现在越来越多的女孩子虽然年轻漂亮，但是免不了有几天是痛经，月经疼这个问题很女孩子都很痛苦，因为大多数情况下月经疼痛的都有在每个月的那几天让你很不舒服，关键是有些人痛经痛的不得不去打点滴，吃止疼药。
其实很多痛经的美眉发现，不少美眉痛经的最初并不是第一次来的时候，一般是18岁之后开始慢慢体现出现，很多情况下其实主要是寒气重导致的。
之前不是流行一句话，要风度不要温度？大约在18岁左右女孩子都开始真正变得爱美起来，为了爱美即使寒冷的冬天还是该少穿的就少穿，以前厚厚的棉裤，厚毛裤统统摒弃。有的美眉甚至连保暖裤都省了，为了达到瘦腿的目的就穿一条薄*袜丝**+打*裤底**或牛仔裤。如此寒冷的冬季还穿的如此纤薄，寒气都是因为这样入侵身体。
不要以为就出去几步，平时都在温暖的温室里，但是不要小瞧出门那么几步，在温室里毛孔因为温度原因都比较大，一旦遇到温度的骤然降低，必然收缩。但是寒气已经侵入了身体。美眉们都应该知道，如果快来月经之前着凉的话，这次好事就比较痛。其实这种情况属于长期积累的过程。
吃冷饮，现在越来越多的冷饮美食，是在让人难以拒绝，但是吃掉冷饮的同时你也把寒气带入身体，另外不能喝太凉的水和饮料，这也是同样的道理。因为穿的少，被冻的月经痛只算其一，到了后期因为长期积累，一般都还会伴随关节疼痛。甚至股骨头坏死！
希望爱美的美女们，在爱美的同时多保护下自己，比如腰部、膝盖处、脚这种地方都应该加强防护。如果痛经比较严重可以再来好事之前提前一个星期吃益母草预防环节，小编并不推荐止痛药，那个不但有副作用而且还治标不治本。喜欢爱美的你拥有美丽的同时拥有健康。