现在市面上的保健品五花八门，连喝的水都能玩出花来。

什么磁化水、纳米水、负离子水，再冠上一堆听起来很厉害的名头，“延年益寿”，“诺贝尔获奖”，“中国神水”……就差没说这水是观音手上玉净瓶里倒出来的了。

事实上，这些加了“高科技”，“最新医学研究”做前缀的保健品，是不是真的能达到理想的功效呢？

不少人花天价，甚至倾家荡产来买这些保健药，真的值得吗？

今天，我们就来聊一聊常见的这几种并不需要买，买了也没啥卵用的“高科技保健品”。

高科技保健水，囊括负离子水、纳米水、水素水、磁化水……

其实，喝水的首要目的是给身体补充水分，水通过消化吸收进入人体的循环系统后，维持身体的正常代谢，及时排除体内代谢废物，最终以汗液、尿液的形式排出体外。

所以，无论你喝的是什么神水，它都只能起到这一个作用——运送体内营养物质和代谢废物。

吹得如何天花乱坠也不能改变它，“只是一瓶水”的事实。

水本身不可能产生营养价值，更不可能有附加的保健功效。

面对形形色色的水，只要记住：

凡是宣称能够「治病」「保健」的水都是*子骗**，只是骗你花冤枉钱。实际上，任何这类的广告都涉嫌虚假宣传，应该向食药监管部门举报。

另外，说到水，可能很多人还会想起安迪从《欢乐颂1》喝到《欢乐颂2》的“高价水”，通常这类水宣称包含人体必需的某些矿物质和维生素，能给人的身体带来好处。

当然，如果像安迪一样不差钱儿，经常喝“高价水“也未尝不可。

但如果是为了获取“高价水“宣称的营养，还真不如好好吃饭、均衡膳食来得靠谱。

毕竟，饮食才是我们获取营养的主要渠道。

青蒿素保健品

中国科学家屠哟哟因为青蒿素获得了诺贝尔，于是各类青蒿素保健品也开始火了。

这些青蒿素保健品，无一例外都被宣称可抗肿瘤、改善心血管功能、可治肺病、缓解腰酸背痛等功效，就差写个“包治百病”了。

小编在这里必须要说：第一、人家获奖是因为被证实可以治疟疾，并不是因为什么抗癌，改善心血管……

如果没有疟疾，为什么要吃抗疟疾的药呢?

至于抗癌作用……目前为止青蒿素并没有被证实在临床上具有抗癌的能力，以上那些功效也大多是卖家随口编的，认真你就输了。

最后，花钱给别人当小白鼠，可不是好事。万一一个不小心，健康没吃出来，还吃出毛病来，可就得不偿失了。

端粒酶保健品

2009 年诺贝尔奖是关于端粒对染色体的保护，以及端粒酶保护端粒的机理。

有研究称，细胞内的端粒长度决定了人类的健康状态和寿命，当端粒变短时，人变老去，各种疾病缠身；端粒消失，人的寿命也到了尽头。而端粒酶能修复延长细胞内的端粒。

于是端粒酶保健品就上架了，这类产品被宣称为能刺激、促进端粒酶的合成，甚至达到延年益寿的功效。

然而，理想很丰满，现实很骨感，科学家们到目前为止还没有证实哪种东西能够具有这些功能。

破壁松花粉

松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉。它跟植物的其他部位一样，主要也是由蛋白质、碳水化合物、矿物质组成。

卫计委在 2004 年公告把松花粉等多种花粉作为普通食品管理。

也就是说，松花粉跟萝卜白菜米饭馒头一样，可以想吃就吃，但没有特别的「保健功效」。

而基本这些粉里含有的营养物质，其他食物也有……

小编认为，这些打着高科技旗号的保健品，实际上的作用真没宣传的那么神奇。

与其把健康的希望都寄托在保健品身上，不如从现在开始整顿一下你的生活习惯，规范作息，做到营养均衡，还要适当进行运动锻炼。

最最重要的是，要是有人跟你推销这类“高科技”保健品，可要记得捂紧你的钱包，对他说：