全家出行，扶老还得携幼，基本上是没办法悠闲地溜达着走到哪拍到哪的，所以典型的各种礼品店照片DFS照片，没有！各种饭店照片食物照片，没有！各种酒店照片树林照片，没有！但也是幸福开心的，在此与大家分享我扶老携幼全家出游的注意事项，以我们全家的塞班岛之旅为例：
好了，下面开始上大段文字啦
01|关于行程
行程每天必须规划的好好的，保证劳逸结合，以下是我的计划
D1：天津→首尔，首尔→塞班，转机时间为5.5小时
D2：跟地接去丛林的三个景点，最高峰、鳄鱼头海滩、圣母洞
D3：军舰岛
D4：自驾北部四个景点（万岁崖、自杀崖、鸟岛、蓝洞），宝宝海滩，卡梅尔山天主教堂，拉德海滩
D5：换酒店，自驾踏盼海滩，坦克海滩，禁断岛，劳劳海滩，欧碧燕海滩
D6：马里亚纳
D7：马里亚纳退房，麦克海滩，步行街
D8：塞班→首尔，首尔→天津，转机时间为3.5小时
塞班岛租车自驾
1）查询了很多信息，攻略，最后选择了塞班皇家国际旅游，为什么吗？全家出去，能不拍合影吗？免费旅拍，还是第一次听说，还是精品小团，价格我看也实惠，而且国内外一体化，只做塞班岛旅游，专业，果断预定
2）天津飞首尔和首尔飞天津两段我选的都是靠窗两人座加上过道那边的一个座位，这样孩子靠窗可以往外看，能安静一点，老太太离稍微远一点也能好好坐着不被孩子闹。天津飞首尔我选的前进方向左手边，首尔飞天津我选的前进方向右手边，不晒。首尔飞塞班和塞班飞首尔孩子都在睡觉，中间三个连着的座位更合适，孩子可以在中间平躺。
3）飞机上可以开手机，起降期间也可以用平板，只要打开飞行模式就行。
4）在飞往首尔的飞机上空姐会发韩国的报关单，我们这样转机不出机场的不用填，只要跟她说“transfer”就好了。
5）在仁川机场转机的时候跟着Transfer牌子走就行了，还有举牌的中文向导，不知道可以问她。有一点要注意，转机有国际航线和国内航线两个通道，中间有分叉，要留意。
6）从塞班出境的时候托运的行李箱不能锁（有海关锁没事），因为有可能需要开箱检查。我的箱子上挂着一个坏掉了摘不下来的锁，还被人问了一下。
7）从塞班出境不能携带任何珊瑚、沙之类的当地资源，据说被查到的话有可能会被重罚。我不小心带了一小块珊瑚回来（孩子玩的时候塞到我背包侧面的口袋里，我忘记掏出去了，背了好几天一直到离开），没有被查到，发现的时候心里还怕怕的
08|关于通关
飞机上会发三张表，I-94，I-736和海关报关表，自己填写，I-94和I-736每人一张，海关报关表以家庭为单位填写，不超过六个人都可以填在一张表上。塞班皇家国际旅游客服给了模板，简单
下飞机的时候尽量抓紧，要是到移民厅比较晚会排队很久（虽然有些人办手续比较早，但是出了机场还是等，因为地接要接的其他人没出来，我出来直接上车去酒店，所以，旅游服务很重要尤其全家出行）。
排队的时候自己整理一下表格，把I-94和I-736还有电子行程单夹到对应的每个人的护照里，快排到的时候会有工作人员帮忙检查。通关的时候也是以家庭为单位，捺印指纹和照相需要一个人一个人上前。
塞班岛蝴蝶礁浮潜
移民官有可能会问诸如“来塞班岛做什么”“住哪个酒店”“待几天”这些简单的问题，也有可能什么都不问，就像给我办手续的那位，全程只在要我捺印指纹的时候说了一句话——your left hand four。没了╮（╯＿╰）╭
手续办完移民官会把I-94和I-736收走，I-94下面一部分“出境记录”会撕下来订在护照里，不要动它，拿好护照、行程单和酒店确认单（这俩东西可以扔了）、海关表去拿行李。到行李大厅的路就那么一条，跟着走就行了。
行李大厅有空调诶！好凉快！行李整整齐齐摆一地，找到自己的拿出来，到出口去报关，交报关表，如果表格填了有需要报关的东西他会问你带了什么，有可能会开箱检查，我前面那个人开了，我到那时他正收拾箱子，不知道是报了什么东西。我有面包，他问我我就如实回答，又问有没有fruit，水果，然后他就开启中文模式了，问我有没有烟酒，我都没有，他就收了表格放行了。
2|关于携带的物品
1）第一重要的当然是护照，还有机票行程单，酒店确认单。
2）衣服和日用品这些请酌情准备，我们是6个人的衣服用品一共装了2个24寸的箱子，算是轻装简行了
3）浮潜三宝我自己准备了，在军舰岛那天我看别人基本也都是自己准备的，地接是免费提供浮潜用具，我感觉卫生也不太有保证，还是自己带靠谱。另外我还准备了一个沙滩垫，非常轻薄的一个，团吧团吧跟手机差不多大，咱不指望坐上面不硌屁股那么薄的一层布，就是东西放上面不会粘沙子而已。哦，还有神物洞洞鞋，一定准备一双趟水用，平时我穿的夹脚拖，老太太皮凉鞋，浸了水都不好干，还是洞洞鞋好。以前我没穿过洞洞鞋，这回是看别人游记里的建议买了一双准备浮潜穿的，结果发现它的用处无限大啊！
塞班岛夕阳
4）除了衣服、日用品放进箱子托运之外，我还单独准备了一个轻质折叠背包，里面装着路上要用的东西——旅行充气枕，充气腰垫（这个没太用到，飞机上的小垫子够用了），眼罩，便携拖鞋（这个不光飞机上用了，在酒店也有大用，花蜜没有一次性白色拖鞋，只有洗澡穿的塑料拖鞋），孩子用的纱布巾，睡着了可以盖一下。
行李是直接托运到塞班的，中途可拿不出东西来，所以一定在飞首尔之前就准备好，而且有那么个装得不太满的包吧，在仁川机场买的东西也有地方装。
蓝洞浮潜
5）另外还有一些挺有用的小零碎——挂钩夹子，便携衣架（图片见后）。花蜜房间里有一个晒衣架，但是衣架只有两个，我们几个海滩转一天回来，孩子的湿衣服就得三四件，大人要是下水了湿衣服更多。
6）数码产品，相机、充电宝、潜水相机、各种充电器、电池、储存卡，还有自拍杆。我带了两张32G的卡，相机一张潜水相机一张，实际使用情况是潜水相机根本没用多少，大相机拍了一千张多一点，JPG和RAW格式都调到最大，卡的容量还是没用光╮（╯＿╰）╭ 虽然所剩不多了吧，不过潜水相机那张卡换过来一样用。平均一张32G卡/相机足矣，不用多带了。转换头我没带，没有三项插头的设备，都是两项，直接插就能用。
免费的旅拍还真不错
7）黑色圆珠笔、中性笔，飞机上填表用。最好自己带着，要不干等着别人填完借你也是挺难受。
8）零钱包。美元硬币多，这个很有用。我出门基本不带钱包只带一个零钱包，里面放两张一百的钞票的和所有的零钞、硬币，外加一张信用卡。
9）常用药我只带了几样，蒙脱石，美林，补液盐，耳温枪，主要是孩子的药，大人也能用。另外还有防水创可贴，看别人说的最好带着这个，浮潜的时候很容易刮伤腿脚。我的腿确实受伤了，但在海水里一点也不觉得疼，出了水看看也没怎么样，我就没贴，不过老太太的鞋子磨脚，倒是用上这个了
自由畅享
06|关于护肤品
塞班地处赤道附近，日照强烈，皮肤的压力会比较大，每天除了基础护肤、防晒和晒后恢复要做好之外，其他的东西能不用就不用了吧。
皮肤都是折腾坏的，过度清洁、使用产品不当、环境因素等都会损伤皮肤屏障，越是敏感皮或越是皮肤状态不好的时期就越要简化护肤步骤，简而言之就是别折腾，洗干净了涂些晒后修复和基础护肤品，然后等着它自己恢复就好了，千万别像在家里那样水乳精华什么的N层往上擦了，不一定哪个东西里的哪种成分就把你饱受一天摧残的皮肤压垮了。
另外，防晒一定要卸干净，但是怎么卸就得分情况了。我不化妆，也没有卸妆产品，我只用可以卸妆的洗面奶就能洗干净防水的防晒，只要量大就行。身上无所谓啦，浴液多搓几遍总能洗干净的。卸妆水如果含有酒精一定会给皮肤更大的压力，希望提醒大家注意下。
07|关于防晒
这个太重要了，单独拿出来说。
在别人的游记里看了太多关于防晒的建议，绝大多数说的都是当地买香蕉船SPF110，我的建议是：防晒霜最好买好带过去！
很多人其实不清楚SPF到底是个什么东西，以为SPF就代表着防晒的能力，数值当然越高越好，其实这种认知很片面。简单来说，紫外线分UVA、UVB两种，UVA负责晒黑，UVB负责晒红、晒伤，以前人们对紫外线损伤了解太少，只研究透了UVB的损伤和防护，所以大多数防晒产品都是针对UVB进行防护，而防护能力的高低就用SPF数值来表示。我们日常通勤SPF30足够，强烈阳光下暴晒SPF50足够，别迷信110倍的“超能力防护”，甚至纠结两个版本的香蕉船之间110和100的区别，实际上SPF50就已经能阻止99%的UVB了，再高也只是百分之零点几而已，没有质的区别。
在科技日新月异的今天，防晒产品强调的是PPD，可以理解成抵抗UVA的能力。一般来说欧系日系的产品，高PPD的产品必然有相对高一点的SPF，例如欧洲要求PPD必须大于SPF的三分之一，达到标准即可用“UVA”字样外面加一个圈在外包装上表示，英系则是一个圈里面有“UVA”字样和若干个星星表示防护UVA的能力，日系的标示就更常见了，“PA”字样后面加上若干加号，国产的防晒产品也用这种标示，但不同的是国产防晒SPF值如果超过30只允许标注“SPF30+”，PA值如果超过三个加号也只能标注三个“+”。PPD跟PA的关系为：8＜PPD＜15相当于PA+++，PPD＞16相当于PA++++。
说了这么多，回到我一开始对香蕉船的看法——能不用就别用。这不单单指香蕉船，是指所有美系防晒，当然也包括其他国家品牌防晒的美国版，如果你不是身在美国只能买美系，还是用别吧。
原因：1.美国配方弱势，对UVA标准睁一只眼闭一只眼，所以大家看到SPF110的香蕉船PA只有三个+，这种防护UVA的能力仅仅是日常通勤级别的（甚至很多美系防晒都不标注UVA的防护能力）。2.美国只允许几种防晒成分的使用，不批新成分，却允许全世界都弃用的高刺激性高吸收度也有内分泌干扰性的oxybenzone使用。这种成分中文名二苯酮-3，也标注为Benzophenone-3，香蕉船里就有它。
结论：别觉得“去了海边晒黑是一定的，只要不晒伤就好”，选一款高效、适合自己肤质的防晒，足量使用（这点很多人都做不到！不展开说了，一句话——涂改液质地的防晒脸上用量为倒在手心一元硬币大小，乳液质地因为有厚度所以面积酌减，其他部位以此类推），勤补擦，加上硬防晒（草帽、墨镜、防晒衣），不晒黑不是问题！
08|关于孩子的用品
1）纸尿裤不用多带，哈发代超市有卖（其他礼品店、商店都没有），种类很多，价格比国内贵一些，但买一包足够用也多花不了多少钱。
好奇的美版比国内对应的小一号。我家那只13.5kg，国产好奇穿XL号12-16公斤，宽松，这个美版的4号10-17kg明显小很多，打开后整体的长度要短大概两厘米多，能穿倒是能穿，就是挺紧身的
2）常见的美国品牌的婴儿食品、用品商店都有卖，嘉宝的各种零食、米粉，Aveeno、加州宝宝、甘尼克宝贝的洗护用品都有，随时可以补给。
3）婴儿湿巾我带了20片/包x5包，剩了两包带回去了。超市有没有卖的我没注意。
4）纸抽我只带了一包100抽的，有孩子的都知道，出门在外湿巾纸巾用得特别多，我用完了就去哈发代超市买，结果没有纸抽，只有一叠一叠的餐巾纸，凑合买了一包。
5）指甲刀我也带了，四天不剪指甲简直要把人挠破皮的节奏。
6）挖沙玩具适当带点吧，我没注意有没有卖的。我带了一个小水桶一把铲子一把耙子和一个螃蟹形的模具，实际上只有铲子和水桶用的多，另外两样都没怎么玩。
7）最后紧接上条说下孩子的防晒。我给孩子用的是Thinkbaby的防晒霜，SPF50，UVA防护能力未标注，但根据20%氧化锌的配方判断，PA绝对在3+以上。优势：纯物理防晒，主要防晒成分为20%非纳米氧化锌，其他成分也很安全，不算很厚重，好推，成膜后不泛白，好洗（用孩子的浴液就能洗干净），有些敏感皮的大人也喜欢用这个。劣势：暴晒活动时对UVA的防护力还是不够，所以孩子黑了，老太太和我没黑。小男孩嘛，黑点无所谓
有人要说了，这不就是美国牌子吗？是的，没错，但这是美国防晒里的一朵奇葩（褒义的哦）。
一般纯物理防晒的主要成分都是氧化锌或者二氧化钛，氧化锌偏重防护UVA，二氧化钛偏重防护UVB（物化结合的防晒一般都用这个），Thinkbaby这只用的是性能更好的氧化锌，而且浓度非常高，所以它对UVA和UVB的防护效果都不错，更重要的是配方安全。给孩子选防晒我的第一原则就是安全，其次才是防护能力，最后是使用感（反正孩子不懂得挑）。
什么水宝宝啊蓝蜥蜴啊香蕉船啊那些出名的儿童防晒都退散吧，有兴趣的可以去查查配方，没一个靠谱的还敢说是给孩子用的。
09|关于吃喝
我在塞班这几天基本没怎么吃绿色蔬菜，要不就是对付吃一口要不就是吃西餐人家没有香菇油菜蚝油生菜之类，反正是缺维生素。这次我吸取了在云南玩时嘴上起大水泡的教训，多吃沙拉多吃水果，身体状况还行，没起泡没闹嗓子
插一句废话，我感觉自己生完孩子之后身体皮实多了╮（╯＿╰）╭
前几天的水果我是买的盒装切好的蜜瓜，4.99一盒，后来在哈发代超市买水果，蛇果超便宜，草莓超级贵。
我家小孩嘴巴很挑剔，平时在家喝奶只喝固定那几个牌子的奶粉（跟牛奶味道差别很大），普通的全脂牛奶不喝，脱脂奶能喝两口，这点像他妈啊，我就是受不了牛奶的“奶香味”，喝脱脂奶还得搁一勺巧克力粉才能咽得下去
这次出来我嫌东西太多就没给孩子带奶粉，我们的日常牛奶全在商店超市买的巧克力奶，安佳的2刀多一盒，好时的一排三盒差一点6刀。虽然出门在外，可每天的营养最好能吃够，小孩和老人尤其需要钙，牛奶不要省略。
饮用水我基本都是在步行街商店买的2升的瓶装水，喝的时候倒杯子或者小瓶瓶装水的空瓶里。6刀一瓶和1.5刀一瓶的我都买过，尝不出不同，所以我都是挑便宜的买。
10|关于蚊子
对于塞班岛的蚊子，我也是晕晕哒。去之前看到有人说没蚊子，一个都没有，也有人说蚊子很多很厉害，我也不知道情况究竟怎么样，就带了一小瓶驱蚊液和一盒紫草膏，到了之后还真是没觉得有蚊子，一直到第三天我才挨咬，一个小包，比国内的毒蚊子差多了
可是这样潮湿多树的地方怎么会没有蚊子呐？后来我才知道，有没有蚊子得分地方……最后一天我们到悦泰的沙滩玩，孩子不听话我把他拉到一边草地边批评，期间撕巴了几下孩子T恤大概是掀起来了，给了蚊子可乘之机，后来孩子下海玩刚坐水里没两分钟就哇哇大叫说疼，撩开衣服一看，肚皮上一片大红包，至少五六个
后来地接跟我说塞班的蚊子有时候就是这么凶残，一不留神瞬间就五个包，我也是呵呵哒，孩子运气不咋地，不过我自己运气还是不错
11|关于照片
绝大多数照片出自Canon 6D，少数出自Iphone6，水下照片和“一看就是广角照的都变形了”的照片出自Gogloo，一款国产山寨运动相机，我不是专业人士，徒有个性能还不错的相机而已，所以请不要打击我的拍摄手法或者后期处理，他们只是傻瓜一键模式，经不起推敲╮（╯＿╰）╭ 不过塞班皇家国际的免费旅拍真的是适合全家出游，服务很棒
很敬业的旅拍
叨咕叨的结语：
关于以上各种言论和各种流水账和照片，欢迎讨论，但不欢迎跟塞班旅行无关的讨论，毕竟写游记的意义一是记录自己二是帮助他人，跟塞班无关的讨论全都木有意义，对不？
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