常会听到“秋天到，鼻炎闹”的说法，刚过立秋，每年这个时节，对于许多鼻炎患者而言就是一段难过的坎儿。
说起鼻炎，它是一种具有悠久历史和深厚底蕴的疾病，而过敏性鼻炎便是最常见的一种，其病因复杂多样，发病率逐年增加，发病人群广泛到男女老少通吃。真的有那么夸张吗？
起床，冷空气过敏，我的喷嚏是闹钟
出门，带纸专业户，垃圾桶里全是擤鼻涕的纸巾
上班，总有人问，你是不是感冒了
说话，声音低沉，和人语音都像在娇喘
睡觉，总有一个或两个鼻孔是堵着的，不停调整睡姿来呼吸
流鼻涕、擤鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻子痒就是我的日常。
——来自一名常年鼻炎患者的经验总结
的确，一般感冒和鼻炎有很多相似之处，但是感冒多数持续时间一周左右，吃点药也好得快，然而鼻炎，这个磨人的小妖精可不是那么好打发，特别是过敏性鼻炎，雨露均沾的道理谁都懂可它往往不听，没完没了的纠缠你，严重时还会引发很多并发症，如支气管哮喘、结膜炎、分泌性中耳炎等。
还有患者说自从患了鼻炎后，鼻子都大了一圈，擤成蒜头鼻。请对身边的鼻炎朋友好一点，心疼ing···快拿走这些对付鼻炎的方法，不谢！
鼻炎常见治疗方法
1、药物治疗
西医：使用药物必须经过专业医生的诊断，常用鼻喷、滴鼻等药物缓解鼻炎的症状，疗效因人而异；或是口服抗组胺、糖皮质激素等抗过敏药物。
中医：中医认为鼻炎是因“体内虚寒”而起，所以从这方面着手用药，再辅以艾灸，尤其是对于虚寒性体质的朋友有一定效果，但很多中药材也是过敏源。
2、外洗疗法
用生理盐水来对鼻腔进行彻底冲洗，将鼻腔内的过敏源、病菌、炎性分泌物等脏东西都清洗掉，减轻鼻腔黏膜的水肿，让鼻腔恢复自身的排毒功能，进而消除鼻炎的情况。
盐水洗鼻对过敏性、慢性鼻炎都有不错的效果，每天1-2次（起床后、睡前效果最佳），选用0.9%浓度的生理盐水最为合适，建议大家买专门用来注射用的生理盐水，不仅干净，浓度也合适。另外最好是用专门的洗鼻工具来操作，如电动洗鼻器，也可以用大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶。
可惜好景不长，鼻炎没那么容易被打败，它很有可能会再次卷土重来。据调查显示，目前仍有20%重度鼻炎患者病情没有得到控制。目前针对鼻炎的医疗手段很难将其根治，不给它出现的可能，所以缓解和预防才最重要。
如何缓解鼻炎
1、避免接触过敏源
花粉症患者：在花粉播散的季节减少不必要外出；
对真菌、灰尘过敏者：保持室内通风；
对动物皮屑、羽毛过敏者：避免接触动物（禽鸟）等；
另外定时清扫地毯、清洗床上用品、窗帘；选用有滤网的空气净化机、吸尘器等。
2、减少室内外的温差
通常患有鼻炎的朋友，特别是过敏性鼻炎，对一冷一热的温差很敏感，若从炎热的户外突然到有冷气的室内，很容易出现打喷嚏、流鼻涕的症状，反之也是，最好是调节室温，不要让室内室外温度相差太大，同时让居住空间维持在相对湿度至60%以下，但低于30%～40%会造成不适。
3、多运动
坚持每周做3-4次的有氧运动，长期锻炼身体可以排除体内毒素，能增强自身抵抗力，改善免疫力。若是春天最好是室内运动，减少户外运动。
请善待你身边的鼻炎患者，他们的世界充满了艰辛。
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