按压鱼际穴缓解胀气 (超舒服的肚子按摩手法全集)

生活实用:按压大鱼际,肚子很舒服,暖暖的挺好的。

我们的肚子就在大鱼际的这个地方,你的肚子现在处在什么状态?看大鱼际基本上也能看个七七八八。大鱼际就是靠下边的这个区域,这个地方各位,你推推就是你的掌骨,这个地方你看痛不痛,看酸不酸。

大鱼际腹部揉法,日常保健按揉腹部的正确方法

如果这个地方皮肤皱皱巴巴的,还有这个小青筋,左右手你都看一看,有的话多关注关注这个地方,多推推它,把那种酸痛的感觉找出来。用上我们的这个小工具,手这样去拿,顺着这个掌骨推上一百下。推的时候如果比较敏感,肚子会咕咕噜噜的,有的会不会打饱嗝,就是就这一节,这个掌骨骨头上面多推推。

大鱼际腹部揉法,日常保健按揉腹部的正确方法

另外这个地方如果皱皱巴巴,有小青筋的,那么你就是拿着这个小工具,往上边直接推,一直推到我们大拇指的根部,再做一百下,这个点一百下,这个点一百下,你的肚子很喜欢这个手法的。

记着那么这个地方,尤其是扣我们这个大鱼际,掌根的这个地方,如果发现小青筋的,这个小青筋慢慢的推一推,它就下去了。当然这个地方你摸一摸你的肚子,是不是经常的凉,摸着小肚子那会是不是经常凉,那么这个小青筋,代表你的肚子这个阳气没有散开。

大鱼际腹部揉法,日常保健按揉腹部的正确方法

那没有散开,你用这个小工具,你去推一推它,你的小肚子很喜欢的,左右手都推一推,掌骨一百下,这个地方在一百下推一推。记住寒凉的食物不要去吃,冷饮更不要去喝了,绿茶什么的也不要去喝,白开水就行了。做上一段时间,养上一段时间,挺好的分享给大家。

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