2020年8月，我们一家三口带着孩子姥姥，一起自驾游览了河南尧山风景区。
尧山又称石人山，位于河南省平顶山市鲁山县西部，地处伏牛山东段，是国家5*级A**旅游景区，还拥有国家级自然保护区、国家重点风景名胜区、国家地质公园、首批国家生态旅游示范区等诸多称号，被称为“中原独秀”，风景很不错。
我们几乎用了一整天时间游览尧山。个人认为，尧山是我至今爬过的最累的一座山，主要原因是下山没坐索道，坡陡路长非常耗费体力，游览之后腿疼了好几天才缓过来。不过徒步的好处就是可以将这篇攻略写得更完整，特与大家分享。本文约4000字，感谢耐心阅读。
题图：尧山风景区入口。
我们于前一天晚上抵达尧山脚下，找宾馆住了一宿。第二天一早吃过饭，我们就收拾行李准备上山。到景区门口买过门票（景区通票，不含中巴车票和索道票），正赶上当天举办“2020徒步河南·尧山山地徒步旅游大会”主题活动，看到很多队伍在景区集结。图为景区门口的圆形舞台上正进行精彩的古装器乐表演。
这是尧山景区简介和线路推荐。我之前并未注意，下山后才认真研究了一下，我们的游览路线大概是路线3和路线4的结合。上山比较简单，直接坐索道，然后登顶，但下山就比较复杂了，几乎走过了大部分的主要景点。我们不到9点进入景区，走出景区已是下午5点多，共耗时8个半小时，除去很少的休息时间，这堪称最累的一次登山之旅。
检票进入景区，就可以直接乘坐中巴车上山了。
游览车不到十分钟就把我们送到了索道入口。
尧山索道简介。
远拍索道入口。
游客们排队等待缆车。正值暑假旅游旺季，人还是不少的。
坐上缆车了，先拍张照片。山中树林茂密。
全封闭的缆车可乘坐6人，设施还是比较先进的，这是从缆车内拍摄远山。
不一会儿，缆车已经升到了很高的高度。尧山景区经常云雾缭绕，尤其早晚更是如此，仿佛让人置身仙境。
缆车速度很快，几分钟就到达了目的地。下缆车后，按路牌前往玉皇顶方向。这里雾更大了，感觉也很冷。旁边的商店有卖雨衣甚至军大衣的，我还买了件简易雨衣。其实没必要，尽快离开就不觉得冷了。
沿着台阶往山上走。这是我们刚才下缆车的索道站，周围几乎啥也看不见。
岩石上刻着“群仙聚会”，简介如下，更多好景点还在后面呢。
雾还是很大，连很近的山体也显得模糊。
沿着石阶小路往前走，这一段路旁都有木栏杆。
离开尧山索道300米了，离玉皇顶还有1200米。另一侧是前往红枫索道方向的，乘坐红枫索道可去往红枫谷、大将军峰等景点，但和主峰玉皇顶是两个方向，我们没有去。
“猴子拜观音”景点，可惜我们看不清楚。
这棵树长得非常奇怪，拦在小路中间，几乎弯成了90度，还在顽强生长。一路上看到好几棵这样的树，也算一种奇观。
臭檀，是尧山特有树种。
平坦的小路穿梭在茂密的山林间，空气是真好。
又看到两棵长歪的树从岩石中冒出来。
不远处的奇石。
这是杜鹃台，很多游客在此赏景。
能见度瞬间提升了，云雾在远处的山间缓缓变化。
换个角度拍摄。
杜鹃台简介，在此北望，可看到玉皇顶等景区知名山峰。
虽然分不清具体是哪座山，但看到风景很美就足够了。
这里有秋千，可稍事休息，我们沿右侧道路继续前行。
锐齿槲栎，景区对一些特色植物专门作了介绍，很不错。
山路修在峭壁旁，远处的雾气又浓了。
如果天气晴朗，这里也是一个赏景的好地方。
只是看不到远处的山了。
登山小路沿着岩石曲折向上延伸，景区建设得不容易。
在这座小桥上拍照可得注意，手机不小心掉下去就麻烦了。
景色确实壮观，值得逗留。这里是飞云谷，简介如下。
刚刚看到的景色是神笔峰和将军帽峰。即将进入“千年杜鹃长廊”入口。
这里的台阶有点不好爬了。
环翠台。
紧挨着的是揽胜台，顾名思义，此处可以饱览诸多名胜。
那就开始从不同角度欣赏美景吧。
尧山的云雾真可谓变幻莫测。
揽胜台不大，四周以石栏杆相围。
距离主峰玉皇顶只有200米了。
又是一段连续的上坡台阶，游客们都放慢了脚步。
一有机会就拍两张照片。
很快就登上了顶峰，海拔2153米的玉皇顶。拍照时间为11点20分，从进入景区到登顶用了两个半小时。
玉皇顶面积非常小，挤满了游客，周围雾很大，并不适合赏景。
玉皇顶的简介和由来。
右侧是我们刚才登顶的来路。
在这里看一下导游图，准备从前面的小路下山。
这个角度还能一览众山小。
从这里开始连续下台阶。
侧面的山景。
仅容一人通过的石缝，看起来不像是人工堆砌的。
身处高处，看到的景色自然又不同。
路过河南省唯一保存完整的冷杉自然群落，再次说明尧山植物的稀有特征。
经过一处方形的观景台，离开玉皇顶已经500米了。先赏景，一会儿继续左转下山。
这里的景色很好，我还专门在此拍了照片并发到朋友圈，引来不少点赞。
这是我们刚才下来的台阶，也有游客由此登顶。
秦岭冷杉是中国特有的珍稀濒危植物，有“植物活化石”之称。
这是尧山最著名的一尊“石人”，简介如下。
有些风景只能远拍全貌，走近了反而看不完整。
上图中的石人，是“石人三峰”之一，这里还流传着汉武帝刘秀的一段故事。
继续下坡，这还算相对好走，真正的挑战还在后头。
前面的石头上写着“寿松”。
旁边有栏杆的下山台阶已经不错了。
这里有石凳，可以休息一下，此处距离玉皇顶已经1200米了。
终于遇到一段平路。
到石人索道了，西观景台就在上面。我自己上去问了一下，坐索道下山需要40元。
仔细看了一下导游图，石人索道并不长，没有直达山底，我们商量了一下，决定还是继续步行。后来证明，这个决定让人后悔，因为完全走路下山太累了，如果坐索道肯定会轻松不少。
这张导游图非常值得一看，文末我会总结此次选择的路线和经过的景点。
看到明确提示，如果不坐索道，就需要经过炼丹峡栈道、青牛背和白牛城下山，才能到达索道下站——白牛城口。
这时距离从玉皇顶下山已经两个小时了，虽然挺累，但我们还是继续前行。
好在沿途风景不错，在一定程度上减轻了疲劳感。
炼丹峡栈道入口的简介，全长699米，建于2008年。炼丹峡是尧山著名的峭壁峡谷景观。
长长的栈道绕山体而建，难度不小。
栈道旁的峭壁上，不时有水顺流而下。
栈道拐弯了，这里可以看到刚刚经过和即将走到的栈道，远处的索道站可以省去不少下山路程，步行则需要绕大圈。
但是在栈道上也能看到不一样的风景，这是疲劳之外的另一种收获。
近景也很美。
远处的山峰是“西城将军”，又叫“神指峰”，简介如下。
这个版本介绍更加正式。
栈道细节，前面有“福”啊。
走栈道的游客并不多，我们赶上了这一波。这个铁台阶就是栈道终点了。
接下来的石板路，还是下坡考验。
这段路虽不好走，但已算相对平坦了。
登上台阶，还要经过一处低矮的石门。
远处仍有壮丽山景。
路标显示，距离下一景点青龙背还有200米。
近距离经过一块巨石，就是之前看到的“西城将军”，现已近在眼前了。
西城垛观景台。
此处确实可以在一定角度内观景，介绍说可以尽览“石人三峰”，但因为有雾，还真看不清楚。右侧的巨石对视线也有所影响。
这里距离玉皇顶已有1700米了。往左是天街栈道和泽恩寺。
此处提示，往左是经青龙背下山，沿途雄险峻秀；往右是走步道下山，适合不宜登高攀险者。我们选择往右走。
青龙背简介，长度约400米，应该是颇具挑战的一段路。
我站在木栈道上拍了张照片，脚下果然是万丈深渊，可谓“无限风光在险峰”。
不走青龙背的木栈道，就得走这段又窄又长的下坡台阶，其实也非常难走，旁边的铁栏杆还不结实。
孩子姥姥需要依靠木棍作拐杖，才能缓缓前行。这确实难为老人了，早知道真应该坐索道。
往上拍一张，台阶既高又不平，有些地方还没有栏杆，的确不好走。
好不容易走完台阶下来，就到泽恩禅寺了。
这里相对平坦一些，我们歇了一会儿。对面有游客走过来，应该就是从青龙背那一侧下来的。
象鼻峰简介，又称“北门将军”，应该就是旁边这块石头吧。
巨蛙峰，又称“东门将军”，图片如下。这里已是白牛城了——传说是玉皇大帝囚禁白牛的地方，石壁上刻有相关故事介绍。
这块巨石的确像只青蛙的模样。
北城，前面有下山的指示箭头，还有滑道的介绍。
这个石缝更窄，一人通过都有点费劲。
又是连续的下坡台阶。
旁边就是滑道，我们没有体验。从北城门到白牛城口800米长，意味着我们还要走同样的距离。
滑道内景。
路标显示，到石人索道的下站口了。
白牛城口，往前就是索道入口。如果此前乘坐石人索道，我们仅需几分钟就可到达这里，但徒步下山多走了近两个半小时。
地面上也写有下山方向的提示。
之后的路相对平坦，但我们这时已经很累了。
路边即景，石头上的字好像是“珠帘瀑”。
连理池，慢慢走过一个个小木墩。
路旁的游览提示。只顾着脚下了，没注意这些景点。
王母轿，好像也没看到这块奇石。
山泉水清澈见底，连续用圆形石墩、木墩作桥，也是一个创意。
此处有“太白醉酒”象形山石景观。
走到这里，看到了宾馆等建筑，感觉应该离景区出口不远了。
在路口左拐，继续前往下山方向。
跑马场，牌子后面的圆石头应该就是“石蛋地貌”。前面还要上台阶，但有电车可乘坐，这次不犹豫了，上车！
这种电车有点意思，就像轨道小火车。
电车内景。
很快就到了终点，看这坡度，如果步行下来，肯定还得多花时间和体力。
九曲瀑布，是个拍照的好地方。
没想到还得走一段下坡路，这时腿已经开始明显酸疼了。
胜利在望。
抵达尧山索道时已是下午5点，又开始下雾了。我们在这里等了会中巴车，到景区出口时已近5点半，总算结束了几乎一整天的游览。
小结：此次尧山盛夏之旅，我们的游览路线是：从山门乘中巴车至尧山索道——坐索道——步行登玉皇顶——步行下山，经过杜鹃长廊、石人峰等，到达石人索道（西观景台）——没坐索道，继续步行，经炼丹峡栈道、青龙背、白牛城等，到达白牛城口——继续步行至通天门——坐电车到九曲瀑布（黑龙潭）——步行再次回到尧山索道——乘中巴车返回山门。除了红枫索道和伴仙居，尧山景区的其他主要景点基本都去到了。
总体来说，尧山景区山美、石奇、水清、雾多，配得上“中原独秀”之誉，实力大于名气，值得一游。个人认为，我们的游览路线还是很不错的，如果体力充沛，多步行当然可以多看景。只是我们的最大遗憾是下山时没坐索道，走路太多太累了，几乎已经达到了身体极限。建议朋友们游览尧山时量力而行，提前参考这篇攻略吧。