我们之所以是过不去，是因为我们心里放不下。大部分人都只在乎事情本身，并沉迷于事情带来的不愉快的心情

其实，只要我们把心情转换一下，换个角度，换位思考一下，世界就完全不同了。

不管你相信何种人生哲学，都应遵循一个信条，无论在任何条件下，选择积极进取的态度，都将获得幸福；选择消极的态度都将陷入痛苦。是否能得到幸福，关键在于做出何种选择。你认同吗？#妙笔生花创作挑战#​