激素脸的情况已经很严重，不能再受外界的刺激。激素脸对紫外线非常敏感，更容易在日晒后出现晒伤表现，加重激素脸的症状。因此激素脸做好必要的防晒工作是非常重要的。
对于激素脸来说，皮肤屏障已经受损，已经失去屏障的保护作用，这时的肌肤等于在裸奔，如果再被紫外线照射的话，原有症状肯定会加重。激素脸患者更需要做好防晒措施：
1、避免温度剧烈变化
环境温度的变化也可刺激皮肤，高温可使皮肤血管扩张，过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张，加重皮肤范红。因此，应当尽量避免冷热过度剧烈变化。其次，还要注意做好物理防晒工作，避免阳光直射皮肤。
2、保湿
保湿也是一种防晒手段，尤其是对激素脸的皮肤敏感，要解决日常清洁和护理，不盲目使用激素药品，患者掌握正确的养护常识对皮肤屏障的修复起着很关键的作用。这个养护其实很简单，就是“保湿”和“防晒”。
3、选择防晒霜要慎重
身为激素脸的你，在选择防晒上面就要更加用心了，首先必须得是零添加的，而且不能选择太过油腻的防晒，因为皮肤屏障受损了以后，皮肤的循环代谢功能不好，太过油腻很容易堵塞毛孔。
4、物理防晒
建议激素依赖性皮炎患者出门最好使用遮阳伞、遮阳镜、遮阳帽等物理防晒方式，避免强紫外线刺激。激素依赖性皮炎症状之一就是色素沉着，且恢复起来较慢，如果在被晒，是比较容易出现色斑，并且可能引发其他症状发作。
提醒患者朋友在治疗激素依赖性皮炎、激素脸时一定要从病因入手，否则非常容易引起毁容等不可逆转的严重后果。激素脸是可以修复的，让受伤的脆弱的皮肤屏障逐渐恢复正常需要一个漫长的过程，但是不要灰心，请一定要积极配合，耐心养护，只要坚持就能修复好。
作者：朵嘉浓秋莲护肤老师